Pourquoi la peau démange-t-elle par temps froid ?

Selon le site web de santé Healthline (États-Unis), comprendre pourquoi la peau démange par temps froid peut aider à trouver des solutions efficaces pour réduire cet inconfort tout en maintenant une peau saine.

L’air froid et sec n’est pas le seul facteur en cause ; certaines habitudes, comme prendre des bains chauds ou rester trop longtemps dans la baignoire, peuvent également contribuer à une peau sèche et irritée.

En hiver, le ciel est souvent moins ensoleillé et la baisse d'humidité de l'air réduit l'hydratation de la peau. Celle-ci se déshydrate et devient sèche. La peau sèche perd alors ses huiles naturelles, ce qui peut entraîner des desquamations et des démangeaisons.

Outre les conditions météorologiques, d'autres facteurs peuvent provoquer des démangeaisons cutanées. Par temps froid, il est impossible de se baigner à l'eau tiède, car elle est trop froide. C'est pourquoi beaucoup de gens prennent des bains chauds.

Cependant, une trop grande quantité d'eau chaude, notamment dans le bain, peut priver la peau de ses huiles naturelles et provoquer sécheresse et démangeaisons. Chez les personnes déjà sujettes à ce problème, l'eau chaude peut l'aggraver. La peau peut devenir irritée, squameuse et rouge.

Par ailleurs, certains facteurs liés au mode de vie contribuent aux démangeaisons cutanées. Les vêtements épais retiennent la transpiration contre la peau, provoquant des démangeaisons. Chauffer son logement peut également réduire l'humidité et assécher l'air.

Pour minimiser les facteurs à l'origine des démangeaisons cutanées, il est possible d'adopter certaines mesures pour améliorer la santé de la peau. La première chose à faire en cas de peau sèche est de l'hydrater régulièrement avec une crème hydratante.

À l'intérieur, on peut utiliser des humidificateurs. Cela permet de maintenir un taux d'humidité stable et d'atténuer les effets néfastes de l'air froid et sec sur la peau.

De plus, les experts recommandent de limiter les bains chauds. Il est préférable d'utiliser de l'eau à température modérée et d'éviter de rester trop longtemps dans la baignoire.

Pour les vêtements, privilégiez les matières douces et respirantes comme le coton et la soie afin de minimiser les irritations. Si vous avez froid, portez un manteau chaud par-dessus, selon Healthline .

Lien source: https://thanhnien.vn/vi-sao-hay-ngua-da-vao-mua-lanh-185231219154105606.htm