¿El clima frío aumenta el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular?

Causas indirectas del accidente cerebrovascular

El 23 de noviembre, el médico especialista Dao Duy Khoa, del Departamento de Neurología del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, dijo que los estudios han registrado un aumento en las tasas de accidentes cerebrovasculares cuando el clima se vuelve frío. En cuanto a la causa, es probable que el frío no sea un factor de riesgo independiente del accidente cerebrovascular, sino que lo influya indirectamente a través de muchos otros factores.

En primer lugar, el clima frío provocará vasoconstricción que dará lugar a un aumento de la presión arterial o a una presión arterial inestable.

En segundo lugar, el clima frío modifica los hábitos alimentarios, de ejercicio y de vida, lo que hace que los factores de riesgo vascular sean más difíciles de controlar.

En tercer lugar, el clima frío nos hace sentir menos sed y beber menos agua, lo que produce un espesamiento de la sangre y una coagulación más fácil.

Beber menos agua también hace que la sangre se concentre y sea más propensa a formar coágulos.

Reconocer los signos de un accidente cerebrovascular

Según el Dr. Khoa, los signos de un accidente cerebrovascular en la temporada de resfriados son similares a otros signos de accidente cerebrovascular comunes. Podemos confiar en el principio FAST para reconocer signos de un accidente cerebrovascular, incluidos:

F (Cara): El paciente presenta signos de flacidez en un lado de la cara y párpados caídos. Podemos pedirle al paciente que sonría para observar ambos lados de la cara para ver si hay algún desequilibrio o distorsión en un lado...

A (Brazos – Brazos): Brazos y piernas cansados, difíciles de mover, débiles, paralizados en un brazo o en un lado del cuerpo. El paciente no puede levantar ambos brazos demasiado alto por encima de la cabeza al mismo tiempo, ni tampoco levantar los brazos rectos.

S (Habla): El paciente tartamudea, tiene dificultad para comprender, tiene dificultad para pronunciar oraciones completas, etc.

T (Tiempo): Cuando vea a alguien con uno o más de los signos anteriores, es necesario llamar a una ambulancia lo antes posible para que el paciente pueda recibir una intervención oportuna, limitando las complicaciones causadas por el accidente cerebrovascular.

Prevenir el riesgo de sufrir un derrame cerebral cuando el clima se vuelve frío

El doctor Duy Khoa dijo que para prevenir esto no podemos cambiar el clima, pero podemos mantener nuestros cuerpos calientes cuando salimos al frío, evitar cambios repentinos en la temperatura corporal, mantener hábitos de ejercicio y evitar hábitos dañinos como fumar y beber alcohol. Mantenga un régimen de medicación regular (si tiene enfermedades subyacentes como presión arterial alta, diabetes, etc.) y hágase controles de salud periódicos.

Las personas con baja resistencia deben tomar nota

El médico especialista 2 Huynh Tan Vu, del Departamento de Tratamiento Diurno, Hospital Universitario de Medicina y Farmacia, Ciudad Ho Chi Minh - Rama 3, compartió que en el clima frío de fin de año, para prevenir accidentes cerebrovasculares, las personas con baja resistencia, como los ancianos, los niños, las mujeres embarazadas... no deben salir al viento frío de repente. Especialmente en las regiones frías, al despertarse por la mañana no debe salir corriendo de la cama inmediatamente, sino que debe permanecer en la cama, hacer algo de ejercicio ligero para permitir que su cuerpo se caliente y se adapte a la temperatura exterior.

Remojar los pies antes de acostarse ayuda a mejorar la circulación sanguínea.

"Mantenga el hábito de beber un vaso de agua tibia antes de acostarse y, después de despertarse, comer alimentos calientes", compartió el Dr. Vu.

Además, la medicina oriental cree que el pie es el "segundo corazón del cuerpo" con muchos puntos de acupuntura importantes. Si sus pies se enfrían, los vasos sanguíneos de sus manos y pies se contraen, reduciendo el flujo sanguíneo. Por lo tanto, antes de acostarse, masajee y remoje sus pies en agua tibia o hierbas, séquelos y póngase calcetines (si hace frío). Esto no solo favorece la circulación sanguínea y reduce el riesgo de enfermedades, sino que también mejora la calidad del sueño. Tenga cuidado al remojar los pies; no los sumerja repentinamente en agua caliente, ya que con el frío intenso puede provocar un choque térmico y la ruptura de vasos sanguíneos, explicó el Dr. Vu.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/troi-lanh-co-lam-tang-nguy-co-dot-quy-185231122121900919.htm