GĐXH - Jangan biarkan orang mabuk minum jus lemon karena dapat dengan mudah merusak lambung dan menyebabkan mual akibat asam lambung berlebih. Selain itu, jangan memaksakan muntah, jangan menyalahgunakan suplemen hati dan pereda nyeri.
Mabuk adalah istilah populer, atau lebih tepatnya, mabuk berarti keracunan alkohol. Jika keracunan ini ringan, Anda akan segera sadar. Namun, jika keracunan alkohol parah, jika tidak didetoksifikasi dengan benar, dapat mengancam jiwa.
Ilustrasi
Cara cepat dan efektif untuk sadar
Minum banyak air
Salah satu pengobatan rumahan termudah untuk mengatasi mabuk adalah minum banyak air. Minum air membantu memulihkan cairan esensial dan dapat membantu darah dan sistem peredaran darah Anda mengangkut nutrisi dan oksigen ke jaringan, sekaligus membuang limbah dan racun setelah konsumsi alkohol berlebihan.
Minum jus
Minum alkohol dapat menurunkan kadar gula darah. Pada saat ini, otak tidak memiliki cukup "bahan bakar" untuk berfungsi, yang menyebabkan kelelahan dan sakit kepala. Mengonsumsi suplemen karbohidrat merupakan salah satu cara efektif untuk menenangkan diri. Oleh karena itu, setelah minum alkohol, Anda dapat minum jus buah segar untuk mengurangi rasa tidak nyaman.
Teh herbal
Teh herbal seperti teh jahe membantu tubuh lebih waspada. Gejala seperti mual, muntah, dan diare pun berkurang. Teh jahe juga membantu meredakan kejang, menenangkan perut, mengurangi kembung, gangguan pencernaan, dan mual, serta melengkapi vitamin B dan membatasi efek alkohol pada mukosa usus. Selain itu, herbal lain seperti kamomil dan safron juga membantu menenangkan diri secara efektif.
Air kacang hijau dan kacang hitam
Rebus kacang hitam hingga lunak dan minum, satu cangkir setiap kali, untuk membantu menenangkan diri. Kacang hijau juga dikenal karena khasiatnya yang mendinginkan dan efek detoksifikasinya, sehingga dapat digunakan untuk memasak bubur atau dicampur dengan air untuk membantu melancarkan pencernaan dan secara efektif mengurangi gejala kelelahan saat diminum.
Air kelapa, jus tebu
Air kelapa mengandung banyak elektrolit dan nutrisi lain seperti natrium dan kalium; oleh karena itu, minum air kelapa membantu mengisi kembali cairan tubuh dan mengatasi mabuk dengan lebih mudah. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa air kelapa sama efektifnya dalam rehidrasi seperti minuman olahraga tradisional.
4 kesalahan yang harus dihindari saat merawat orang mabuk
Ilustrasi
Berikan air lemon untuk diminum
Salah satu kesalahan minum paling umum yang dilakukan banyak orang adalah memberi orang mabuk limun atau minuman asam. Namun, jika alkohol masih banyak di dalam tubuh orang mabuk, hal itu dapat dengan mudah merusak lambung dan menyebabkan mual akibat asam lambung berlebih.
Muntah
Memicu muntah pada orang mabuk, jika tidak diperhatikan, dapat dengan mudah mengakibatkan konsekuensi yang tidak diinginkan. Dalam kasus di mana orang tersebut masih sadar setelah minum alkohol dan dapat berbicara normal, muntah dapat diinduksi. Bagi orang yang koma, memacu muntah sangat berbahaya. Melakukannya dapat dengan mudah menyebabkan orang mabuk tersedak, dan banyak muntahan akan mengalir ke paru-paru, menyebabkan pneumonia.
Penyalahgunaan suplemen hati dan produk detoksifikasi
Jangan mencoba mencari obat penguat hati untuk menenangkan diri. Obat detoksifikasi alkohol hanya dapat menggantikan sebagian vitamin, garam, gula, dll., tetapi tidak dapat sepenuhnya mengubah gejala seperti koma, depresi, dan gangguan saraf yang disebabkan oleh keracunan alkohol. Jika Anda mengalami gejala seperti sakit kepala, pusing, dll. dalam beberapa jam setelah minum, Anda harus segera pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan.
Gunakan obat pereda nyeri
Gejala mabuk yang paling umum adalah sakit kepala. Banyak orang memiliki kebiasaan mengonsumsi vitamin B1, B6, asam folat, dll., serta obat sakit kepala lainnya saat mabuk. Namun, parasetamol, aspirin, dan beberapa obat pereda nyeri serta penurun demam yang dikonsumsi bersamaan dengan alkohol dapat mengiritasi lapisan lambung, menyebabkan perdarahan gastrointestinal, dan menyebabkan kerusakan hati yang serius.
Cara menangani orang mabuk dengan aman
Ilustrasi
Menurut para ahli medis , jika orang mabuk masih sadar, cara cepat dan mudah untuk sadar adalah dengan makan dan minum dengan benar. Terutama makanan yang mengandung banyak pati dan gula. Beberapa makanan yang mudah dicerna dapat membantu orang mabuk untuk cepat sadar, seperti bubur encer, bihun, dan pho.
Jika pasien mabuk dan mengalami gangguan kesadaran, anggota keluarga harus membantu pasien berbaring dengan kepala lebih tinggi dan miring ke satu sisi. Pasien harus berbaring miring ke kanan untuk membantu mengeluarkan dahak, terutama jika pasien muntah.
Catatan: jika ada anggota keluarga yang mabuk, keluarga tersebut harus membangunkan pasien setiap beberapa jam. Jika pasien sudah bangun dan bisa makan dan minum, beri mereka bubur encer... untuk menghindari hipoglikemia.
Saat pasien bangun, jika mereka mengalami sakit kepala parah, pusing, penglihatan kabur, fotofobia, penurunan atau kehilangan penglihatan, atau halusinasi, mereka perlu dibawa ke rumah sakit untuk diperiksa.
[iklan_2]
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giai-ruou-don-gian-ma-hieu-qua-trong-ngay-tet-tuyet-doi-khong-lam-4-dieu-nay-vi-rat-nguy-hiem-172250125165854676.htm
Komentar (0)