আমার প্রতিবেশীরা ক্লান্তি, ক্ষুধামন্দা এবং অনিদ্রার অভিযোগ করছিলেন, তাই তাদের উদ্বেগ দূর করার জন্য তাদের রান্নাঘরে "মশলার রাজা" হিসেবে বিবেচিত একটি মূল শাক ব্যবহার করতে বলা হয়েছিল।

GĐXH - তাজা আদা - "মশলার রাজা" - শক্তি এবং ইয়াং শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং সপ্তম চন্দ্র মাসে এটি খাওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। শক্তিশালী ইয়িন শক্তির এই ঋতুতে আদার একটি ছোট, উষ্ণ, মশলাদার টুকরো খুবই উপকারী প্রভাব ফেলে।

সপ্তম চন্দ্র মাসের "রাজা" হল তাজা, মশলাদার আদা।

গত এক সপ্তাহ ধরে, আমার প্রতিবেশীরা পা ব্যথা, বিষণ্ণতা, ক্ষুধামন্দা, ক্লান্তি, ঠান্ডা লাগা এবং রাতে বমি বমি ভাবের ভয়ের অভিযোগ করে আসছে। কাশি বা সর্দি না থাকলেও, তারা অবর্ণনীয়ভাবে দুর্বল বোধ করে, পেট ফুলে যায়, ক্ষুধা লাগে না এবং রাতে ঘন ঘন ঘুম থেকে ওঠে... আমি ভাবছিলাম, "কেন আপনি এই অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে তাজা আদা ব্যবহার করার চেষ্টা করেন না?"

তৎক্ষণাৎ, মহিলারা অবাক হয়ে চিৎকার করে বললেন, "তাজা আদা... এটা ওষুধ নয়, এটা কিভাবে রোগ নিরাময় করবে?!"

প্রকৃতপক্ষে, তাজা আদা ওষুধ নয়, তবে এটি সমস্ত মশলার "রাজা"। বিশেষ করে সপ্তম চন্দ্র মাসে - প্রচুর পরিমাণে ইয়িন শক্তি, অবিরাম বৃষ্টি এবং আর্দ্রতার সময়, যখন মানুষ বিষণ্ণতা এবং ভারী হওয়ার প্রবণতা পোষণ করে - প্রতিদিন একটু তাজা আদা এমন একটি ওষুধ যার জন্য কোনও প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না - তবে প্রত্যেকেরই এটি খাওয়া উচিত, কারণ এর উষ্ণতা, মশলাদার এবং ইয়াং-বর্ধক প্রভাব শরীরের জন্য খুব ভাল।

প্রাচ্য চিকিৎসায়, তাজা আদা (কাঁচা আদা) এর স্বাদ মসলাযুক্ত এবং উষ্ণ। এটি মাঝখান গরম করতে, ঠান্ডা দূর করতে, ঠান্ডা লাগা, বমি বমি ভাব দূর করতে, কফ কমাতে, বাতাস-ঠান্ডা লাগা, পেট ফাঁপা, বদহজম, কাশি, ঠান্ডাজনিত পেট ব্যথা, বিষমুক্ত করতে ব্যবহৃত হয়...

তাজা আদা সকল মশলার "রাজা", বিশেষ করে সপ্তম চন্দ্র মাসে। (ছবি ইন্টারনেট থেকে)

সপ্তম চন্দ্র মাস, যা লোককাহিনী অনুসারে "ভূত মাস" নামেও পরিচিত, সেই সময় ইয়িন বিরাজ করে এবং ইয়াং হ্রাস পায়। আদার অত্যন্ত শক্তিশালী ইয়াং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা প্লীহা এবং পাকস্থলীকে উষ্ণ করতে, ঠান্ডা বাতাস দূর করতে এবং শরীরে ইয়াং শক্তির প্রবাহকে সক্রিয় করতে সাহায্য করে।

সপ্তম চন্দ্র মাসের বৈশিষ্ট্য হলো ভারী বৃষ্টিপাত এবং উচ্চ আর্দ্রতা, যা খাবারকে নষ্ট করে দেয় এবং প্লীহা ও পাকস্থলীকে দুর্বল করে দেয় - যার ফলে পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া এবং হজমের ব্যাধি দেখা দেয়। তাজা আদা, যার কিউই সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং পেট উষ্ণ করার ক্ষমতা রয়েছে, পেট প্রশমিত করার এবং হজম উন্নত করার জন্য চমৎকার।

