¿Por qué los trabajadores de la salud corren un mayor riesgo de sufrir problemas de salud mental que otras profesiones?

Cómo afrontar la presión laboral

Debido a la naturaleza de su profesión, el personal médico a menudo enfrenta presión laboral, lo que puede conducir fácilmente al agotamiento físico y mental.

Debido a la naturaleza de su profesión, el personal médico a menudo enfrenta presión laboral.

Según el Dr. Nguyen Mai Huong, jefe del Departamento de Salud Adolescente del Hospital Nacional de Niños, muchos estudios muestran que los médicos y enfermeras tienen un riesgo mucho mayor de sufrir estrés, depresión, ansiedad y agotamiento que otras profesiones.

El estrés laboral daña el sistema nervioso, aumenta la tasa de enfermedades cardiovasculares, enfermedades musculoesqueléticas, úlceras estomacales e infartos de miocardio, e incrementa la tasa de jubilación anticipada. Por lo tanto, se necesitan políticas y soluciones para mejorar la salud mental del personal sanitario, contribuyendo así a proteger su salud y la de quienes atienden a la comunidad.

El personal médico a menudo tiene que trabajar turnos, permanecer de guardia durante la noche, participar en casos de emergencia o realizar cirugías durante muchas horas.

Tras evaluar que "la gestión del estrés es esencial para ayudar al personal médico a superar numerosos desafíos laborales", el Dr. Huong reconoció que el primer paso es identificar el estrés y sus fuentes en las diferentes unidades del hospital. El estrés y la presión deben ser identificados por las propias personas de las unidades, basándose en el impacto que dicho estrés les genera. A partir de ahí, tanto el equipo como las personas pueden encontrar soluciones para gestionar el estrés.

Necesita ser flexible con el horario de trabajo y tener tiempo para descansar.

La Dra. Mai Huong explicó que, debido a la naturaleza de la industria médica, el personal médico a menudo tiene que trabajar por turnos, en guardias nocturnas y participar en emergencias o cirugías durante muchas horas. Por lo tanto, el tiempo de descanso no siempre está garantizado, lo que puede causar sobrecarga y agotamiento. Por lo tanto, considerar horarios de trabajo flexibles y un tiempo de descanso razonable puede brindar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal del personal médico, lo que contribuye a aumentar la productividad, la creatividad y la satisfacción laboral.

Según el Dr. Huong, los trabajadores de la salud también tienen sus propias necesidades. Su buena atención física y mental es esencial para que el sistema de salud brinde los mejores servicios de salud. Es necesario garantizar que los trabajadores de la salud tengan fácil acceso a actividades y servicios de salud mental, como consultas y exámenes especializados.

Reconocer las primeras etapas del síndrome de burnout es importante para mantener el bienestar mental y físico. Si bien el síndrome de burnout puede presentarse de forma diferente en cada persona, algunos signos comunes incluyen: disminución de la energía o la motivación, dificultad para tomar decisiones, menor rendimiento laboral y sentimientos y pensamientos negativos sobre el trabajo o la vida personal.

El 60% de la población mundial está trabajando

“La salud mental en el trabajo” es el tema del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebrará el 10 de octubre de este año.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma estar trabajando con sus socios para destacar la importante relación entre la salud mental y el trabajo. Un entorno laboral seguro y saludable puede actuar como factor protector de la salud mental.

Las condiciones insalubres, incluido el estigma, la discriminación y la exposición a riesgos como el acoso y otras malas condiciones laborales, pueden suponer riesgos importantes que afecten la salud mental, la calidad de vida general y, por tanto, el compromiso laboral o la productividad.

Dado que el 60% de la población mundial trabaja, se necesitan medidas urgentes para garantizar que el trabajo prevenga riesgos para la salud mental y proteja y apoye la salud mental en el lugar de trabajo, afirma la OMS.

Fuente: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm