糖尿病患者にとってのザクロの利点

ザクロには炎症を抑えるポリフェノール抗酸化物質が含まれており、2 型糖尿病の症状をコントロールするのに役立ちます。

ザクロには抗酸化物質と抗炎症作用が含まれています。ザクロジュースは、炎症、糖尿病、その他の健康上の問題に苦しむ人々に有益です。この果物は消化力や記憶力を高め、がんを予防し、インスリン抵抗性を軽減する効果もあると考えられています。ザクロに含まれるビタミン C は抗酸化物質として作用し、2 型糖尿病の患者に効果があると考えられます。他の化合物も空腹時血糖値を下げる可能性があります。

ヨルダン科学技術大学の研究によると、ザクロの成分（皮、種、花）とザクロジュースは、2型糖尿病に関連する代謝プロセスである酸化ストレスと脂質過酸化を軽減することができるそうです。この効果は、ザクロに含まれる化学成分が、生成された活性酸素種を直接中和し、いくつかの抗酸化酵素の活性を高めるために発生します。

ザクロに含まれるプニカ酸、種子からのメタノール抽出物、皮の抽出物は、空腹時の血糖値を下げることができます。ザクロに含まれるプニカラギンなどの他の化合物。エラグ酸、没食子酸、オレアノール酸、ウルソール酸、ウアル酸には抗糖尿病作用があります。このフルーツジュースの糖分には、炎症を抑えるポリフェノール抗酸化物質（タンニンとアントシアニン）が含まれており、2 型糖尿病の症状をコントロールするのに役立ちます。

ザクロの皮、種、花はすべて糖尿病患者に良いです。写真: Freepik

シドニー大学（オーストラリア）の研究では、ザクロの花から抽出したメタノール抽出物（1日500 mg）を6週間摂取すると、血糖値の上昇を抑制し、インスリン感受性を改善できることがわかりました。これは、ザクロ花エキスに抗糖尿病作用がある可能性を示唆しています。

ザクロ花エキスにはPPARを活性化する性質を持つ没食子酸が含まれています。 PPAR-アルファは、脂肪酸の吸収と酸化、炎症、血管機能の調節に関与しています。 PPAR-ガンマは、脂肪酸の吸収と貯蔵、グルコースの恒常性、炎症に関与しています。したがって、PPAR は脂質とグルコースの代謝の重要な調節因子です。研究者らは、ザクロの花のPPAR-アルファ/ガンマ二重活性化特性が糖尿病およびその関連合併症の治療に効果がある可能性があると結論付けた。この活性化は炎症を軽減し、高血糖を改善するのにも役立ち、糖尿病のコントロールに役立ちます。

リモネスト カンパニー リミテッド (イスラエル) の研究では、ザクロの花、種子、果汁にも血糖降下作用のある物質が含まれていることが示されています。ザクロの花と果汁は、ガンマ-ガンマ活性化ペルオキシソーム増殖因子受容体と結合し、一酸化窒素の生成を促進し、糖尿病の合併症の予防に役立つ可能性があります。ザクロに含まれるオレアノール酸、ウルソール酸、没食子酸などの化合物にも抗糖尿病作用があります。

糖尿病患者は血糖値のコントロールと病気の管理のためにザクロジュースを飲むことができます。米国農務省によれば、平均的な重さ280グラムのザクロには約39グラムの糖分が含まれており、患者はこれを摂取しても血糖値を許容範囲内に維持できるという。糖尿病患者は、ザクロエキスサプリメントを使用する前に医師に相談してください。

マイキャット（ Medical News Todayによると）

ソースリンク: https://vnexpress.net/loi-ich-cua-luu-voi-nguoi-benh-tieu-duong-4606030.html