ロンタンミー区に住むグエン・ミン・ホアさん（72歳）が始めた「エクササイズ・サイクリング協会」は、20年近くもの間、エクササイズをしながら朝のコーヒーを楽しむという良い習慣を維持している。
グエン・ミン・ホアさん（左）は朝、運動のために自転車に乗っています。
当初はメンバーが6人だけでしたが、今では18人に増えました。スケジュールは毎日決まっており、朝5時に出発し、7時に朝食を摂ってからカフェに行くというスタイルです。そのため、地元の人たちからは「サイクリング＆コーヒークラブ」と揶揄されています。
チームのルートも、グエン・ヴァン・タン通りのスタート地点からレ・ヴァン・ベト通りに曲がり、ホーチミン市ハイテクパークに入るという固定ルートとなっている。
グエン・ミン・ホア氏（右から2番目）とサイクリング＆コーヒークラブのメンバーが、サイクリング後にコーヒーを飲みながらくつろいでいます。
ホア氏によると、「サイクリスト」の活動場所としてハイテクパークを選んだ理由は、「現時点では二輪車専用レーンはまだ閑散としており、道路利用者への影響はありません。7時からは従業員が会社に出勤し、グループもサイクリングの「ノルマ」を達成しています。私たちのモットーは、秩序と交通安全法を厳格に遵守し、自分自身と地域社会の安全を確保することです。」
サイクリングコースを完走した後、グエン・ミン・ホア氏（立っている）とチームメイトはコーヒーを楽しんだ。
就労年齢の人はわずかしかいないため、早期復職の機会を積極的に活用しています。「チームリーダー」のホアさんをはじめとする多くのメンバーは退職し、自由な時間が増えています。帰宅前に休息とリラックスできる場所を見つけています。
サイクリングは健康増進にも役立ちます。そして、道端のカフェに集まり、コーヒーを飲みながら楽しい会話を交わすのが、サイクリングの醍醐味です。メンバーの爽やかな笑い声と、たまらないコーヒーの美味しさが、みんなを明るく幸せな気持ちにしてくれます。
グエン・ミン・ホア氏（左表紙）と彼の自転車とコーヒーのチームのメンバー。
人生はこうして続いていく。自転車とコーヒーの組み合わせは、メンバーの健康維持と若々しさの維持に役立ち、皆が幸せで人生を謳歌している。ホア氏はユーモラスにこう言った。「私たちはサイクリングとコーヒーという二つのものに『中毒』になっているんです」
（ Nguoi Lao Dong新聞が2025年に主催した「ベトナムのコーヒーと紅茶を称える」プログラムにおける「ベトナムのコーヒーと紅茶の印象」コンテストへの第3回応募）。
「ベトナムのコーヒーと紅茶の印象」コンテストのルール。グラフィック：CHI PHAN
出典: https://nld.com.vn/cau-lac-bo-xe-dap-ca-phe-196250424130658721.htm
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