ปัสสาวะปกติจะมีสีเหลืองอ่อน การเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะบ้างเป็นครั้งคราวถือเป็นเรื่องปกติ ปัสสาวะใสแสดงว่าร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ ในทางกลับกัน ปัสสาวะสีเหลืองเข้มเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำ ตามข้อมูลจากเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)
การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้น
สำหรับผู้ที่กำลังรับประทานยา ผลข้างเคียงอาจทำให้ปัสสาวะมีสีเขียวอ่อนหรือสีส้ม อาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติทั้งหมด
ในระหว่างการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง ปัสสาวะสีเข้มมักเกิดจากภาวะขาดน้ำ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ปัสสาวะสีเข้มหลังการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงอาจเกี่ยวข้องกับภาวะปัสสาวะเป็นเลือดจากการออกกำลังกาย หรือภาวะกล้ามเนื้อสลายตัว (rhabdomyolysis) ซึ่งทั้งสองภาวะนี้มีอาการคล้ายคลึงกัน แต่ภาวะปัสสาวะเป็นเลือดจากการออกกำลังกายไม่เป็นอันตราย ในขณะที่ภาวะกล้ามเนื้อสลายตัวอาจนำไปสู่ผลร้ายแรงได้ ดังนั้น การระบุและแยกแยะความแตกต่างระหว่างสองภาวะนี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
ปัสสาวะปนเลือดขณะออกกำลังกายมักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและไม่เป็นอันตราย อาการที่เด่นชัดคือปัสสาวะมีสีเข้ม การเปลี่ยนสีนี้เกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนักที่ไปรบกวนกระบวนการกรองเลือดตามธรรมชาติของร่างกาย ทำให้เลือดรั่วซึมออกมาในปัสสาวะ
ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก เช่น นักกีฬาที่วิ่งระยะไกล หรือผู้ที่ฝึกการออกกำลังกายแบบ HIIT (High-Intensity Interval Training) ภาวะปัสสาวะเป็นเลือดที่เกิดจากการออกกำลังกายเป็นภาวะชั่วคราวและมักหายไปภายใน 3 วัน
อย่างไรก็ตาม การศึกษาในวารสาร Renal Failure ได้สำรวจผู้คนกว่า 500 คนที่มีอาการปัสสาวะเป็นเลือดขณะออกกำลังกาย (hematuria) โดยผู้ป่วยเหล่านี้มีอาการดังกล่าวหลังจากเข้าร่วมการวิ่ง 5 กิโลเมตร ทีมวิจัยพบว่าบางคนอาจมีปัสสาวะสีเข้มเป็นเวลา 7 ถึง 14 วันก่อนที่จะกลับมาเป็นปกติ ถึงกระนั้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าหากปัสสาวะยังคงมีสีเข้มหรือปัสสาวะน้อยกว่าปกติหลังจาก 3 วัน ควรปรึกษาแพทย์ทันที
ภาวะกล้ามเนื้อสลายคืออะไร?
ในขณะเดียวกัน ภาวะกล้ามเนื้อสลายตัว (rhabdomyolysis) ก็ทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มเช่นกัน แต่โดยปกติแล้วมักมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดอย่างรุนแรง อ่อนแรง และบวมในบริเวณกล้ามเนื้อเฉพาะที่ ในกรณีเช่นนี้ ผู้ป่วยต้องไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด เพราะภาวะกล้ามเนื้อสลายตัวเป็นภาวะที่อันตรายมาก
หากปัสสาวะมีสีเข้มเป็นหนึ่งในอาการ และภาวะปัสสาวะเป็นเลือดเกิดจากการรั่วไหลของเลือดเข้าไปในปัสสาวะขณะออกกำลังกาย ภาวะกล้ามเนื้อสลายตัว (rhabdomyolysis) ก็เกิดจากความเสียหายของไต ภาวะกล้ามเนื้อสลายตัวเป็นภาวะที่กลุ่มกล้ามเนื้อได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ทำให้โปรตีนในกล้ามเนื้อถูกปล่อยออกมาสู่กระแสเลือด ไตทำหน้าที่กรองเลือด และโปรตีนเหล่านี้จะกลายเป็นพิษต่อไต ทำให้ไตเสียหายและอาจถึงขั้นไตวายได้
ตามข้อมูลจาก Healthline แพทย์จะใช้วิธีการต่างๆ ในการรักษาภาวะกล้ามเนื้อสลาย เช่น การให้สารน้ำทางหลอดเลือด การฟอกไต การใช้ยา การผ่าตัด และวิธีการอื่นๆ อีกหลายวิธี
[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)