3 rzeczy, które musisz wiedzieć o prawidłowym leczeniu bólu gardła.

SKĐS - Ból gardła to bardzo powszechna choroba wywoływana przez wiele czynników. Ochłodzenie lub zmiana pogody stwarzają sprzyjające warunki do namnażania się bakterii i wirusów, co prowadzi do chorób górnych dróg oddechowych.

Ból gardła to bardzo powszechna dolegliwość, której przyczyną może być wiele czynników. Prawidłowe leczenie jest kluczowe.

Treść

• 1. Przyczyny bólu gardła
• 2. Metody leczenia bólu gardła
• 3. Zapobiegaj bólowi gardła w chłodne dni i przy wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza.

1. Przyczyny bólu gardła

W rzeczywistości leczenie bólu gardła zależy od przyczyny i dzieli się na trzy grupy:

• Przyczynami są niezakaźne czynniki drażniące, takie jak: dym tytoniowy, refluks żołądkowy, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła lub alergie na kurz, wilgotne powietrze, sierść zwierząt i tkaniny.

Ból gardła wywołany przez tę grupę czynników często nawraca i zwykle jest związany z występowaniem w przeszłości odbijania się, zgagi, zapalenia błony śluzowej żołądka, paleniem tytoniu, pracą w zanieczyszczonym środowisku, posiadaniem zwierząt domowych lub narażeniem na działanie substancji chemicznych.

Choroba może również rozwijać się podstępnie i często jest związana z chorobami układu oddechowego, takimi jak zapalenie zatok przynosowych, alergiczny nieżyt nosa i przewlekłe zapalenie krtani.

• Zakażenia wirusowe odpowiadają za około 80–90% przypadków bólu gardła u osób dorosłych i 70–80% przypadków bólu gardła u dzieci.

Oprócz bólu gardła, pacjenci z zapaleniem gardła wywołanym przez tę grupę czynników często doświadczają jednego lub kilku z następujących objawów: zmęczenia, lekkiej gorączki, kataru, kichania, kaszlu i chrypki. U dzieci mogą również wystąpić nietypowe objawy, takie jak oddychanie przez usta, wymioty, ból brzucha lub biegunka.

Picie dużej ilości ciepłej wody i płukanie gardła rozcieńczoną wodą z solą 2–3 razy dziennie pomaga zmniejszyć stan zapalny, zapobiega gromadzeniu się kurzu i wzmacnia miejscową odporność.

• Przyczyny bakteryjne, przy czym najczęstszą przyczyną jest paciorkowiec beta-hemolizujący grupy A, odpowiadają za około 5–15% przypadków bólu gardła u dorosłych i 10–30% u dzieci.

Szczególnie u dzieci w wieku od 5 do 15 lat, jeśli angina paciorkowcowa wywołana przez paciorkowce beta-hemolizujące grupy A nie zostanie wykryta i szybko leczona, może doprowadzić do ostrej gorączki reumatycznej (bakterie atakują tkankę łączną, taką jak serce, powodując uszkodzenia zastawek serca, stawów, mózgu i skóry) lub kłębuszkowego zapalenia nerek po paciorkowcach, chociaż to powikłanie występuje obecnie bardzo rzadko.

Objawy bólu gardła w przypadku bakteryjnego zapalenia gardła zwykle pojawiają się nagle, bez towarzyszącego kaszlu, kataru czy zapalenia spojówek, ale często towarzyszy im obrzęk węzłów chłonnych na szyi i wysoka gorączka.

2. Metody leczenia bólu gardła

Każda grupa przyczyn bólu gardła wymaga innego podejścia terapeutycznego.

• W przypadku przyczyn związanych z czynnikami wyzwalającymi, a nie infekcją:

Najlepsze leczenie polega na wyeliminowaniu przyczyn leżących u podstaw problemu: leczeniu refluksu, leczeniu zapalenia zatok, dbaniu o higienę otoczenia oraz stosowaniu odpowiedniej diety: unikaniu pokarmów alergennych, zbyt gorących, zbyt zimnych lub zbyt pikantnych.

