Herzklopfen nach dem Hinlegen – wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Für manche Menschen kann ein plötzlich auftretender, schneller Herzschlag im Liegen beunruhigend sein. Die gute Nachricht ist jedoch, dass dieser Zustand laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Healthline in den meisten Fällen harmlos ist.

Ein schneller Herzschlag im Liegen ist oft auf die Liegeposition, Stress oder den Konsum von Stimulanzien kurz vor dem Schlafengehen zurückzuführen.

Herzklopfen kann durch viele Faktoren ausgelöst werden, am häufigsten durch Angstzustände, Stress, Koffeinkonsum und Liegen. Orthostatische Tachykardie tritt oft nachts auf, da wir uns dann ausruhen und hinlegen.

In Ruhephasen passt sich der Körper an, um die körperliche Aktivität zu reduzieren. Auch das Herz reguliert seine Aktivität, um das Blut besser im Körper zu verteilen. Dadurch muss das Herz stärker arbeiten und schlägt schneller, was zu Herzklopfen führen kann.

Bestimmte Schlafpositionen können Blutgefäße einengen und Nervenbahnen beeinflussen, was zu Herzrhythmusstörungen führen kann. Beispielsweise kann das Schlafen auf der linken Seite den Vagusnerv stimulieren, der vom Gehirn zum Bauchraum verläuft und die Herzfrequenz reguliert. Dies stört die elektrischen Impulse zum Herzen und kann einen abnormal schnellen Herzschlag verursachen.

Zudem kann das Schlafen auf der linken Seite den Druck im Körper erhöhen und den Herzschlag beschleunigen. Denn beim Liegen auf der linken Seite drückt das Körpergewicht auf den linken Brustkorb, was die Atmung und somit das Herz beeinträchtigt. Beim Schlafen auf der rechten Seite ist das Risiko hierfür geringer.

Zusätzlich können Stress, Nebenwirkungen von Medikamenten und bestimmte Lebensgewohnheiten zu Herzrasen im Liegen führen. Beispielsweise können stressige Gedanken kurz vor dem Einschlafen eine körperliche Reaktion auslösen, die den Herzschlag beschleunigt. Auch bestimmte Medikamente, wie etwa gegen Asthma, Bluthochdruck oder Schilddrüsenerkrankungen, können als Nebenwirkung Herzrasen verursachen. Der Konsum von Stimulanzien wie Koffein und Nikotin kurz vor dem Schlafengehen kann ebenfalls dieses Symptom hervorrufen.

Wenn der schnelle Herzschlag über einen längeren Zeitraum ohne erkennbare Ursache anhält, sollte der Patient einen Arzt aufsuchen. Dieser wird ihn laut Healthline auf Herzrhythmusstörungen, Herzmuskelprobleme oder andere Herzerkrankungen untersuchen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/cam-thay-tim-dap-nhanh-sau-khi-nam-xuong-khi-nao-can-gap-bac-si-185231203153916444.htm