Pourquoi la peau démange-t-elle par temps froid ?

Comprendre pourquoi la peau démange par temps froid peut aider à trouver des solutions efficaces pour réduire cet inconfort tout en préservant une peau saine, selon le site Web de santé Healthline (USA).

Non seulement l’air froid et sec, mais aussi certaines habitudes comme prendre des bains chauds ou rester trop longtemps dans la baignoire peuvent contribuer à une peau sèche et qui démange.

En hiver, le ciel est souvent moins ensoleillé et la baisse d'humidité de l'air réduit l'hydratation de la peau. Par conséquent, celle-ci se déshydrate et s'assèche. La peau sèche perd sa teneur en huiles naturelles, ce qui entraîne des desquamations et des démangeaisons.

Outre la météo, d'autres facteurs peuvent provoquer des démangeaisons cutanées. Par temps froid, il est impossible de se baigner à une température normale, car l'eau est trop froide. C'est pourquoi de nombreuses personnes prennent des bains chauds.

Cependant, trop d'eau chaude, surtout dans le bain, peut priver la peau de ses huiles naturelles et provoquer sécheresse et démangeaisons. Chez les personnes déjà atteintes, l'eau chaude peut aggraver le problème. La peau peut devenir irritée, squameuse et rouge.

De plus, certains facteurs liés au mode de vie contribuent aux démangeaisons cutanées. Les vêtements lourds retiennent la transpiration, provoquant des démangeaisons. Chauffer son logement peut également réduire l'humidité et assécher l'air.

Pour minimiser les démangeaisons cutanées, il existe des solutions pour améliorer la santé de la peau. La première chose à faire en cas de peau sèche est de l'hydrater régulièrement avec des produits hydratants.

Pour les espaces intérieurs, on peut utiliser des humidificateurs. Cela contribuera à maintenir une humidité stable dans la maison et à réduire les effets nocifs de l'air froid et sec sur la peau.

De plus, les experts recommandent de limiter les bains chauds. Privilégiez plutôt une eau à température modérée et évitez de rester trop longtemps dans la baignoire.

Pour les vêtements, privilégiez les matières douces pour la peau, comme le coton et la soie, pour minimiser les irritations. Si vous avez froid, portez un manteau chaud par-dessus, selon Healthline .

Lien source: https://thanhnien.vn/vi-sao-hay-ngua-da-vao-mua-lanh-185231219154105606.htm