ہائی بلڈ پریشر کی دوا لینے کے لیے دن کا بہترین وقت، ہائی بلڈ پریشر کے شکار افراد کو یہ جان لینا چاہیے۔

ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے، بلڈ پریشر کی ادویات کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے، کیونکہ یہ ایک دائمی بیماری ہے، جس میں مریضوں کو زندگی بھر دوائیاں لینے، بلڈ پریشر کے مستحکم انڈیکس کو کنٹرول کرنے، قلبی خطرات کو بڑھنے سے گریز کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کی دوا لینے کے لیے دن کا بہترین وقت کیا ہے؟

آج تک، یہ ثابت کرنے کے لیے کوئی سائنسی تحقیق نہیں ہوئی ہے کہ بلڈ پریشر کی دوا لینے کے لیے دن کا کون سا وقت بہترین ہے۔ بلڈ پریشر کی دوا لینے کا بہترین وقت کئی ذاتی عوامل پر منحصر ہوگا جیسے عمر، جنس اور مجموعی صحت۔ دن بھر بلڈ پریشر کو مستحکم رکھنے کے لیے ہر روز ایک ہی وقت میں بلڈ پریشر کی دوا لینا ضروری ہے۔

Thời điểm uống thuốc huyết áp tốt nhất trong ngày, người bệnh cao huyết áp phải biết điều này để kiểm soát bệnh tốt hơn- Ảnh 2. — مثالی تصویر

بلڈ پریشر کی دوا لینے کے وقت کے بارے میں، ایم ایس سی۔ ڈاکٹر Nguyen Thu Huyen - ڈپارٹمنٹ آف کارڈیالوجی، ہسپتال 19-8 نے SKDS اخبار کے رپورٹر کے ساتھ بات چیت کی۔ ڈاکٹر نے کہا کہ ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لیے دوا لینے کے لیے فی الحال کوئی خاص سفارشات نہیں ہیں۔

صبح اور شام کے وقت دوا لینے کی تاثیر کا موازنہ کرنے کے لیے کئی مطالعات کیے گئے ہیں۔ نتائج میں دل کے دورے، فالج یا دوران خون کی بیماریوں سے تحفظ کے حوالے سے صبح اور شام کے گروپوں میں کوئی فرق نہیں پایا گیا ہے۔

اس لیے، یہ ضروری ہے کہ مریض اپنی دوائیں ایک مستقل وقت پر لیں جو ان کے لیے موزوں ترین ہو، ہر روز ایک ہی وقت میں دوائیں باقاعدگی سے لیں، ڈاکٹر نگوین تھو ہیون نے کہا۔

ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو 4 چیزوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

Thời điểm uống thuốc huyết áp tốt nhất trong ngày, người bệnh cao huyết áp phải biết điều này để kiểm soát bệnh tốt hơn- Ảnh 3.

اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔

اپنی دوا لینے کے صحیح وقت، دوا کی قسم اور خوراک کے بارے میں ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کی مخصوص ہدایات پر عمل کریں۔ اگر آپ کو کوئی پریشانی یا سوالات ہیں تو، مخصوص مشورے کے لیے فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

ایک خوراک مت چھوڑیں

آپ کے بلڈ پریشر کی دوائیوں کی تاثیر کو یقینی بنانے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ آپ کوئی خوراک نہ چھوڑیں۔ اگر آپ غلطی سے کوئی خوراک چھوٹ جاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ صورتحال کو کیسے سنبھالا جائے۔

کبھی بھی اپنے طور پر دوائی لینا بند نہ کریں۔

اپنے دوائیوں کا شیڈول تبدیل نہ کریں، اپنی خوراک میں اضافہ/کم کریں، یا اپنے ڈاکٹر کی رضامندی کے بغیر دوا لینا بند کریں۔

باقاعدگی سے چیک اپ

مریضوں کو اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی خراب ہونے یا بہتر ہونے والی علامات کے بارے میں مطلع کرنے کی ضرورت ہے اور مناسب علاج اور ادویات کی ایڈجسٹمنٹ حاصل کرنے کے لیے شیڈول کے مطابق باقاعدگی سے چیک اپ کروانا چاہیے۔

ہائی بلڈ پریشر کی دوائیں صحیح طریقے سے کیسے لیں؟

Thời điểm uống thuốc huyết áp tốt nhất trong ngày, người bệnh cao huyết áp phải biết điều này để kiểm soát bệnh tốt hơn- Ảnh 4. — مثالی تصویر

یورپی سوسائٹی آف کارڈیالوجی اور ویتنام سوسائٹی آف کارڈیالوجی کی موجودہ سفارشات کے مطابق، ہائی بلڈ پریشر کو تب سمجھا جاتا ہے جب سسٹولک بلڈ پریشر ≥ 140 mmHg اور/یا diastolic بلڈ پریشر ≥ 90 mmHg ہو۔ اور امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کی سفارشات کے مطابق، بلڈ پریشر ≥ 130/80 mmHg ہائی بلڈ پریشر ہے۔

- اگر بلڈ پریشر 120-129/<80 mmHg سے ہے، تو مریض کو دوائی لینے کی ضرورت نہیں ہے، بس صحت مند طرز زندگی کو ایڈجسٹ کریں۔

- اگر بلڈ پریشر 130/80 سے 139/89 mmHg تک ہے، تو مریض امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کی سفارشات کے مطابق اسٹیج 1 ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہے۔ اس صورت میں، اگر 10 سالوں میں ہارٹ اٹیک یا فالج کا اضافی خطرہ ہے، تو ہدایات بلڈ پریشر کو کم کرنے والی ادویات لینے اور اسے صحت مند طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ ملانے کی تجویز کرتی ہیں۔

- اگر بلڈ پریشر 140/90 mmHg یا اس سے زیادہ ہے (مرحلہ 2 ہائی بلڈ پریشر)، مریض کو فوری طور پر ڈاکٹر کے ذریعہ بلڈ پریشر کو مستحکم کرنے والی دوا تجویز کرنے کی ضرورت ہے۔

- اگر مریض کو کبھی 180/120 mmHg یا اس سے زیادہ کا بلڈ پریشر ہوا ہے تو یہ ایک ایمرجنسی ہے اور مریض کو بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے فوری طبی مدد کی ضرورت ہے۔

ماخذ