ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے، مستقل طور پر بلڈ پریشر کی دوا لینا بہت ضروری ہے، کیونکہ یہ ایک دائمی حالت ہے جس میں بلڈ پریشر کی سطح کو مستحکم رکھنے اور قلبی خطرات کو بڑھنے سے روکنے کے لیے تاحیات ادویات کی ضرورت ہوتی ہے۔
بلڈ پریشر کی دوا لینے کے لیے دن کا بہترین وقت کیا ہے؟
آج تک، کسی بھی سائنسی تحقیق نے یہ ثابت نہیں کیا ہے کہ بلڈ پریشر کی دوا لینے کے لیے دن کا بہترین وقت کیا ہے۔ بلڈ پریشر کی دوا لینے کا بہترین وقت کئی انفرادی عوامل پر منحصر ہے جیسے عمر، جنس اور مجموعی صحت۔ اہم بات یہ ہے کہ دن بھر بلڈ پریشر کو مستحکم رکھنے کے لیے ہر روز ایک ہی وقت میں بلڈ پریشر کی دوا لیں۔
مثالی تصویر
بلڈ پریشر کی دوا لینے کے وقت کے بارے میں، ایم ایس سی۔ ڈاکٹر Nguyen Thu Huyen - شعبہ امراض قلب، 19-8 ہسپتال نے ہیلتھ اینڈ لائف اخبار کے ایک رپورٹر کے ساتھ بات چیت کی۔ ڈاکٹر نے بتایا کہ فی الحال ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لیے دوائی لینے کے وقت کے بارے میں کوئی خاص سفارشات نہیں ہیں۔
صبح اور شام کے وقت دوائی لیتے وقت علاج کی تاثیر کا موازنہ کرنے کے لیے متعدد مطالعات کیے گئے ہیں۔ نتائج نے دل کے دورے، فالج، یا دوران خون کی بیماریوں سے بچانے کے لیے صبح اور شام کے دوائیوں کے گروپوں میں کوئی فرق نہیں دکھایا۔
اس لیے، یہ ضروری ہے کہ مریض اپنی دوائیں ایک مستقل وقت پر لیں جو ان کے لیے بہترین ہو، اسے ہر روز ایک ہی وقت میں باقاعدگی سے لیں، ایم ایس سی نے کہا۔ ڈاکٹر Nguyen Thu Huyen.
ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو 4 چیزوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔
اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔
ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کی مخصوص ہدایات پر عمل کریں کہ دوائی کب لینی ہے، دوائی کی قسم اور خوراک۔ اگر آپ کو کوئی پریشانی یا سوال ہے تو، مخصوص مشورے کے لیے فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
ایک خوراک مت چھوڑیں.
آپ کے بلڈ پریشر کی دوائیوں کی تاثیر کو یقینی بنانے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ آپ کوئی خوراک نہ چھوڑیں۔ اگر آپ غلطی سے کوئی خوراک چھوٹ جاتے ہیں تو، صورت حال سے نمٹنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوائی لینا بند نہ کریں۔
اپنے دوائیوں کا شیڈول تبدیل نہ کریں، خوراک میں اضافہ یا کمی نہ کریں، یا اپنے ڈاکٹر کی منظوری کے بغیر اپنی دوا لینا بند کریں۔
باقاعدگی سے فالو اپ دورہ
مریضوں کو چاہیے کہ وہ اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی خراب ہونے یا بہتر ہونے والی علامات کے بارے میں مطلع کریں اور باقاعدگی سے فالو اپ اپائنٹمنٹ میں شرکت کریں تاکہ علاج اور ادویات کو مناسب طریقے سے ایڈجسٹ کیا جا سکے۔
مجھے اپنی ہائی بلڈ پریشر کی دوائی صحیح طریقے سے کیسے لینا چاہیے؟
مثالی تصویر
یورپین سوسائٹی آف کارڈیالوجی اور ویتنام سوسائٹی آف کارڈیالوجی کی موجودہ سفارشات کے مطابق، ہائی بلڈ پریشر کی تعریف ایک سسٹولک بلڈ پریشر ≥ 140 mmHg اور/یا diastolic بلڈ پریشر ≥ 90 mmHg کے طور پر کی گئی ہے۔ اور امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق، ≥ 130/80 mmHg کا بلڈ پریشر ہائی بلڈ پریشر سمجھا جاتا ہے۔
- اگر بلڈ پریشر 120-129/<80 mmHg کے درمیان ہے، مریض کو ابھی تک دوا کی ضرورت نہیں ہے۔ صرف ایک صحت مند طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرنا کافی ہے۔
- اگر بلڈ پریشر 130/80 اور 139/89 mmHg کے درمیان ہے، تو امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق مریض کو اسٹیج 1 ہائی بلڈ پریشر سمجھا جاتا ہے۔ اس صورت میں، اگر 10 سال کے اندر دل کا دورہ پڑنے یا فالج کا اضافی خطرہ ہے، تو ہدایات صحت مند طرز زندگی کی تبدیلیوں کے ساتھ مل کر بلڈ پریشر کی دوا لینے کی تجویز کرتی ہیں۔
- اگر بلڈ پریشر 140/90 mmHg یا اس سے زیادہ ہے (مرحلہ 2 ہائی بلڈ پریشر)، مریض کو فوری طور پر ڈاکٹر کے ذریعہ بلڈ پریشر کو مستحکم کرنے والی دوا تجویز کرنے کی ضرورت ہے۔
- اگر کسی مریض کا بلڈ پریشر پہلے 180/120 mmHg یا اس سے زیادہ ہو تو یہ ایک ایمرجنسی ہے اور مریض کو اپنے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔
ماخذ
تبصرہ (0)