• Przyczyny związane z infekcjami wirusowymi:

Aby leczyć ból gardła wywołany przez tę grupę czynników, pacjenci potrzebują odpoczynku, dużej ilości płynów, leków przeciwbólowych, przeciwgorączkowych, wykrztuśnych, aby złagodzić kaszel, oraz leków przeciwhistaminowych, aby złagodzić katar. Choroba zazwyczaj ustępuje po 5-7 dniach, chociaż w ciężkich przypadkach może trwać 10-14 dni. Stosowanie antybiotyków w leczeniu tej grupy przyczyn jest nie tylko nieskuteczne, ale może również prowadzić do reakcji alergicznych i rozwoju oporności na antybiotyki.

• Ból gardła wymagający stosowania antybiotyków jest spowodowany wyłącznie czynnikami bakteryjnymi.

Uwaga: Nigdy nie przerywaj przyjmowania antybiotyków bez konsultacji z lekarzem. Aby uniknąć nawrotu lub oporności na antybiotyki, kluczowe jest stosowanie antybiotyków ściśle według zaleceń lekarza. Jeśli objawy ustąpią po 2-3 dniach, kontynuuj przyjmowanie pełnej przepisanej dawki.

Aby postawić ostateczną diagnozę, lekarz wykona posiew wymazów z gardła i migdałków. Jednak w rzeczywistości, z powodu różnych przyczyn, które trudno zidentyfikować, w przypadku nasilenia się objawów bólu gardła, należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniej porady.

3. Zapobiegaj bólowi gardła w chłodne dni i przy wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza.

Zimna pogoda w połączeniu z obecnym zanieczyszczeniem powietrza znacznie zwiększa ryzyko bólu gardła u osób w każdym wieku, zwłaszcza u dzieci, osób starszych i osób z przewlekłymi schorzeniami układu oddechowego. Zimne powietrze wysusza błonę śluzową gardła, zmniejszając jej zdolność filtrowania kurzu, a drobny pył i zanieczyszczenia łatwo wnikają głęboko w drogi oddechowe, powodując podrażnienia, stany zapalne i infekcje. Dlatego proaktywna ochrona dróg oddechowych jest niezwykle ważna.

• Utrzymuj ciepło ciała, szczególnie szyi, nosa i gardła.

Wychodząc na zewnątrz należy założyć standardową maskę przeciwpyłową i szalik, aby ograniczyć ilość zimnego powietrza dostającego się bezpośrednio do gardła.

• Ogranicz wychodzenie na zewnątrz w okresach dużego zanieczyszczenia.

Stężenie drobnych pyłów zawieszonych jest zazwyczaj wyższe wczesnym rankiem i późnym wieczorem. Osoby wrażliwe powinny codziennie monitorować wskaźnik jakości powietrza (AQI), aby aktywnie się chronić.

• Utrzymuj wilgotność błony śluzowej gardła.

Picie dużej ilości ciepłej wody i płukanie gardła rozcieńczoną wodą z solą 2–3 razy dziennie pomaga zmniejszyć stan zapalny, zapobiega gromadzeniu się kurzu i wzmacnia miejscową odporność.

• Zadbaj o higienę w domu i korzystaj z oczyszczaczy powietrza.

Powietrze w pomieszczeniu może nadal zawierać drobne cząsteczki kurzu; utrzymanie czystości i dobrej wentylacji pomieszczenia znacznie zmniejszy ryzyko podrażnienia gardła.

• Odpowiednie odżywianie i wystarczająca ilość snu.

Witamina C, cynk i produkty bogate w przeciwutleniacze pomagają organizmowi skuteczniej zwalczać patogeny.

Jeśli cierpisz na uporczywy ból gardła, gorączkę, duszności lub uporczywy kaszel, powinieneś niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską i unikać samodzielnego leczenia.

Źródło: https://suckhoedoisong.vn/3-dieu-can-biet-ve-chua-viem-hong-dung-cach-169251209183940988.htm