サイゴンフードの元副総裁レ・ティ・タン・ラム氏は、著書『タイムキーパー』の著者である。 - 写真：NVCC
『The Kite Flyer』、『The Narrator』、『The Mentor - Mentoring』の3冊に続き、『The Time Keeper』は、サイゴンフードの元副社長、レ・ティ・タン・ラムの4作目の作品です。
Le Thi Thanh Lam 著の「The Timekeeper」には、3 つのパートに分かれた 33 の実話が含まれています。始まり: 孤独を通して、挑戦: コントロールを失う痛みに立ち向かう、受容: 旅の終わりの平和。
年老いた両親の世話をすることは、より深く愛することを学ぶことです。
この本を読むと、高齢者にとっての強さは、現代医学や介護方法にあるのではなく、子どもや孫の存在、気遣い、耳を傾けること、愛情ある行動、そしてほんの小さなつながりにあることが読者にははっきりと分かります。
タイムキーパーブック - 写真: 出版社
著者によれば、私たちはみな年をとりますが、それをどう受け入れるかは自分で選ぶことができます。
今日、高齢期を迎えている愛する人を気遣い、理解することは、私たちが将来に向けて精神的に備える方法です。
「老後の両親の世話をするのは義務ではなく、ペースを落としてより深く愛することを学ぶ機会なのです」と『タイムキーパー』の著者は語った。
本書の各セクションの最後に、レ・ティ・タン・ラム氏は、高齢の親族の介護で直面し克服する課題をより視覚的に理解できるように、実用的な解決策も提供しています。
本の最後で、著者は両親との穏やかな旅をまとめ、読者に「高齢者の孤独の10の兆候」を知ってもらう手助けをしています。
これらには、静かになりコミュニケーションが少なくなる、社会的な活動を避ける、落ち込んだり悲しくなったりする、常に昔の思い出を思い出す、自分のことを気にかけない、過去の出来事を常に疑問視する、自分の価値がないと感じる、食習慣が変化する、不安や恐怖の兆候を見せる、孤立する、などが含まれます。
著者はまた、子供が親の老後に付き添うためにすべきことを提案しています。例えば、高齢者の尊厳を保つこと、小さな活動を通して喜びを生み出すこと、安全な空間を作ること、軽い運動を奨励すること、ストレス管理スキルを実践すること（瞑想、深呼吸、静かな音楽を聴くこと）、親が個人的な興味を持ち続けるように奨励することなどです。
出典: https://tuoitre.vn/10-symptoms-of-donation-in-old-people-and-cach-pha-vo-20250709175801661.htm
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