Nový den se zdravotními zprávami: 3 varovné příznaky postupujícího onemocnění jater.

3 varovné signály tiše postupujícího onemocnění jater; Proč by lidé s problémy s prostatou neměli jíst kořeněná jídla?; 4 návyky po večeři, které vám pomohou rychleji zhubnout... Toto jsou hlavní zdravotní zprávy na Thanh Nien Online pro dnešek, pondělí 17. března. Zde je shrnutí dnešních zdravotních zpráv:

3 varovné signály tiché progrese onemocnění jater

Onemocnění jater často probíhá tiše, s malými příznaky, dokud nedojde k významnému poškození. Když funkce jater začne klesat, nemusí být první příznaky zřejmé.

Onemocnění jater se často nazývá „tichý zabiják“, protože v raných stádiích postupuje postupně bez zjevných příznaků. Rozpoznání příznaků onemocnění jater a proaktivní ochrana vašeho zdraví pomůže snížit riziko vážného poškození jater, uvádí zdravotnický web Medical News Today (UK).

Přetrvávající nevolnost a závratě mohou být varovnými signály tiše postupujícího onemocnění jater.

ILUSTRATIVNÍ FOTO: AI

Pokud některý z těchto příznaků přetrvává, poraďte se s lékařem.

Pocit plnosti nebo tlaku v oblasti pravého podžebra. Jedním z časných příznaků onemocnění jater je nepříjemné pocity nebo bolest v oblasti pravého podžebra. Bolest může být mírná nebo silná, doprovázená pocitem plnosti nebo nadýmání. To je často způsobeno zánětem nebo zvětšením jater, které vyvíjí tlak na okolní tkáně. Tento příznak mohou způsobovat onemocnění, jako je ztučnění jater, hepatitida nebo cirhóza.

Neignorujte tyto 3 příznaky, že máte problémy s játry.

Dobré ráno! Zveme vás k pokračování čtení článku o zdraví „3 varovné signály tiše progredujícího onemocnění jater“ v sekci zdravotní zprávy Thanh Nien Online ze 17. března. Můžete si také přečíst další články o onemocnění jater, například: 4 nepřehlédnutelné příznaky ztučnění jater ; Proč lidé s onemocněním jater často svědí kůži? ...

Proč by lidé s problémy s prostatou neměli jíst kořeněná jídla?

Mnoho mužů žije s onemocněními prostaty, jako je prostatitida nebo benigní hyperplazie prostaty (BPH). Léčba těchto onemocnění často zahrnuje změny životního stylu a stravy.

Správné změny mohou pomoci zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života . Jedním z nutričních faktorů, které by měli lidé s problémy s prostatou zvážit, je vyhýbání se kořeněným jídlům, uvádí zdravotnický web Heathline (USA).

Muži s problémy s prostatou by se měli vyhýbat kořeněným jídlům, protože mohou zhoršit příznaky.

ILUSTRATIVNÍ FOTO: AI

Lidé s problémy s prostatou by se měli vyhýbat kořeněným jídlům z následujících důvodů:

Podráždění močového měchýře a prostaty. Kořeněná jídla obsahují kapsaicin, sloučeninu, která vytváří charakteristickou pikantní chuť. Přestože byl kapsaicin studován pro své potenciální protirakovinné vlastnosti, může také dráždit močové cesty.

Dobré ráno! Zveme vás k pokračování čtení článku „Proč by lidé s problémy s prostatou neměli jíst kořeněná jídla?“ na stránce zdravotních zpráv Thanh Nien Online ze 17. března. Můžete si také přečíst další články o konzumaci kořeněných jídel, jako například: Příznaky, které se objevují po konzumaci kořeněného jídla a varují před zdravotními problémy, na které je třeba si dát pozor ; Co říkají lékaři o konzumaci kořeněného jídla a infarktu? ...

4 návyky po večeři, které vám pomohou rychleji zhubnout

Malé, ale účinné večerní aktivity mohou pomoci zvýšit metabolismus, spálit kalorie a podpořit lepší regulaci hmotnosti. Dodržování těchto zdravých návyků nejen pomáhá snižovat tuk, ale také zlepšuje celkové zdraví.

Po večeři si ti, kteří chtějí efektivně zhubnout, mohou osvojit následující návyky:

Pohodlná procházka po večeři je pro regulaci hmotnosti účinnější.

ILUSTRATIVNÍ FOTO: AI

Dopřejte si lehkou procházku. Chůze stimuluje trávicí systém, podporuje pohyb potravy střevy, zmírňuje příznaky nadýmání a nepohodlí. Chůze po jídle navíc pomáhá vyrovnávat hladinu cukru v krvi a hladiny inzulínu, čímž zabraňuje náhlému zvýšení a snížení hladiny cukru v krvi. Zvýšená hladina cukru v krvi může vést k ukládání tuků a zvýšenému hladu, uvádí zdravotnický web Verywell Health (USA).

4 návyky, které vám pomohou rychle zhubnout

I když se jedná o nenáročnou aktivitu, chůze stále pomáhá spalovat kalorie, což přispívá k kalorickému deficitu nezbytnému pro hubnutí . Ideální doba chůze po jídle je 10–15 minut.

Dobré ráno! Zveme vás k pokračování článku „4 návyky po večeři, které vám pomohou rychleji zhubnout“ na stránce zdravotních zpráv Thanh Nien Online ze 17. března. Najdete zde také další články o návycích, jako například: 4 škodlivé ranní návyky, kterých byste se měli okamžitě zbavit ; Výzkum zjistil, že ranní káva a čaj pomáhají předcházet rakovině ...

Kromě toho se v pondělí 17. března objevilo mnoho dalších článků týkajících se zdraví, například: Neočekávané výhody vody z aloe vera a chia semínek v horkých dnech ; Je hemofilie nebezpečná? ...

Dobré ráno! Přejeme vám týden plný zdraví, radosti a produktivity.

Zdroj: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-3-bieu-hien-canh-bao-benh-gan-dang-tien-trien-185250312161326706.htm