Cara sederhana dan efektif mencegah sakit tenggorokan dan faringitis saat cuaca dingin

GĐXH - Sakit tenggorokan sebagian besar disebabkan oleh bakteri dan virus, dan penyakit ini dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, jika tidak ditangani dengan tepat, dapat dengan mudah menyebabkan komplikasi berbahaya yang berdampak serius pada kesehatan.

Sakit tenggorokan kapan perlu ke dokter?

Faringitis adalah peradangan pada selaput lendir dan jaringan mukosa di bawah tenggorokan, yang menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan saat menelan, gatal, atau iritasi tenggorokan. Sebagian besar faringitis disebabkan oleh virus, bakteri, atau faktor lingkungan seperti debu dan udara kering. Meskipun faringitis terasa tidak nyaman, biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah 5-7 hari.

Namun apabila gejala sakit tenggorokan tidak kunjung membaik atau muncul gejala yang lebih serius seperti: sesak napas, sulit menelan, demam tinggi atau leher kaku, segera periksakan diri ke rumah sakit untuk mencegah komplikasi berbahaya yang mungkin terjadi.

Ilustrasi

3 Komplikasi Faringitis yang Menakutkan

Sakit tenggorokan tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan saat makan dan berkomunikasi sehari-hari, tetapi juga dapat menyebabkan komplikasi berbahaya. Ada 3 jenis komplikasi yang dapat ditimbulkan oleh sakit tenggorokan :

– Komplikasi lokal : Menyebabkan abses atau peradangan di sekitar tenggorokan, peradangan di sekitar amandel, pada anak-anak dapat menyebabkan abses di dinding tenggorokan...

– Komplikasi yang mengancam jiwa : Mengidap penyakit menular lain seperti rinitis, sinusitis, dan otitis media. Selain itu, faringitis dapat menyebar ke laring yang menyebabkan laringitis atau radang trakea, bronkitis, atau pneumonia.

Komplikasi jangka panjang : glomerulonefritis akut, demam rematik, penyakit jantung rematik, dan sebagainya. Ini adalah 3 komplikasi jangka panjang faringitis yang paling umum dan berbahaya, yang jarang disadari oleh banyak orang.

Apa yang harus dilakukan saat Anda sakit tenggorokan?

Menurut para ahli medis , faringitis akut, yang biasanya disebabkan oleh virus, biasanya dapat mereda setelah 3-5 hari dan sembuh total dalam 10 hari. Pasien mengonsumsi obat penurun demam, pereda nyeri, dan antiinflamasi untuk mengatasi gejalanya.

Gunakan antibiotik hanya jika terjadi infeksi dan sesuai resep dokter. Saat menggunakan antibiotik, gunakan dosis yang tepat, jangan menghentikan atau menghentikan pengobatan sendiri untuk membatasi resistensi antibiotik.

Selain itu, Anda perlu minum banyak air, berkumur 3-4 kali sehari, dan dapat mengonsumsi permen pelega tenggorokan untuk mengobati sakit tenggorokan.

Bila faringitis akut sudah parah atau disertai komplikasi, diperlukan pengobatan aktif di bawah bimbingan dokter.

Ilustrasi

Cara mencegah sakit tenggorokan saat cuaca dingin

Beberapa hal yang perlu diingat saat mengalami sakit tenggorokan untuk menghindari komplikasi:

- Minum banyak air untuk menjaga tenggorokan tetap lembap, tetapi hindari air dingin; batasi berbicara.

- Legakan tenggorokan dengan madu yang dicampur air hangat atau teh; tambahkan lemon ke air hangat atau minum teh herbal; hisap permen akar manis atau permen mint...

- Berkumur dengan larutan garam, berkumurlah setiap 3 jam atau lebih.

- Hindari asap rokok dan jangan minum alkohol.

- Cuci tangan Anda dengan sabun secara teratur, terutama setelah menyentuh permukaan umum seperti gagang pintu atau papan ketik atau bersentuhan dengan orang yang sakit infeksi saluran pernapasan.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-phong-ngua-viem-hong-dau-hong-khi-troi-lanh-don-gian-ma-hieu-qua-172250210172650239.htm