ロンタンミー区に住むグエン・ミン・ホアさん（72歳）が始めた「エクササイズ・サイクリング・クラブ」は、20年近くもの間、朝のコーヒーを楽しみながら運動するという良い習慣を一貫して維持してきた。
グエン・ミン・ホアさん（左）は朝の運動として自転車に乗っています。
当初は6人だけだったグループですが、今では18人にまで増えています。スケジュールは決まっており、午前5時に出発、7時に朝食をとり、最後にコーヒーショップへ向かいます。そのため、地元の人たちからは「コーヒー＆サイクリングクラブ」と冗談めかして呼ばれています。
チームのルートも決まっており、グエン・ヴァン・タン通りからスタートして、レ・ヴァン・ヴィエット通りに入り、ホーチミン市ハイテクパークに入る。
グエン・ミン・ホア氏（右から2番目）とサイクリングクラブが、自転車に乗った後、コーヒーを飲んでくつろいでいる。
ハイテクゾーンを活動拠点に選んだ理由について、ホア氏は次のように説明した。「現時点では二輪車専用レーンはまだ空いており、他の道路利用者への影響はありません。午前7時、従業員が会社に到着する頃には、グループはすでに自転車の『ノルマ』を達成しています。私たちの原則は、交通秩序と安全に関する法律を厳格に遵守し、私たち自身と地域社会の安全を確保することです。」
エクササイズバイクでの運動を終えた後、グエン・ミン・ホア氏（立っている）とチームメイトはコーヒーを楽しんでいます。
就労年齢の人はわずかだったので、早く帰宅できる機会をうまく利用しました。「チームリーダー」のホアさんをはじめとする多くのメンバーは退職し、自由な時間が増えました。帰宅前に、休息とリラックスできる場所を探しました。
サイクリングは健康増進にも役立ちます。そして、楽しい「締めくくり」は、道端のカフェに集まり、コーヒーを飲みながら楽しいおしゃべりを楽しむことです。仲間たちの温かい笑い声と、たまらないコーヒーの味が、皆を明るく幸せな気持ちにしてくれます。
グエン・ミン・ホア氏（左端）と彼のサイクリングおよびコーヒーチームのメンバー。
人生はこうして続いていく。自転車と一杯のコーヒーは、メンバーの健康維持と若々しさの維持に貢献し、皆が幸せで前向きな気持ちでいる。ホアさんは冗談めかしてこう言った。「私たちはサイクリングとコーヒーという二つのものに夢中なんです」
( Nguoi Lao Dong 新聞が主催する2025 年の第 3 回「ベトナムのコーヒーと紅茶を祝う」プログラムの一環である「ベトナムのコーヒーと紅茶の印象」コンテストへの応募作品)。
「ベトナムコーヒーと紅茶の印象」コンテストのルール。グラフィック：CHI PHAN
出典: https://nld.com.vn/cau-lac-bo-xe-dap-ca-phe-196250424130658721.htm
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