דברים שכדאי לעשות כשיש לחץ דם גבוה וסוכר גבוה בדם

כדי להגן על הבריאות במהלך טט, במיוחד עבור אנשים עם מחלות לב וכלי דם ומטבוליות, אנשים יכולים לעיין בשיטות ובטיפים להתמודדות כאשר יש להם תסמינים של המחלה המפורטים להלן.

לדברי הרופא המומחה 2 נגוין טי דיאם הואנג, מבית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות, הו צ'י מין סיטי - סניף 3, מחלות מסוימות עלולות להחמיר במהלך ואחרי טט עקב שיבושים באורח החיים ובתזונה, ובפרט:

היפרגליקמיה

תסמינים: רעב מהיר, צמא, מתן שתן תכוף בלילה, עייפות; עלול להיות מלווה בתסמינים של ראייה מטושטשת, קהות בגפיים, חוסר שקט, תחושת קוצר נשימה, חרדה...

טיפול: שתו הרבה מים כדי לסלק עודפי סוכר בדם דרך השתן. חולים עם אי ספיקת כליות או לב לא צריכים להשתמש בשיטה זו.

שתו עוד כוס תה ירוק (אפשר להוסיף 2-3 פרוסות ג'ינג'ר) בכל יום.

Những điều nên làm khi bị tăng huyết áp, tăng đường huyết- Ảnh 1. — שתו עוד כוס תה ירוק (אפשר להוסיף 2-3 פרוסות ג'ינג'ר) בכל יום.

הליכה של 30-60 דקות כדי לקדם ניצול גלוקוז.

התאם את התזונה שלך ונטר את רמת הסוכר בדם בבית. גש למרפאה מוקדם אם המצב אינו נשלט או מראה סימני החמרה.

לחץ דם גבוה

אם לחץ הדם הסיסטולי מעל 140 מ"מ כספית אך מתחת ל-160 מ"מ כספית: המטופל יכול לנטר בבית, להגביל תנועה, בעיקר לנוח, ויש צורך להמשיך ליטול תרופות ללחץ דם במהלך היום בהתאם למרשם. להגביל מאכלים מלוחים, לא לעשן, להימנע מחרדה... כדי לייצב את לחץ הדם. אם הוא עדיין חריג, יש לחזור לבדיקה בקרוב כדי שהרופא יוכל להתאים את התרופות בהתאם.

אם לחץ הדם הסיסטולי גבוה מ-160 מ"מ כספית: על המטופל להשתמש בתרופות להורדת לחץ דם הזמינות בבית, לאחר התייעצות מראש עם רופא. במהלך תקופה זו, על המטופל לנוח ולנטר את לחץ הדם. במקרה שלחץ הדם עדיין גבוה או שאין תרופות לשליטה מיידית בלחץ הדם, יש לפנות את המטופל לבית החולים בהקדם האפשרי.

אם לחץ הדם הסיסטולי עולה על 180 מ"מ כספית ו/או לחץ הדם הדיאסטולי עולה על 120 מ"מ כספית, מלווה בסימנים של כאב ראש חמור, הפרעות ראייה, קשיי נשימה, כאבים בחזה או סימנים נוירולוגיים חריגים..., יש לפנות את המטופל מיד למוסד הרפואי הקרוב ביותר. בזמן ההמתנה להגעת מקרה החירום, יש לאפשר למטופל לשבת או לשכב בתנוחה נוחה, כאשר הראש גבוה יותר מהלב, בדרך כלל בתנוחת ישיבה חלקית; במקביל, יש לשחרר בגדים, חגורות, עניבות...

Những điều nên làm khi bị tăng huyết áp, tăng đường huyết- Ảnh 2. — אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה צריכים לעקוב אחר לחץ הדם שלהם באופן קבוע.

תעוקת חזה

תסמינים: המטופל חש לחץ בחזה כאילו משהו לוחץ או לוחץ מאחורי עצם החזה או בצד הלב.

הכאב מתפשט לשתי הכתפיים, במעלה שני צידי הלסת התחתונה ועד לחלק הפנימי של הזרוע השמאלית, עד לצוואר.

במקרים חריגים, הכאב מופיע בצד ימין, באזור האפיגסטרי, שלעיתים נחשב בטעות לכאב בטן חריף. ישנם גם מקרים בהם מופיע כאב בכתף, בשורש כף היד ובצוואר.

תחושת אי שקט, פאניקה ופחד.

הכאב נמשך בין מספר שניות ל-10 או 15 דקות. בדרך כלל, הכאב חולף מהר מאוד והמטופל יכול ללכת שוב כרגיל, אך אם הוא מתאמץ, הכאב חוזר.

טיפול: במקרה של כאב, על המטופל להפסיק כל תנועה, לשכב בשקט או לשבת בתנוחת ישיבה חלקית, להימנע מתזוזה, בדרך כלל מנוחה כזו יכולה גם היא להקל על הכאב. אם הכאב נמשך יותר מ-20 דקות, יש להיות ערניים מכיוון שייתכן שמדובר בהתקף לב, יש לפנות לבית חולים באופן מיידי.

"במהלך חג הטט, אנשים עם מחלות לב וכלי דם ומטבוליות צריכים לשמור על תזונה סדירה, פעילות גופנית ומנוחה, ובמיוחד לדבוק במשטר התרופות שנקבע על ידי הרופא שלהם. אם אתם יוצאים לטיול ארוך או לחופשה , עליכם להתכונן ולקחת את התרופות שלכם במלואן כדי למנוע סיבוכים אפשריים", ציין ד"ר דיאם הואנג.

[מודעה_2]
מקור: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm