ヘッドホンで聴いてください。注意してください…聴力を失うことはありません。

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Nghe cho đã, coi chừng... lãng tai - Ảnh 1. — ホーチミン市フーニュアン区のギアディン公園でジョギングし、音楽を聴く若い男性 - 写真: THANH HIEP

毎朝、ホーチミン市のジョギングコースでは、ヘッドホンをして音楽を聴きながら走っている若者がたくさんいます。

ビンタイン区に住む19歳のPTPさんは、毎朝家の近くの公園へ行き、1時間散歩をします。

Pさんは運動中は常に、耳に小さなボタンが2つ付いたイヤホンを装着しています。また、帰宅後もイヤホンで音楽を聴くことが多いそうです…

徐々に難聴を引き起こす可能性がある

ホーチミン市耳鼻咽喉科病院のCK2グエン・ティ・タン・トゥイ医師は、世界保健機関によると、パーソナルオーディオ機器とは、音声や視聴覚コンテンツ・文書を聞くための機器であり、ユーザーが柔軟に聞きながら歩きながら使用できるように設計されており、例えばスマートフォンやMP3プレーヤーはヘッドホンと一緒に使用されることが多いと述べた。

個人用オーディオ機器で聴く際の聴取時間と音の大きさは、難聴のリスク要因の一つです。

長期間にわたって大きな音にさらされることによって引き起こされる難聴は、明らかな警告の兆候なしに、徐々に蓄積される難聴を引き起こす可能性があります。

ヘッドフォンを含むパーソナルオーディオ機器の出力は、75～136dBの範囲です。最大出力レベルは、各国の規制や法律によって異なります。

ナイトクラブ、ディスコ、バーでは、平均的な騒音レベルは104～112dBの範囲にあり、コンサート会場ではさらに高くなることがあります。調査対象となったスポーツ会場の騒音レベルは80～117dBでした。

耳鼻咽喉科病院の副院長グエン・タン・ヴィン氏は、大きな音が閾値を超えるとコルチ器（人間の実際の聴覚器官）の繊毛系が損傷すると述べた。

初期段階では、過度の大きな騒音によりコルチ器官の毛様体系が損傷し、コルチ器官全体の肥厚と線維化を引き起こします。

これは、細胞が表面で強い音圧にさらされ、繊毛が頻繁に衝撃を受けて線維化し、機械的および神経的に音伝達機能が失われるためです。

騒音が聴力に悪影響を与えるかどうかは、音量（デシベルで測定）と曝露時間の長さによって決まります。長期間にわたり継続的または繰り返し騒音に曝露されると、有毛細胞が破壊されます。一定量の有毛細胞が破壊されると、聴力は失われます。

ヘッドホンで聴くと、耳に直接音が入り込むことになります。長時間、大音量でヘッドホンを聴くと、騒音による難聴を引き起こす可能性があります。

タン・トゥイ医師は、会話や音が歪んで聞こえる、電話を聞いているときに会話を理解するのが困難、子音が聞き取りにくい、鳥のさえずり、ドアベル、電話、目覚まし時計などの高周波音が聞き取りにくいなど、騒音や大きな音による難聴の兆候を指摘しました。

さらに、聴覚障害のある人は、レストランなどの騒がしい場所での会話に困難を覚えます。また、他の人に「もっとゆっくり、もっとはっきりと、もっと大きな声で話してほしい」「もう一度言ってほしい」と頼むことも少なくありません。

難聴の人はテレビやラジオの音量を上げることが多く、耳鳴り（キーンという音やシューという音）を伴うことがあります。また、特定の音に過敏に反応し、不快感や耳痛を引き起こすこともあります。