Ne keress tovább, íme 10 gyógynövény, amelyek rendkívül hatékonyan segítenek a méregtelenítésben és a gyulladások leküzdésében!

A pitypang, a perilla, a tök, a lila bazsalikom... a hagyományos vietnami orvoslásban jól ismert gyógynövények, amelyek számos értékes hatóanyagot tartalmaznak gyulladáscsökkentő, antibakteriális és egészségjavító hatásokkal.

Vo Bich Tram doktor, a 115-ös Népi Kórház Hagyományos Orvoslás - Rehabilitációs Osztályának mestere elmondta, hogy a tobzoskaféléket (Xuyen Son Giap) a vérkeringést, a vérpangás megszüntetését, a méregtelenítést, a sós ízt és a hideget elősegítő gyógyszerként osztályozzák. Magas gazdasági értékük miatt azonban a tobzoskaféléket gyakran sokféleképpen használják, ami a kihalás veszélyének teszi ki ezt a fajt.

„Valójában a hagyományos orvoslás számos olyan gyógynövényt használ, amelyek hasonló hatásúak, mint a tobzoskapikkelyek vagy az orrszarvú szarv, és amelyek egyszerre hatékonyak és biztonságosak a biológiai sokféleség szempontjából” – osztotta meg Dr. Tram.

Az alábbiakban 10 gyógynövényfajtát mutatunk be - gyakori gyógyszereket, amelyek helyettesíthetik a tobozskaféléket, méregtelenítő és gyulladáscsökkentő hatásúak... amelyeket hagyományos orvosi dokumentumok és modern tudományos kutatások alapján válogattunk össze.

A pitypang, a halmenta, a füge... a hagyományos gyógyászatban ismert gyógynövények, számos értékes hatóanyaggal.

Fotó: MI

1. Pitypang

Dr. Tram azt mondta, hogy a pitypang olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint a flavonoidok, illóolajok, szaponinok... amelyek hőcsökkentő, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő, vérrögöket szétoszlató, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és rákos sejteket gátló hatásúak.

A felhasznált rész a növény föld feletti (száraz) része.

Adagolás: 8-30 g/nap, lefőzve iható, vagy összetörve külsőleg alkalmazható.

Megjegyzés: Ne alkalmazza jinhiányban vagy megrepedt kelések esetén.

2. Lonc

A lonc illóolajokat, flavonoidokat, szaponinokat, iridoidokat, klorogénsavat... tartalmaz, amelyek segítenek a hő eltávolításában, méregtelenítenek, eloszlatják a szél okozta hőt, gyulladáscsökkentők, antibakteriálisak, antivirálisak és gátolják a rákos sejteket.

A felhasznált részek közé tartoznak a szárított virágok és a szárított levelek.

Adagolás: 12-16 g/nap, főzhető, áztatható, alkoholban áztatható vagy porrá őrölhető tabletták készítéséhez.

Megjegyzés: Ne alkalmazza gyenge lép és gyomor, gyenge qi vagy megrepedt kelések miatt hasmenés esetén.

3. Oregánó

Az oregánó illóolajokat, luteolint, ursolsavat tartalmaz... A gyógynövény gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusellenes és rákellenes hatású.

A felhasznált részek az ágak, virágfürtök és szárított levelek.

Adagolás: 10-16 g szárazon vagy 30 g frissen/nap, lefőzve vagy áztatva.

Doktor Tram megjegyzi, hogy ne használjunk kinh gioit, ha a külső rész gyenge (izzadságtól meleg), erősen izzad, vagy nincs kitéve szélnek, hidegnek (szélfertőzés, hideg szél jut a testbe).

4. Lila bazsalikom

A lila bazsalikom illóolajokat, flavonoidokat, ursolsavat és klorogénsavat tartalmaz. A gyógynövény csípős ízű és melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, antioxidáns, hipoglikémiás, daganatellenes, antibakteriális, gombaellenes, fájdalomcsillapító, görcsoldó és immunszabályozó hatásokkal. A felhasznált részek a friss vagy szárított leveles ágak. Adagolás: 6-12 g/nap, főzet vagy forrázat formájában.

5. Eperfa

Az eperfa vitaminokat, szerves savakat, antioxidánsokat tartalmaz... Ez a gyógynövény vérgazdagító, beleket nedvesítő, antioxidáns, vércukorszint-csökkentő, daganatellenes, máj- és idegvédő hatású.

A felhasznált rész a gyümölcs.

Adagolás: 9-15 g/nap, főzetben vagy borban áztatva.

Az eperfa vérgazdagító, beleket nedvesítő, antioxidáns és vércukorszint-csökkentő hatással bír.

FOTÓ: MI

6. Halmenta

A halmenta illóolajokat, alkaloidokat, flavonoidokat tartalmaz... A gyógynövények segítenek a hőhullámok megszüntetésében, méregtelenítenek, csökkentik a duzzanatot, gyulladáscsökkentő, vízhajtó, vírusellenes, antioxidáns, hipoglikémiás, allergiaellenes hatásúak és védik a májat.

A felhasznált rész az egész növény.

Adagolás: 15-25 g szárazon vagy 35-50 g frissen/nap, gyorsan lefőzve vagy kinyomva iható; külsőleges használat: összetörve kenjük be a szemekkel, vagy lefőzve és lemosva.

7. Luffa

A luffa triterpén szaponint, polipeptidet tartalmaz... A gyógynövény vérkeringést serkentő, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, fájdalomcsillapító, nyugtató, köhögéscsillapító és váladékeltávolító hatással rendelkezik. A felhasznált részek a termés vagy a luffa rostja. Adagolás: 6-15 g/nap, főzet vagy por formájában.

Legyen óvatos a gyenge lépű és gyomorú, hasmenéses emberekkel.

8. Füge

A füge bergenint, lupeol-acetátot, β-karotint... és ásványi anyagokat (Fe, Ca, Mg, K, Zn) tartalmaz. A gyógynövény segíti a szövetek regenerálódását, csökkenti a duzzanatot, a vérzsírszintet, valamint erősíti a csontokat, az ízületeket és a szív- és érrendszert.

A felhasznált rész a gyümölcs (feldolgozott).

Adagolás: 6-15 g/nap, főzet vagy por formájában.

9. Parazita tang

A tang ki sinh (eperfán növő fagyöngy) kvercetint, avikulart és lektint tartalmaz... A gyógynövény szeleket és nedvességet elűző, táplálja a májat és a veséket, erősíti az inakat és a csontokat, nyugtató hatású, szabályozza az immunitást, vízhajtó hatású, elősegíti a laktációt, antioxidáns hatású, védi az idegeket, a májat és a veséket.

A felhasznált részek a száraz ágak és levelek.

Adagolás: 12-20 g/nap, főzet formájában.

10. Szappanbogyó

A szappanbogyó triterpén szaponint, flavonoidot tartalmaz... A gyógynövény méregtelenítő, gennyoldó, gyulladáscsökkentő, allergiaellenes, antibakteriális, vírusellenes, korpásodás elleni, hajpuhító és töredezésgátló hatású.

A felhasznált részek a gyümölcsök, tövisek, magok.

Adagolás: 3-9 g/nap, főzet formájában; külsőleg ecettel felkenve vagy befedve.

Forrás: https://thanhnien.vn/tim-dau-xa-day-la-10-loai-thao-duoc-giup-giai-doc-khang-viem-cuc-hieu-qua-185250811222522159.htm