Tırnak kırılması hangi sağlık sorunlarının habercisidir?

Tırnak soyulmasının bazı nedenleri yaşam tarzıyla ilgiliyken, bazıları altta yatan tıbbi rahatsızlıklardan kaynaklanır. Sağlık web sitesi Prevention'a göre, nedeni belirlemek doktorunuzun doğru tedaviyi bulmasına yardımcı olabilir.

Móng bị tách ra làm nhiều lớp cảnh báo vấn đề sức khỏe gì ? - Ảnh 1. — *Kat kat soyulan tırnaklar tiroid rahatsızlığının veya mantar enfeksiyonunun belirtisi olabilir.*

Tırnak soyulmasının yaygın nedenleri şunlardır:

eller genellikle ıslaktır

New York-Presbyterian Hastanesi'nden dermatolog Dr. Blair Murphy-Rose, "Tırnak soyulmasının en yaygın nedeni tırnakların sık sık ıslanmasıdır" diyor.

Bu durum genellikle kuaförlerde, temizlik görevlilerinde veya ellerini sık sık suya batırmayı gerektiren işlerde çalışan kişilerde görülür. Üstelik sıcak ve nemli ortamlar da tırnakların soyulmasına neden olur. Bunun nedeni, yüksek neme uzun süre maruz kalmanın tırnakların şişmesine ve yumuşamasına neden olması ve fiziksel darbeye maruz kaldığında kolayca kırılmasına ve soyulmasına yol açmasıdır.

Tırnakların soyulmasını önlemek için, bulaşık yıkarken veya suyla çok fazla temas gerektiren işler yaparken eldiven giyilmelidir. Eller ıslaksa, hemen kurutulmalı ve E vitamini içeren bir nemlendirici sürülmelidir.

Güçlü kimyasallara maruz kalma

Tırnak yapıştırıcılarında veya sabunlarda, çamaşır deterjanlarında ve yer temizleyicilerinde bulunan deterjanlarda bulunan bazı kimyasallar tırnakları kurutabilir. Çok kuru tırnaklar ayrıca soyulmalarına da neden olabilir.

Bunu önlemenin etkili bir yolu, bu kimyasallara maruziyeti sınırlamaktır; örneğin çamaşır yıkarken eldiven takmak gibi. Ayrıca, düşük konsantrasyonda deterjan içeren veya doğal kaynaklı kimyasallar içeren ürünleri de tercih edebiliriz.

Besin eksikliği

Tırnak soyulmaları, vücutta kalsiyum, demir, D vitamini veya B vitamini eksikliğinden de kaynaklanır. Özellikle D ve B vitaminleri, tırnakları oluşturan ana bileşen olan keratinin oluşumuna yardımcı olmada önemli rol oynar.

Bol miktarda meyve, sebze ve protein açısından zengin etlerden oluşan dengeli bir beslenme, eksiklikleri gidermeye yardımcı olabilir. Bazı durumlarda doktorunuz takviye önerebilir.

Tiroid bozuklukları

Tiroid bozukluklarının uyarı işaretleri arasında yorgunluk, anksiyete, konsantrasyon eksikliği, kilo değişiklikleri ve tırnaklarda soyulma yer alır. Tiroid bozuklukları, cilt ve tırnakların yenilenmesini yavaşlatabilir. Bu durum, yaşlı dokunun daha uzun süre kalmasına ve kırılgan, soyulan tırnaklara yol açar.

Mantar enfeksiyonu

Tırnak mantarı, tırnakların kalınlaşmasına ve beyaz veya sarı-kahverengiye dönmesine neden olabilir. Ayrıca tırnaklar katmanlar halinde soyulabilir.

Tırnak mantarınız olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuza danışın. Prevention'a göre, eğer varsa, doktorunuz tırnağınızın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacak bazı antifungal ilaçlar reçete edecektir.

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı