O que comer hoje? 15 sugestões de refeições deliciosas para a família que vão fazer você querer correr para casa imediatamente

GĐXH - A refeição em família não é apenas um lugar de reunião, mas também um símbolo de amor, conectando gerações em um lar vietnamita.

Na vida vietnamita, a refeição em família não é apenas um lugar para comer e beber. É também um espaço de conexão, um momento para todos deixarem de lado suas preocupações, sentarem juntos e compartilharem histórias do cotidiano. Uma tigela de sopa azeda, um prato de legumes cozidos, um pedaço de peixe assado aromático... tudo isso resume cuidado, amor e estilo de vida tradicional.

Hoje em dia, embora a vida moderna mantenha muitas famílias ocupadas, o valor da refeição permanece o mesmo. Pelo contrário, em meio à correria, a refeição em família se torna ainda mais preciosa. Ela não apenas nutre a saúde, mas também é a "chave" para manter a felicidade e os laços fortes entre os membros.

Uma refeição completa demonstra a atenção do cozinheiro, cria equilíbrio nutricional e espalha alegria. Quando toda a família se reúne, pequenas histórias se tornam laços invisíveis. Por isso, as donas de casa costumam ter dor de cabeça com a pergunta "O que comer hoje?" - como torná-lo delicioso, nutritivo e não repetitivo.

Para resolver essa preocupação, você pode consultar o cardápio sugerido para 14 dias. As refeições são organizadas alternadamente entre carne, peixe, camarão, ovos e vegetais, ambos variados e adequados ao paladar.

Refeição familiar simples, mas deliciosa

Refeição em família 1

- Moelas de frango salteadas com brócolis

- Repolho chinês cozido

- Vegetais crus

- Carne com molho de tomate e feijão

Refeição familiar aconchegante com deliciosos pratos vietnamitas.

Refeição em família 2

- Sopa de costela de porco com tomate

- Carne de porco assada com polpa de coco

- Chuchu cozido

- Frango frito com cogumelos ostra

- Peixe assado

- Figos salgados

Refeição em família - refeição familiar simples, mas cheia de amor.

Refeição em família 3

- Abóbora jovem salteada com moela de frango

- Amendoim torrado e salgado

Sopa de legumes

- Berinjela em conserva

Refeições familiares deliciosas, nutritivas o suficiente para toda a família todos os dias.

Refeição em família 4

- Intestinos de porco cozidos

- Legumes cozidos

- Suco de tomate

- Alface

- Água vegetal

Reunir-se em volta da mesa de jantar em família é a felicidade mais simples.

Refeição em família 5

- Brócolis cozido

- Água vegetal

- Feijão com molho de tomate

- Cebola em conserva

- Sobremesa de maçã

Refeição familiar tradicional, preservando o sabor da terra natal vietnamita.

Refeição em família 6

- Legumes cozidos

- Água vegetal

- Vegetais crus

Carne de porco assada

- Cebola em conserva

Uma refeição farta - refeições em família nos trazem de volta memórias de infância.

Refeição em família 7

- Lula salteada com molho satay

Sopa de legumes

- Carne gelatinosa

- Morango

Uma refeição familiar fresca e nutritiva para os dias de verão.

Refeição em família 8

Carne de porco assada

- Repolho cozido

- Nem chua

- Jaca frita

- Arroz branco

Uma refeição simples, mas que conecta o amor familiar em todas as famílias vietnamitas.

Refeição em família 9

- Carne assada com molho de peixe e pimenta

- Pés de porco cozidos com taro

- Coração salteado com abóbora jovem

- Feijão com molho de tomate

- Sobremesa de romã

Uma refeição familiar completa com pratos salgados, refogados, sopas e vegetais.

Refeição em família 10

Costelas agridoces

- Costelas com molho

- Água vegetal

- Talos de mostarda cozidos

- Caracóis salteados com tamarindo

- Sobremesa de maçã

Refeição de reunião familiar - refeição familiar calorosa e amorosa.

Refeição em família 11

- Carne frita com galanga e vinagre de arroz

- Sopa de cogumelos com feijão e tomate

- Gordura de porco frita com repolho

- Ovos fritos com carne

- Sobremesa de melancia

Uma refeição familiar rústica, com sabor tradicional vietnamita.

Refeição em família 12

- Legumes cozidos

- Carne assada

- Carne bovina salteada com legumes

- Camarão braseado com carne

- Berinjela em conserva

Cada refeição caseira - refeição familiar cheia de carinho.

Refeição em família 13

- Cavala em molho de tomate

- Sopa de caranguejo e abóbora

- Ovos fritos com carne

- Berinjela em conserva

- Sobremesa de fruta do dragão

As refeições em família são nutritivas e ajudam a equilibrar a nutrição diária.

Refeição em família 14

- Sopa de taro e osso

- Carne bovina frita

- Camarão braseado com carne

- Melão

- Chá Longan

Uma refeição simples, mas cheia de alegria em família.

Refeição em família 15

- Ovos e camarão cozidos no vapor

Sopa de legumes

- Vagem salteada

- Costelas assadas

- Berinjela em conserva

- Chantilly de sobremesa

Deliciosas refeições em família, trazendo a alma do campo para cada prato.

Na vida moderna, às vezes esquecemos facilmente o valor simples, porém sagrado, da refeição em família. Não é apenas um lugar para comer, mas também um ponto de encontro e amor, um lugar para nutrir a felicidade e conectar gerações. Não importa o quão ocupado você esteja, mantenha o hábito de se reunir em torno da refeição, porque esses momentos se tornarão as memórias mais bonitas, que sempre desejaremos retornar.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-goi-y-15-mam-com-gia-dinh-ngon-rung-tim-nhin-thoi-da-muon-chay-ve-nha-ngay-172250901092916092.htm