Поживні страви, що покращують здоров'я та прикрашають шкіру, слід вживати протягом сезону кінх-трап.

GĐXH – За словами експертів фен-шуй, сезон Кінх Трап має надзвичайно сильну стихію Дерева, яка безумовно впливатиме на здоров'я та життя. Щоб покращити здоров'я, кожен повинен звернути увагу на додавання поживних продуктів, покращити самопочуття та покращити шкіру.

Експерт з фен-шуй Нгуєн Сонг Ха сказав, що Кінь Трап – це третій сонячний термін року, коли Сонце знаходиться на довготі 345. Кінь Трап зазвичай починається з 5 (або 6) по 20 (або 21) березня за сонячним календарем щороку.

Починаючи з сезону Кінх Трап, згідно з перспективою фен-шуй та п'яти стихій, енергія Дерева стає надзвичайно процвітаючою. Оскільки Дерево народжується в Хой, процвітає в Мао та зберігається в Муй. Надзвичайно процвітаюча енергія Дерева неминуче матиме вплив на здоров'я та життя.

За словами експерта з фен-шуй Нгуєн Сонг Ха, під час сезону Кінь-Трап, щоб покращити здоров'я, слід звернути увагу на здорову їжу та корисні страви, а саме:

Їжте груші під час фестивалю Кінх Трап

Коли погода стає теплішою, але повітря сухішим, люди часто відчувають сухість у роті та на язиці, що робить їх схильними до застуди та кашлю. Оскільки груші солодкі, соковиті та мають охолоджувальний ефект, вони зволожують легені та зменшують кашель.

Крім того, сезон Кінх Трап — це також час, коли клімат сильно змінюється, часто з сильними дощами, що сприяє виникненню хвороб, тому, окрім поради їсти багато груш, також рекомендується вживати кунжут, мед, молоко, рибу, боби, овочі, цукрову тростину тощо, щоб запобігти сухості.

Шпинатна каша

Шпинат дуже корисний для людей з дефіцитом інь, таких як високий кров'яний тиск, головний біль, запаморочення, діабет тощо; він може сприяти процесу лікування та зменшувати симптоми. Спосіб приготування шпинатної каші також простий. Потрібно лише помити шпинат, опустити його в окріп, нарізати та зварити з рисом у кашу, яка є дуже корисною їжею під час сезону кінх трап.

Вівсянка «Вісім скарбів»

Каша «Вісім скарбів» готується з різних зернових (насіння лотоса, зеленої квасолі, чорної квасолі, арахісу тощо). Це смачна страва, корисна для людей із захворюваннями печінки, слабкою печінкою або для її підтримки. Крім того, ця страва також освітлює очі, живить кров, лікує безсоння, поганий сон, шум у вухах, біль у спині та передчасне посивіння волосся.

Їжте молочну кашу під час фестивалю Кінх Трап

Використовуйте молоко та рис із цукром, щоб зварити кашу, яку дуже легко їсти. Вона живить організм, відновлює пошкодження, зміцнює життєву енергію та зволожує п'ять внутрішніх органів. Люди, які втомилися, слабкі, перевантажені роботою, мають недостатнє кровопостачання та енергію, літні люди та люди з недоїданням повинні вживати цю корисну страву під час сезону Кінх Трап.

Їжте селерову кашу

Навесні, коли погода стає теплішою, ян печінки рухається, спричиняючи перегрів організму, що спричиняє головний біль та втрату пам’яті, особливо у людей похилого віку. Вживання каші, приготовленої з селерою, допоможе знизити кров’яний тиск, позбутися неприємного повітря та очистити розум.

Їжте горіхову кашу

Волоські горіхи – один із фруктів, що містить дуже багато поживних речовин. Після того, як ви розділите волоські горіхи, замочите їх у воді, потім очистите та подрібніть, зваріть їх з червоними яблуками та клейким рисом у кашу для використання під час фестивалю Кінь Трап, що дуже смачно. Щоб зробити кашу смачнішою, ви можете додати до неї цукор. Каша з волоських горіхів допомагає поповнити запаси кальцію, заліза, фосфору, цинку, марганцю та деяких необхідних для організму елементів. Крім того, вона містить багато видів вітамінів, що містять альбумін та мінерали, які дуже корисні для шкіри та травлення. Вживання цієї страви не тільки підтримує здоров'я під час фестивалю Кінь Трап, але й прикрашає організм.