আদা ঠান্ডা লাগার চিকিৎসা করে এবং ঠান্ডা লাগা প্রতিরোধ করে: সকালে এক টুকরো তাজা আদা ঠান্ডা বাতাস দূর করতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সক্রিয় করতে পারে, বিশেষ করে বয়স্ক, শিশু বা ঠান্ডা লাগার সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য।

আদা "ইয়াং হৃদয়" কে পুষ্ট করে: যখন হৃদয় ঠান্ডা থাকে, তখন মানুষ বিষণ্ণ থাকে। আদা একটি "ছোট আগুনের" মতো - আপনার হৃদয়কে উষ্ণ রাখে এবং আপনার আত্মাকে কম বিষণ্ণ রাখে - এই সপ্তম চন্দ্র মাসে খুবই প্রয়োজনীয়।

সকালে এক গ্লাস তাজা আদা জল পেট গরম করে এবং আপনাকে সজাগ বোধ করতে সাহায্য করে... (ছবি ইন্টারনেট থেকে)

সপ্তম চন্দ্র মাসে কীভাবে তাজা আদা কার্যকরভাবে ব্যবহার করবেন।

আজকাল, তাজা আদা বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে, হয় কাঁচা খাওয়ার জন্য অথবা সপ্তম চন্দ্র মাসে বহন করার জন্য সুবিধাজনক, সহজে ব্যবহারযোগ্য পণ্য হিসেবে, এবং যারা প্রায়শই ঠান্ডা অনুভব করেন তাদের জন্য। আদা ব্যবহারের কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল।

১. সপ্তম চন্দ্র মাসে সকালে উষ্ণ তাজা আদা চা পান করুন।

নির্দেশনা: ৩টি তাজা আদার খোসা ছাড়িয়ে ২০০ মিলি গরম পানিতে মিশিয়ে ৫ মিনিট ঢেকে রাখুন। আপনি কয়েক দানা লবণ বা মধু যোগ করতে পারেন (জলটি উষ্ণ তাপমাত্রায় ঠান্ডা হওয়ার পরে)।

উপকারিতা: উষ্ণ তাজা আদা জল পেট উষ্ণ করতে সাহায্য করে, হজমশক্তি বাড়ায়, দিনের শুরুতে সতর্কতা প্রদান করে, বমি বমি ভাব কমায় এবং হালকা ওজন কমাতে সহায়তা করে।

২. মধুর সাথে ভাপানো তাজা আদা - কাশি এবং পেট ঠান্ডা লাগার চিকিৎসা করে।

নির্দেশনা: আদা পাতলা করে কেটে নিন, মধুর সাথে মিশিয়ে ৫-১০ মিনিট ধরে ভাপ দিন। প্রতিদিন সকালে অথবা যখনই আপনার গলা ব্যথা হবে তখন এক চা চামচ করে নিন।

প্রভাব: গলা প্রশমিত করে, বুক উষ্ণ করে, জীবাণুনাশক এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

৩. ভাজা আদা - সপ্তম চন্দ্র মাসের জন্য একটি লোক প্রতিকার।

কীভাবে তৈরি করবেন: আদার মূল খোসা দিয়ে কাঠকয়লায় বা কম আঁচে ভাজুন, তারপর গুঁড়ো করে গরম জলের সাথে মিশিয়ে পান করুন। যাদের সময় নেই তারা এটি ভাজিয়ে পরবর্তীতে ব্যবহারের জন্য একটি সিল করা জারে সংরক্ষণ করতে পারেন।

প্রভাব: বিশেষ করে যাদের সর্দি-কাশি, ঠান্ডাজনিত কাশি এবং হাত-পা ঠান্ডা থাকে তাদের জন্য কার্যকর।

ভাজা তাজা আদা। (ছবি ইন্টারনেট থেকে)

৪. ভাজা মাছ বা সিদ্ধ মাংসে আদা - স্বাদ যোগ করে এবং প্রাণশক্তি বাড়ায়।

পরামর্শ: রান্না করার সময়, কয়েক টুকরো তাজা আদা বা কুঁচি করা আদা যোগ করুন। আদা মাছের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে এবং খাবারে ইতিবাচক শক্তি সঞ্চার করে, খাওয়ার পরে পুরো পরিবার সতেজ এবং উষ্ণ বোধ করে।

