Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

4 sinais de alerta de parada cardíaca durante o exercício

Báo Thanh niênBáo Thanh niên23/09/2024

[anúncio_1]

Muitas pessoas têm o hábito de ir à academia para se exercitar. Algumas pessoas com doenças cardíacas são orientadas pelos médicos a fazer exercícios de reabilitação cardíaca. Quando feitos corretamente, eles são realmente benéficos para a saúde cardiovascular, de acordo com o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).

4 dấu hiệu cảnh báo ngưng tim khi tập thể dục- Ảnh 1.

Dor no peito e falta de ar são sinais de alerta de parada cardíaca durante o exercício.

Antes da parada cardíaca, o paciente pode apresentar os seguintes sintomas:

Dor no peito

Um dos sinais mais comuns de um possível problema cardíaco é o desconforto no peito. A pessoa sentirá uma sensação de peso, aperto, pressão ou sufocamento no peito.

Às vezes, a dor pode irradiar para outras partes do corpo, como braços, pescoço, mandíbula ou costas. Se sentir qualquer dor ou desconforto no peito durante ou após o exercício, consulte um médico imediatamente.

Falta de ar

Falta de ar é outro sinal de alerta de parada cardíaca, especialmente se a falta de ar for desproporcional à intensidade do exercício e levar mais tempo para se recuperar. A pessoa também pode apresentar chiado no peito ou tosse.

Palpitações cardíacas

Mesmo que o exercício não seja de alta intensidade, batimentos cardíacos anormalmente fortes ou rápidos são outro sinal de alerta para parada cardíaca. Além disso, batimentos cardíacos acelerados após o exercício e a demora para voltar ao normal também são um sinal de que você precisa consultar um médico.

Tonto

Tonturas, vertigens, desmaios ou quedas durante ou após o exercício podem ser um sinal de alerta para um problema cardíaco grave. Se você apresentar esses sintomas, pare de se exercitar imediatamente e consulte um médico. Mesmo que se sinta bem, consulte seu médico antes de retomar os exercícios.

Para garantir a segurança, é importante que os praticantes de exercícios ouçam seus corpos e não se esforcem além dos limites. Devem prestar atenção a como seus corpos se sentem e não ignorar nem mesmo sintomas leves ou passageiros. Os praticantes de exercícios também devem fazer um aquecimento completo para evitar sobrecarga cardíaca repentina e beber bastante água.

De acordo com o Medical News Today (Reino Unido), praticantes de exercícios, especialmente aqueles com doenças cardíacas, podem usar dispositivos para monitorar parâmetros vitais do corpo, como níveis de oxigênio no sangue, frequência cardíaca e pressão arterial, para detectar anormalidades precocemente.


[anúncio_2]
Fonte: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-khi-tap-the-duc-185240923160224026.htm

Comentário (0)

No data
No data

No mesmo tópico

Na mesma categoria

Flores 'ricas' que custam 1 milhão de VND cada ainda são populares em 20 de outubro
Filmes vietnamitas e a jornada até o Oscar
Jovens vão ao Noroeste para fazer check-in durante a mais bela temporada de arroz do ano
Na época de "caça" ao junco em Binh Lieu

Do mesmo autor

Herança

Figura

Negócios

Pescadores de Quang Ngai embolsam milhões de dongs todos os dias após ganharem na loteria com camarão

Eventos atuais

Sistema político

Local

Produto