وجبة عائلية سهلة التحضير، مغذية ولذيذة

GĐXH - ستساعدك وجبات العائلة سهلة التحضير أدناه على إعداد أطباق لذيذة ومغذية لإسعاد عائلتك كل يوم.

دجاج مقلي مع صلصة السمك، ملفوف مقلي، حساء ملفوف مع لحم مفروم.

من بين أشهى الأطباق سهلة التحضير، لا ننسى طبق الدجاج المقلي مع صلصة السمك، والملفوف المقلي، وحساء الملفوف مع اللحم المفروم. تُعدّ هذه الأطباق من الأطباق الشائعة في الوجبات العائلية الفيتنامية. بفضل طرق تحضيرها البسيطة للغاية، يتميز المنتج النهائي بمظهره الجذاب، والأهم من ذلك، أنه مغذٍّ للغاية.

يُضفي مزيج الطعم المالح لصلصة السمك، الممزوج بحلاوة السكر ولمسة من توابل البصل والثوم، مزيجًا مثاليًا على طبق الدجاج المقلي بصلصة السمك. علاوة على ذلك، عند القلي على نار عالية، تُضفي الطبقة الخارجية المقرمشة واللحم الطري والعصير من الداخل لمسةً من اللذة على هذا الدجاج المقلي بصلصة السمك.

يُضفي المرق الحلو والمالح الممزوج بالملفوف المقرمش نكهة لذيذة وسهلة التناول، وهو طبق يتناسب جيداً مع الأرز.

لإضافة الألياف وجعل وجبتك أقل مللاً، جرّب طبق الكرنب المقلي الحلو والمقرمش. وأخيرًا، لا بدّ من طبق من حساء الكرنب الساخن واللحم المفروم. سيُشكّل المرق الحلو مع الكرنب المقرمش طبقًا لذيذًا وسهل الأكل، يُناسب الأرز.

فخذ خنزير مطهو ببطء مع الفلفل، حساء السبانخ مع اللحم المفروم.

للحصول على وجبة مغذية وسهلة التحضير، هناك طبقان مألوفان: فخذ لحم الخنزير المطهو ​​ببطء مع الفلفل وحساء الأمارانث مع اللحم المفروم، وهما خياران لا ينبغي تفويتهما.

أولاً، طبق فخذ الخنزير المطهو ​​بالفلفل، حيث تُتبّل كل قطعة رقيقة من لحم الخنزير جيداً مع قليل من الفلفل الحار لتحضير طبق مثالي لأيام الشتاء. إضافة وعاء من حساء القطيفة مع اللحم المفروم في مرق بارد وحلو طبيعياً سيجعل وجبتك أكثر نكهةً وتناغماً وقيمةً غذائيةً.

بيض مقلي مع صلصة السمك، وكوسا مقلية مع الثوم.

البيض المقلي مع صلصة السمك طبق سهل التحضير للغاية، ويُناسب الأرز تمامًا. ببساطة، اخفق البيض مع التوابل، ثم اقليه واسكب عليه صلصة السمك. بهذه الخطوات البسيطة، ستحصل على طبق شهيّ، غنيّ، وشهيّ للغاية، سيُعجب جميع أفراد عائلتك.

يُعد البيض المقلي مع صلصة السمك طبقًا سهل التحضير بشكل لا يصدق، ويتناسب تمامًا مع الأرز.

ومع ذلك، لن تكتمل الوجبة بدون طبق خضار. جرّب تحضير الكوسا المقلية بالثوم. الكوسا الطرية والحلوة المقلية بالثوم ستُشكّل بالتأكيد طبقًا منعشًا يناسب معظم أفراد العائلة.

يخنة دجاج بالزنجبيل، حساء ضلوع لحم الخنزير والقرع، كوسة مقلية بالثوم.

إذا كنت تشعر بالملل من نفس الأطباق القديمة ولا تعرف ماذا تأكل اليوم، فلماذا لا تجرب قائمة طعام تحتوي على أطباق سهلة التحضير مثل الدجاج المطهو ​​بالزنجبيل، وضلوع لحم الخنزير وحساء القرع، والشايو المقلي بالثوم؟

بعد شراء الدجاج، نظّفه جيدًا ثمّ اطبخه مع الزنجبيل حتى يصبح طريًا. رائحة الزنجبيل العطرة ونكهته الحارة، إلى جانب لحمه الطري والحلو، ستضفي عليه بالتأكيد طبقًا شهيًا للغاية عند تناوله مع الأرز الساخن.

ولإضفاء لذة إضافية على الوجبة، يُعدّ الشايوت المقلي مع الثوم خيارًا رائعًا. قشّر الشايوت واغسله، ثم قطّعه إلى شرائح واقليه مع الثوم. العملية بسيطة، لكن مكوناتها ستُبهر عائلتك بالتأكيد.

يُعدّ يخنة الدجاج مع الزنجبيل طبقاً بسيطاً ولكنه مغذٍّ، ويتناسب جيداً مع الأرز.

ولإكمال هذه الوجبة، يمكنك طهي وعاء من حساء القرع الحلو والمغذي مع أضلاع لحم الخنزير.

أضلاع مطهوة ببطء مع الفلفل، حساء القلقاس مع اللحم المفروم والخيار

أولاً، يمكنكِ تحضير أضلاع مشوية حارة. أضلاع الغضروف المقرمشة، واللحم المتماسك مع صلصة حلوة وحامضة، مع لمسة من التوابل، تُضفي طبقاً رائعاً، مناسباً لأجواء الشتاء. بالإضافة إلى ذلك، لا تنسي تحضير الخيار لتناوله مع الأضلاع المشوية. سيكون الخيار المقرمش الممزوج بصلصة الأضلاع المشوية خياراً رائعاً لكِ.

بعد ذلك، اطبخوا طبقًا من حساء التارو واللحم المفروم ليستمتع به جميع أفراد العائلة. سيكون التارو الكريمي بلونه الأرجواني الجميل خيارًا مثاليًا لوجبة متكاملة وشهية لعائلتكم.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mam-com-gia-dinh-de-lam-giau-dinh-duong-cuc-thom-ngon-172251209104238168.htm