৫. সন্ধ্যায় আদা জলে পা ভিজিয়ে রাখুন।

নির্দেশনা: আদা গুঁড়ো করে পানি দিয়ে ফুটিয়ে নিন, উষ্ণ তাপমাত্রায় ঠান্ডা হতে দিন এবং ঘুমানোর আগে ১৫-২০ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। সামান্য মোটা লবণ যোগ করলে আরও ভালো হয়।

প্রভাব: শিথিল করতে সাহায্য করে, আরামদায়ক ঘুমের উন্নতি করে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং পায়ের তলা থেকে ঠান্ডা বের করে দেয় - "অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্রবেশদ্বার"।

৬. চায়ের মধ্যে তাজা আদা মেশান।

তাজা আদা কেটে পানিতে ফুটিয়ে পান করার জন্য একটি ক্বাথ তৈরি করা হয়; নির্দিষ্ট রেসিপির উপর নির্ভর করে এটি অন্যান্য ঔষধি ভেষজের সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।

৭. তাজা আদা চিবিয়ে খান।

এক টুকরো তাজা আদা চিবিয়ে খেলে বমি বমি ভাব কমতে পারে এবং শরীর উষ্ণ হতে পারে।

আজকাল তাজা আদা থেকে সুবিধাজনক পণ্য তৈরি করা হয় যা সপ্তম চন্দ্র মাসে বহন করা সহজ, অথবা প্রতিদিন ব্যবহার করা যায়। ছবি ইন্টারনেট থেকে নেওয়া হয়েছে।

৮. একটি গরম কম্প্রেস লাগান।

তাজা আদা গুঁড়ো করে কাপড়ে মুড়িয়ে পেটে বা অন্যান্য ব্যথাযুক্ত স্থানে ম্যাসাজ করলে ব্যথা উপশম হবে।

রোগের চিকিৎসার জন্য (যেমন লিকোরিস এবং জুজুবের সাথে মিশ্রিত করে তাদের বৈশিষ্ট্যের ভারসাম্য বজায় রাখা) তাজা আদা অন্যান্য ঔষধি ভেষজের সাথেও মিশ্রিত করা হয়।

এছাড়াও, আধুনিক চিকিৎসাশাস্ত্রে অন্যান্য ভেষজের সাথে তাজা আদা ব্যবহার করে ব্যথা উপশম করা হয় (বিশেষ করে হাড় এবং জয়েন্টের ব্যথা, মাসিকের ব্যথা), প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করা...

সপ্তম চন্দ্র মাস আধ্যাত্মিক গল্পে পরিপূর্ণ। এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে যার জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয় না, কেবল এক কাপ গরম আদা জল, অথবা এক টুকরো তাজা বা ভাজা আদা যথেষ্ট।

ভয় পাওয়ার পরিবর্তে, সক্রিয়ভাবে জীবনযাপন করা বেছে নিন, সর্বদা আপনার পকেটে তাজা বা ভাজা আদা বহন করুন। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, আদার একটি ছোট টুকরো শরীরকে উষ্ণ করতে, আত্মাকে শক্তিশালী করতে, পর্যাপ্ত ইয়াং শক্তি সরবরাহ করতে এবং ইয়িন-প্রধান ঋতু জুড়ে আপনাকে বিজ্ঞ এবং সফল সিদ্ধান্ত নেওয়ার শক্তি প্রদান করতে সাহায্য করবে।

তাজা আদা ব্যবহারের জন্য নোট:

- অতিরিক্ত আদা খাওয়া এড়িয়ে চলুন: প্রতিদিন মাত্র ৫-১০ গ্রাম তাজা আদা খান (ব্যক্তিগত গঠন এবং চিকিৎসার অবস্থার উপর নির্ভর করে, ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ব্যবহার করুন)।

- বিকেলের শেষের দিকে বা সন্ধ্যায় আদা খাওয়া এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যদি আপনার তীব্র অনিদ্রার সমস্যা থাকে।

- জ্বর, উচ্চ রক্তচাপ, অথবা গুরুতর পেটের আলসারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আদা খাওয়া সীমিত করা উচিত।

- যাদের শরীরের তাপমাত্রা বেশি (তাপজনিত অসুস্থতা) তাদের জন্য উপযুক্ত নয় কারণ এটি অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে।

- অন্যান্য ওষুধের সাথে তাজা আদা ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/may-chi-hang-xom-nha-toi-than-met-moi-chan-an-ngu-khong-sau-lien-duoc-mach-dung-thu-cu-la-vua-gia-vi-trong-bep-danh-bay-uu-phien-172250807180809053.htm