GĐXH – Hohe Leberenzyme nach Tet sind kein seltenes Problem und können schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, wenn sie nicht umgehend behandelt werden.
Nach den Tet-Feiertagen, an denen man köstliches Essen und lange Partys genießt, verfallen viele Menschen in einen Zustand der Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Blähungen oder Gelbsucht. Diese Anzeichen können Ausdruck eines erhöhten Leberenzymwertes oder bestimmter Lebererkrankungen sein.
Dr. Tran Van Son, Das Phu Tho General Hospital hat erklärt, wie man erkennt, wenn der Körper Anzeichen erhöhter Leberwerte zeigt, insbesondere nach jedem Urlaub.
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Was sind erhöhte Leberenzyme?
Leberenzyme sind von der Leber produzierte Enzyme, die eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und bei der Entgiftung spielen. Wenn Leberzellen geschädigt sind, geben sie Enzyme ins Blut ab, was zu einem Anstieg der Leberenzymwerte führt.
Erhöhte Leberenzymwerte deuten auf eine Schädigung der Leberzellen hin. Steigen die Leberenzymwerte etwas weniger als um das Zweifache an, zeigt der Patient kaum sichtbare Symptome. Alkoholmissbrauch zerstört in diesem Stadium die Leberzellen stark. Werden erhöhte Leberenzymwerte nicht behandelt, kann dies zu chronischer Hepatitis, Leberzirrhose und sogar Leberkrebs führen.
Ursachen für hohe Leberenzyme nach Tet
Unkontrolliertes Essen und Leben während der Tet-Zeit sind die Hauptursache für erhöhte Leberwerte:
- Zu hoher Alkoholkonsum : Die Leber ist für den Alkoholabbau zuständig. Bei übermäßigem Alkoholkonsum wird die Leber jedoch überlastet, was zu Hepatitis und erhöhten Leberenzymen führt.
- Ungesunde Ernährung : Lebensmittel mit hohem Fett-, Zucker- und tierischem Fettgehalt können eine Fettleber verursachen und die Leberenzyme erhöhen.
- Nicht genug Schlaf : Langes Aufbleiben und unregelmäßige Aktivitäten beeinträchtigen die Leberfunktion und verringern die Entgiftungsfähigkeit.
- Medikamentenmissbrauch : Die Einnahme zu vieler Lebertonika und Katermittel ohne Rezept kann die Leber schädigen.
- Plötzliche Gewichtszunahme : Mehr Essen und weniger Bewegung führen dazu, dass sich Fett in der Leber ansammelt, was zu einer Fettleber und erhöhten Leberenzymen führt.
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Anzeichen für hohe Leberenzyme
Hohe Leberenzyme haben im Frühstadium oft keine offensichtlichen Symptome, aber wenn sie länger anhalten, können Symptome auftreten wie: Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Schmerzen im rechten Hypochondrium, gelbe Haut und Augen, dunkler Urin, Blähungen, Verdauungsstörungen usw.
Wenn Sie die oben genannten Anzeichen haben, sollten Sie einen Gesundheitscheck durchführen lassen, um die Leberfunktion zu beurteilen und rechtzeitig Interventionsmaßnahmen zu ergreifen.
So kontrollieren und verhindern Sie hohe Leberenzyme nach Tet
Um das Risiko erhöhter Leberwerte zu verringern und die Gesundheit der Leber zu schützen, sollten Sie die folgenden Maßnahmen ergreifen:
- Lassen Sie frühzeitig einen Gesundheitscheck durchführen : Wenn Sie gerade ein Tet-Fest mit viel Bier, Alkohol und fettigem Essen hinter sich haben, ergreifen Sie die Initiative und lassen Sie einen Gesundheitscheck durchführen, um Ihre Leberfunktion überprüfen zu lassen.
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum : Wenn Sie ihn nicht vollständig vermeiden können, trinken Sie in Maßen, trinken Sie nicht, wenn Sie hungrig sind, und kombinieren Sie ihn mit gesunden Lebensmitteln.
- Ernähren Sie sich wissenschaftlich : Essen Sie mehr grünes Gemüse und Obst, trinken Sie viel Wasser; beschränken Sie den Verzehr von frittierten und verarbeiteten Lebensmitteln.
- Mehr Bewegung : Regelmäßige Bewegung hilft, überschüssiges Fett zu verbrennen und unterstützt eine effektive Leberfunktion.
- Schlafen Sie ausreichend : Halten Sie einen regelmäßigen Schlafrhythmus ein, damit die Leber Zeit hat, sich auszuruhen und zu regenerieren.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-men-gan-cao-sau-tet-nhung-nguoi-nay-tuyet-doi-khong-duoc-chu-quan-172250213100005835.htm
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