¿Por qué los trabajadores de la salud corren mayor riesgo de sufrir problemas de salud mental que otras profesiones?

Cómo afrontar la presión laboral

Debido a la naturaleza de su profesión, el personal médico a menudo enfrenta presión laboral, lo que puede conducir fácilmente al agotamiento físico y mental.

Debido a la naturaleza de su profesión, el personal médico a menudo enfrenta presión laboral.

Según el Dr. Nguyen Mai Huong, jefe del Departamento de Salud Adolescente del Hospital Nacional de Niños, muchos estudios muestran que los médicos y enfermeras tienen un riesgo mucho mayor de sufrir estrés, depresión, ansiedad y agotamiento que otras profesiones.

El estrés laboral daña el sistema nervioso, aumenta la tasa de enfermedades cardiovasculares, enfermedades musculoesqueléticas, úlceras estomacales e infartos de miocardio, e incrementa la tasa de jubilación anticipada. Por lo tanto, se necesitan políticas y soluciones para mejorar la salud mental del personal sanitario, contribuyendo así a proteger su salud y la de quienes velan por la salud de la comunidad.

El personal médico a menudo tiene que trabajar turnos, permanecer de guardia durante la noche y participar en casos de emergencia o cirugías durante muchas horas.

Tras evaluar que «la gestión del estrés es esencial para ayudar al personal médico a superar numerosos desafíos laborales», el Dr. Huong reconoció que el primer paso es identificar el estrés y sus fuentes en las diferentes unidades del hospital. El estrés y la presión deben ser determinados por los propios profesionales de las unidades, basándose en el impacto que dicho estrés les produce. A partir de ahí, tanto el equipo como las personas pueden encontrar soluciones para gestionar el estrés.

Necesita ser flexible con el horario de trabajo y tener tiempo para descansar.

La Dra. Mai Huong explicó que, debido a la naturaleza de la industria médica, el personal médico a menudo debe trabajar por turnos, permanecer de guardia por la noche y participar en emergencias o cirugías durante muchas horas. Por lo tanto, el tiempo de descanso no siempre está garantizado, lo que puede causar sobrecarga y agotamiento. Por lo tanto, considerar horarios de trabajo flexibles y un tiempo de descanso razonable puede brindar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal del personal médico, lo que contribuye a aumentar la productividad, la creatividad y la satisfacción laboral.

Según el Dr. Huong, los profesionales sanitarios también tienen sus propias necesidades. Su buen cuidado físico y mental es un componente esencial de los esfuerzos del sistema de salud para brindar los mejores servicios de salud. Es necesario garantizar que los profesionales sanitarios tengan fácil acceso a actividades y servicios de salud mental, como consultas y exámenes especializados.

Reconocer las primeras etapas del síndrome de burnout es importante para mantener el bienestar mental y físico. Si bien el síndrome de burnout puede presentarse de forma diferente en cada persona, algunos signos comunes incluyen: disminución de la energía o la motivación, dificultad para tomar decisiones, menor rendimiento laboral y sentimientos y pensamientos negativos sobre el trabajo o la vida personal.

El 60% de la población mundial está trabajando

“La salud mental en el trabajo” es el tema del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebrará el 10 de octubre de este año.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma estar trabajando con sus socios para destacar la importante relación entre la salud mental y el trabajo. Un entorno laboral seguro y saludable puede actuar como un factor protector para la salud mental.

Las condiciones insalubres, incluido el estigma, la discriminación y la exposición a riesgos como el acoso y otras malas condiciones laborales, pueden suponer riesgos importantes que afecten la salud mental, la calidad de vida en general y, por tanto, el compromiso laboral o la productividad.

La OMS evalúa que, dado que el 60% de la población mundial trabaja, se necesitan medidas urgentes para garantizar que el trabajo prevenga riesgos para la salud mental y proteja y apoye la salud mental en el lugar de trabajo.

Fuente: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm