Seberapa berbahayakah hipoglikemia? Ini cara terbaik untuk mencegahnya.

GĐXH - Hipoglikemia, jika tidak segera ditangani, dapat menyebabkan komplikasi berbahaya seperti kerusakan otak, peningkatan risiko cedera akibat jatuh, dan gangguan kognitif.

Apa itu hipoglikemia?

Hipoglikemia adalah suatu kondisi yang terjadi ketika kadar gula darah terlalu rendah, di bawah 3,9 mmol/l (penyebab gula darah ).

Hipoglikemia dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti mengonsumsi terlalu banyak insulin atau obat diabetes lainnya, tidak cukup makan atau menunggu terlalu lama di antara waktu makan, berolahraga tanpa makan yang cukup, tidak mengonsumsi cukup karbohidrat, pola makan yang tidak sehat, atau minum terlalu banyak alkohol, yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

Ilustrasi

Tanda-tanda hipoglikemia

Ketika menderita hipoglikemia, pasien sering kali mengalami gejala-gejala seperti: Gangguan sistem saraf pusat yang menyebabkan gejala-gejala seperti: penglihatan kabur, penglihatan ganda, sakit kepala, kebingungan, kehilangan ingatan, kejang-kejang, koma...

Gangguan sistem saraf otonom menyebabkan pasien menjadi cemas, gelisah, berkeringat, tangan dan kaki gemetar, detak jantung cepat, mual/muntah, dan rasa lapar...

Pada saat ini, saat mengukur gula darah, konsentrasi glukosa darah akan berada di bawah 70mg/dL (3,9 mmol/l). - Gejala klinis akan membaik bila pasien diberikan suplemen glukosa.

Siapa yang berisiko mengalami hipoglikemia?

- Orang yang rentan mengalami hipoglikemia adalah orang lanjut usia, orang yang tidak mampu mengurus diri sendiri, orang yang sering mengalami gangguan pencernaan (muntah, kehilangan selera makan), penderita penyakit akut yang menyebabkan nafsu makannya menurun, penderita penyakit hati atau ginjal berat, atau yang sedang menjalani cuci darah.

- Orang dengan riwayat hipoglikemia berat atau tidak menyadari adanya hipoglikemia, hipoglikemia setelah berolahraga atau hipoglikemia saat tidur.

- Bahkan orang sehat pun dapat mengalami hipoglikemia jika berolahraga terlalu berlebihan tanpa mengonsumsi suplemen makanan sebelum berolahraga.

Hipoglikemia akibat pengobatan yang terlalu agresif (target gula darah rendah atau HbA1c rendah). Pada lansia yang selalu berusaha menjaga gula darah

Apa yang harus dilakukan ketika gula darah tiba-tiba turun?

Bila penderita mengalami hipoglikemia ringan dan masih sadar, sebaiknya segera minum air gula atau makanan atau minuman mengandung gula, kemudian makan bubur, susu, buah, dan kue.

Pasien perlu segera berhenti menggunakan obat hipoglikemik oral atau insulin ketika mereka melihat tanda-tanda hipoglikemia.

Pada kasus yang parah, ketika pasien mengalami koma, kehilangan kesadaran, dan tidak dapat menelan, pemberian cairan akan menyebabkan tersedak pada saluran pernapasan. Pasien harus segera dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan injeksi intravena larutan manis hipertonik 20-30% (40-60 ml).

Kemudian, kombinasikan dengan infus tetes larutan glukosa 5-10% untuk menghindari risiko hipoglikemia berulang. Glukosa akan terus diinfus hingga pasien pulih sepenuhnya dan mampu makan serta minum sendiri.

Ilustrasi

Cara mencegah hipoglikemia

Pasien harus secara proaktif mencegah hipoglikemia dan mengendalikan kadar gula darah harian mereka untuk melindungi kesehatan mereka dengan beberapa tindakan sederhana seperti:

- Bangun pola makan ilmiah , sebelum berolahraga, Anda perlu mengonsumsi karbohidrat yang cukup sebelum berolahraga dan mengonsumsi camilan selama berolahraga jika perlu.

- Anda perlu makan makanan tambahan segera setelah gula darah Anda menunjukkan tanda-tanda rendah atau ketika tanda-tanda penyakit baru muncul.

- Periksa gula darah secara teratur dan ikuti pengobatan sesuai petunjuk dokter. Jangan minum obat tanpa resep dokter atau berhenti minum obat saat gejala membaik.

- Selalu bawa gula atau produk yang mengandung gula seperti permen, kue, coklat di tas Anda untuk berjaga-jaga jika terjadi hipoglikemia dan dapat segera digunakan.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ha-duong-huyet-nguy-hiem-the-nao-day-la-cach-phong-benh-tot-nhat-172250318152942234.htm