Ανακαλύψτε περισσότερες επιδράσεις του ιχθυελαίου ωμέγα-3

Η κατανάλωση ωμέγα-3 ιχθυελαίου αποτελεί εδώ και καιρό μια υγιεινή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, την προστασία της καρδιάς και του εγκεφάλου και πολλά άλλα οφέλη.

Τώρα, μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports αποκαλύπτει ένα απροσδόκητο όφελος του ιχθυελαίου ωμέγα-3 για μια ασθένεια που σχετίζεται με τα νεφρά και αρκετές άλλες σημαντικές παθήσεις.

Νέα έρευνα ανακαλύπτει επιπλέον απροσδόκητα οφέλη από το ιχθυέλαιο ωμέγα-3

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Ακροϊκή περιοδοντίτιδα και νεφρική νόσος

Η χρόνια κορυφαία περιοδοντίτιδα (περιοδοντίτιδα γύρω από τη ρίζα του δοντιού) είναι μια φλεγμονή που προκαλείται από την τερηδόνα και εξαπλώνεται στον ριζικό σωλήνα και προκαλεί μόλυνση. Οι ασθενείς μπορεί να μην γνωρίζουν ότι έχουν την ασθένεια μέχρι να καταστραφεί το οστό, να χαλαρώσουν τα δόντια και τελικά να συμβεί απώλεια δοντιών. Ωστόσο, σε ανοσοκατεσταλμένα άτομα, η ασθένεια μπορεί να γίνει οξεία, προκαλώντας πόνο, πρήξιμο και πύον.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η μελέτη υπογραμμίζει μια αμφίδρομη σύνδεση μεταξύ της κορυφαίας περιοδοντίτιδας και αρκετών άλλων παθήσεων, όπως ο διαβήτης, το μεταβολικό σύνδρομο, η αθηροσκλήρωση και ιδιαίτερα η νεφρική νόσος, σύμφωνα με την ιστοσελίδα επιστημονικών ειδήσεων Scitech Daily.

Για να διερευνήσουν εάν η κατανάλωση ωμέγα-3 ιχθυελαίου (γνωστού για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του) και η αύξηση της άσκησης θα μπορούσαν να βελτιώσουν την περιοδοντική φλεγμονή, επιστήμονες της Οδοντιατρικής Σχολής Araçatuba - Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο (Βραζιλία) διεξήγαγαν μια μελέτη προκαλώντας περιακρορριζική φλεγμονή σε 30 ποντίκια και χωρίζοντάς τα σε τρεις ομάδες.

• Ομάδα 1: Έλεγχος, καμία παρέμβαση.
• Ομάδα 2: Τα ποντίκια ασκήθηκαν κολυμπώντας για 30 ημέρες.
• Ομάδα 3: Ποντίκια που κολύμπησαν ενώ λάμβαναν συμπληρώματα ωμέγα-3 ιχθυελαίου για 30 ημέρες.

Η έρευνα παρέχει νέα στοιχεία για τα οφέλη της άσκησης και του ωμέγα-3 ιχθυελαίου στο ανοσοποιητικό σύστημα, ιδιαίτερα για την στοματική υγεία.

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Η άσκηση και η χορήγηση συμπληρωμάτων ωμέγα-3 μειώνουν την κορυφαία περιοδοντίτιδα

Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι η ομάδα άσκησης των ποντικών είχε καλύτερη απόδοση από την ομάδα ελέγχου. Ωστόσο, όταν η ομάδα άσκησης έλαβε συμπληρώματα ωμέγα-3, το αποτέλεσμα έγινε ανώτερο, ρυθμίζοντας την ανοσολογική απόκριση και ελέγχοντας τις λοιμώξεις πολύ καλύτερα, σύμφωνα με την Scitech Daily.

Συγκεκριμένα, τα ποντίκια που ασκούνταν και λάμβαναν συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων είχαν σημαντικά μειωμένες λοιμώξεις και κορυφαία περιοδοντίτιδα. Η ανάλυση έδειξε ότι η ομάδα ελέγχου είχε μέτρια επίπεδα φλεγμονωδών κυτοκινών, ενώ η ομάδα άσκησης είχε χαμηλότερα επίπεδα. Εν τω μεταξύ, η ομάδα άσκησης που λάμβανε συμπληρώματα ωμέγα-3 ιχθυελαίου είχε τα χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών κυτοκινών.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτή είναι η πρώτη απόδειξη ότι ο συνδυασμός μέτριας άσκησης με συμπληρώματα ωμέγα-3 μπορεί να μειώσει σημαντικά την κορυφαία περιοδοντίτιδα. Αυτή η συνδυαστική προσέγγιση βοήθησε στην επιβράδυνση της εξάπλωσης των βακτηρίων, στην ελαχιστοποίηση της οστικής απώλειας, στην εξισορρόπηση της απελευθέρωσης φλεγμονωδών μορίων και στην ανάπτυξη και διατήρηση ιστών.

Η συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Ana Paula Fernandes Ribeiro από την Οδοντιατρική Σχολή Araçatuba στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο, εξηγεί: Σε ποντίκια, η άσκηση από μόνη της βελτίωσε τη συνολική υγεία και ρύθμισε την τοπική ανοσολογική απόκριση. Ωστόσο, η συμπλήρωση της άσκησης με ωμέγα-3 ιχθυέλαιο ενίσχυσε περαιτέρω αυτό το αποτέλεσμα.

Αυτή η μελέτη παρέχει νέα στοιχεία για τα οφέλη της άσκησης και του ωμέγα-3 ιχθυελαίου στο ανοσοποιητικό σύστημα, ιδιαίτερα για την στοματική υγεία και τις σχετικές ασθένειες. Καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για μια σημαντική επίδραση.

Πηγή: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tac-dung-cua-dau-ca-omega-3-185251021214452863.htm