উচ্চ রক্তচাপ একটি সাধারণ এবং বিপজ্জনক রোগ, তবে বেশিরভাগ লক্ষণই স্পষ্ট নয় এবং অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে এর তীব্রতা পরিবর্তিত হয়।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ রক্তচাপের অনেক কারণ রয়েছে, যেমন মানসিক চাপ, ভাজা খাবার, ব্যায়ামের অভাব, বয়স, জাতি এবং কিডনি রোগের মতো গৌণ অবস্থা।
চিত্রণমূলক ছবি
উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিতে থাকা ৫টি দলের মানুষ
- যাদের পারিবারিকভাবে উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস আছে; যাদের বয়স-উপযুক্ত রক্তচাপ ৩৫ বছর বা তার বেশি।
- অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় ব্যক্তিরা
- যারা খাবারে অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ করেন, যারা অতিরিক্ত মদ্যপান করেন।
- যেসব মহিলারা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাচ্ছেন অথবা গর্ভবতী মহিলারা।
- যারা খুব বেশি শারীরিক পরিশ্রম করেন না।
উচ্চ রক্তচাপের ৬টি লক্ষণ যা আপনার একেবারেই উপেক্ষা করা উচিত নয়।
হৃদস্পন্দন
এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার হৃদস্পন্দন দ্রুত গতিতে, স্পন্দন এড়িয়ে যাওয়া, অথবা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন অনুভব হয়। রক্তনালীতে রক্ত পাম্প করার জন্য এবং সমগ্র শরীরে রক্ত সরবরাহের কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য হৃদপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হয়।
চিত্রণমূলক ছবি
ঝাপসা দৃষ্টি
দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ চোখের রক্তনালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেতে পারে। এমনকি এটি সম্পূর্ণ দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারে।
তীব্র মাথাব্যথা
উচ্চ রক্তচাপ মাথার খুলির ভেতরে চাপ বাড়ায়, যার ফলে অপ্রীতিকর মাথাব্যথা হয়।
তার মুখ লাল হয়ে গেল।
উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মুখের রক্তনালীগুলি প্রসারিত হওয়ার কারণে মুখের লালভাব দেখা দেয়। মুখের লালভাব মানসিক চাপ, তাপের সংস্পর্শ, ব্যায়াম ইত্যাদির প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। এই সমস্ত কারণগুলি অস্থায়ীভাবে রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে।
মাথা ঘোরা
হঠাৎ মাথা ঘোরা, ভারসাম্য হারানো এবং হাঁটতে অসুবিধা স্ট্রোকের সতর্কতামূলক লক্ষণ হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ স্ট্রোকের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ।
শ্বাসকষ্ট
ফুসফুসে রক্ত সরবরাহকারী ধমনীর উপর প্রভাবের কারণে এই অবস্থা দেখা দেয়। রোগীরা প্রায়শই পরিশ্রম, ব্যায়াম বা সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় শ্বাসকষ্ট অনুভব করেন।
এছাড়াও, উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অন্যান্য লক্ষণও অনুভব করতে পারেন যেমন টিনিটাস, বুকে ব্যথা, বমি বমি ভাব, অনিদ্রা, ক্লান্তি এবং কম দেখা যায়, নাক দিয়ে রক্তপাত।
উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি প্রায়শই সূক্ষ্ম হয়; অতএব, যদি আপনি উপরের লক্ষণগুলির কোনওটি অনুভব করেন, তাহলে আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করা উচিত যাতে তাড়াতাড়ি অবস্থাটি সনাক্ত করা যায় এবং সময়মত ব্যবস্থা নেওয়া যায়।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস
মন্তব্য (0)