4 sinais de alerta de parada cardíaca durante o exercício

Muitas pessoas têm o hábito de ir à academia para se exercitar. Algumas pessoas com doenças cardíacas são orientadas pelos médicos a fazer exercícios de reabilitação cardíaca. Quando feitos corretamente, eles são realmente benéficos para a saúde cardiovascular, de acordo com o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).

Dor no peito e falta de ar são sinais de alerta de parada cardíaca durante o exercício.

Antes da parada cardíaca, o paciente pode apresentar os seguintes sintomas:

Dor no peito

Um dos sinais mais comuns de um possível problema cardíaco é o desconforto no peito. A pessoa sentirá uma sensação de peso, aperto, pressão ou sufocamento no peito.

Às vezes, a dor pode irradiar para outras partes do corpo, como braços, pescoço, mandíbula ou costas. Se sentir qualquer dor ou desconforto no peito durante ou após o exercício, consulte um médico imediatamente.

Falta de ar

Falta de ar é outro sinal de alerta de parada cardíaca, especialmente se a falta de ar for desproporcional à intensidade do exercício e levar mais tempo para se recuperar. A pessoa também pode apresentar chiado no peito ou tosse.

Palpitações cardíacas

Mesmo que o exercício não seja de alta intensidade, batimentos cardíacos anormalmente fortes ou rápidos são outro sinal de alerta para parada cardíaca. Além disso, batimentos cardíacos acelerados após o exercício e a demora para voltar ao normal também são um sinal de que você precisa consultar um médico.

Tonto

Tonturas, vertigens, desmaios ou quedas durante ou após o exercício podem ser um sinal de alerta para um problema cardíaco grave. Se você apresentar esses sintomas, pare de se exercitar imediatamente e consulte um médico. Mesmo que se sinta bem, consulte seu médico antes de retomar os exercícios.

Para garantir a segurança, é importante que os praticantes de exercícios ouçam seus corpos e não se esforcem além dos limites. Devem prestar atenção a como seus corpos se sentem e não ignorar nem mesmo sintomas leves ou passageiros. Os praticantes de exercícios também devem fazer um aquecimento completo para evitar sobrecarga cardíaca repentina e beber bastante água.

De acordo com o Medical News Today (Reino Unido), praticantes de exercícios, especialmente aqueles com doenças cardíacas, podem usar dispositivos para monitorar parâmetros vitais do corpo, como níveis de oxigênio no sangue, frequência cardíaca e pressão arterial, para detectar anormalidades precocemente.

Fonte: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-khi-tap-the-duc-185240923160224026.htm