Що робити при високому кров'яному тиску, високому рівні цукру в крові

Щоб захистити здоров'я під час Тет, особливо для людей із серцево-судинними та метаболічними захворюваннями, можна звернутися до методів та порад щодо подолання симптомів захворювання, наведених нижче.

За словами лікаря-спеціаліста №2 Нгуєн Тхі Дьєм Хьонга з Університетської медичної та фармацевтичної лікарні, Хошимін – відділення №3, деякі захворювання можуть погіршуватися під час та після Тет через порушення способу життя та харчування, зокрема:

Гіперглікемія

Симптоми: швидкий голод, спрага, часте сечовипускання вночі, втома; може супроводжуватися симптомами погіршення зору, оніміння кінцівок, неспокою, відчуття задишки, тривоги...

Лікування: Пийте багато води, щоб вивести надлишок цукру з крові через сечу. Пацієнтам з нирковою або серцевою недостатністю не слід використовувати цей метод.

Пийте щодня ще 1 склянку зеленого чаю (можна додати 2-3 скибочки імбиру).

Пийте ще 1 склянку зеленого чаю (можна додати 2-3 скибочки імбиру) щодня

Ходіть 30-60 хвилин, щоб стимулювати використання глюкози.

Відкоригуйте свій раціон і контролюйте рівень цукру в крові вдома. Негайно зверніться до медичного закладу, якщо стан не контролюється або має ознаки погіршення.

Гіпертонія

Якщо систолічний артеріальний тиск перевищує 140 мм рт. ст., але нижче 160 мм рт. ст.: пацієнт може контролювати тиск вдома, обмежувати рухи, переважно відпочивати, та продовжувати приймати ліки від тиску протягом дня згідно з призначенням лікаря. Обмежте споживання солоної їжі, не паліть, уникайте тривоги... щоб стабілізувати артеріальний тиск. Якщо він все ще залишається в нормі, вам слід незабаром повторно пройти обстеження, щоб лікар міг відповідно скоригувати дозу ліків.

Якщо систолічний артеріальний тиск вищий за 160 мм рт. ст.: пацієнту необхідно використовувати ліки для зниження артеріального тиску, доступні вдома, попередньо проконсультувавшись з лікарем. Протягом цього часу пацієнт повинен відпочивати та контролювати артеріальний тиск. Якщо артеріальний тиск все ще високий або немає ліків для негайного контролю артеріального тиску, пацієнта слід якомога швидше доставити до лікарні.

Якщо систолічний артеріальний тиск перевищує 180 мм рт. ст. та/або діастолічний артеріальний тиск перевищує 120 мм рт. ст., що супроводжується ознаками сильного головного болю, порушень зору, утрудненого дихання, болю в грудях або патологічних неврологічних ознак..., пацієнта необхідно негайно доставити до найближчого медичного закладу. В очікуванні прибуття швидкої допомоги дайте пацієнту сісти або полежати в зручному положенні, з головою вище серця, зазвичай у напівсидячому положенні; одночасно послабте одяг, ремені, краватки...

Людям з високим кров'яним тиском слід регулярно контролювати свій артеріальний тиск.

Стенокардія

Симптоми: Пацієнт відчуває стиснення в грудях, ніби щось стискає або тисне за грудиною або збоку від серця.

Біль поширюється на обидва плечі, вгору по обох сторонах нижньої щелепи до внутрішньої сторони лівої руки, аж до шиї.

У нетипових випадках біль з'являється з правого боку, в епігастральній ділянці, що іноді помилково приймають за гострий біль у шлунку. Також бувають випадки, коли біль виникає в плечі, зап'ясті та шиї.

Відчуття неспокою, паніки та страху.

Біль триває від кількох секунд до 10 або 15 хвилин. Зазвичай біль дуже швидко минає, і пацієнт може нормально ходити, але якщо він напружиться, біль повертається.

Лікування: При появі болю пацієнт повинен припинити всі рухи, лежати нерухомо або сидіти в напівсидячому положенні, уникати рухів, зазвичай навіть такий відпочинок може полегшити біль. Якщо біль триває більше 20 хвилин, будьте пильні, оскільки це може бути серцевий напад, і необхідно негайно звернутися до лікарні.

«Під час свята Тет людям із серцево-судинними та метаболічними захворюваннями слід дотримуватися регулярного харчування, фізичних вправ та відпочинку, а особливо дотримуватися режиму прийому ліків, призначеного лікарем. Якщо ви вирушаєте у тривалу подорож або відпустку , вам потрібно підготуватися та прийняти всі ліки в повному обсязі, щоб уникнути можливих ускладнень», – зазначив доктор Дьєм Хьонг.

Джерело: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm