Tato lahodná, výživná a levná šťáva zpomaluje stárnutí a pomáhá ženám hledat „zlatého draka“.

Níže uvádíme přesvědčivé důvody, proč byste měli tuto šťávu pravidelně užívat, abyste získali skvělé zdravotní přínosy.

Granátové jablko lze jíst přímo nebo z něj vymačkat šťávu (Zdroj: Sohu)

Proti stárnutí, zlepšení vrásek

Granátová jablka jsou známá jako král antioxidantů. Vitamín C v granátových jablkách pomáhá syntetizovat kortikosteroidy, čímž snižuje stres. Spolu s dopaminem, norepinefrinem a dalšími neurotransmitery vyvolává konzumace granátových jablek emoce, jako je štěstí a nadšení.

Vitamin C také pomáhá syntetizovat kolagen a má také účinek na obnovu poškození pokožky způsobeného ultrafialovým zářením a na zlepšení tmavých skvrn a vrásek.

Bohatý na polyfenoly, omlazuje cévy

Červená část granátového jablka obsahuje anthokyanidiny, proanthokyanidiny a kyselinu ellagovou. Výzkum Španělského institutu věd oběhového systému ukazuje, že polyfenoly v červených granátových jablkách mají účinek rozšiřování cév, snižují riziko infarktu myokardu nebo mrtvice, dokáží omladit cévy a zlepšit krevní oběh těla.

Prevence arteriosklerózy

Granátové jablko přitahuje pozornost mnoha lidí díky svým antioxidačním a protizánětlivým účinkům, je známé jako „král antioxidantů“ s antioxidační kapacitou třikrát vyšší než zelený čaj. Konzumace červeného granátového jablka může zvýšit aktivitu enzymů, zabránit oxidaci buněčných membrán a snížit krevní tlak.

Prevence postmenopauzální osteoporózy

Ženy po menopauze mají vyšší riziko osteoporózy v důsledku faktorů, jako je nedostatek estrogenu a stárnutí. Estron v granátovém jablku působí podobně jako ženský hormon estrogen. Studie na zvířatech prokázaly, že granátové jablko zlepšuje stavy při osteoporóze, osteoartróze, degenerativním onemocnění kloubů a dalších onemocněních.

Dobré pro zdraví srdce

Polyfenoly v granátových jablkách jsou prospěšné pro zdraví srdce, pomáhají snižovat krevní tlak a zánět tepen a bojují proti hromadění plaku, který může vést k srdečním onemocněním, infarktům a mrtvici.

Podpora trávení, doplnění ženských hormonů

Organické kyseliny v granátovém jablku mohou podporovat trávení a vstřebávání v žaludku, zvyšovat chuť k jídlu. Fytoestrogeny v granátových jablkách mají vliv na zvyšování hladiny ženských hormonů v ženském těle, pomáhají udržovat mladistvý vzhled, oddalují stárnutí, vytvářejí přitažlivost pro ženy a zmírňují nepohodlí menopauzy. Granátová jablka jsou navíc dobrá i pro reprodukční systém mužů i žen, protože pomáhají zvyšovat zájem o sex.

Thu Hien (zdroj: Edh & Commonhealth)

Zdroj

Štítek: proti stárnutí šťáva z granátového jablka

Komentář (0)

Nejoblíbenější

Nejnovější

No data