150 repas familiaux pas chers, avec 3-4 plats pour que toute la famille puisse en profiter tous les jours sans se soucier du prix.

GĐXH - Même occupés, les repas en famille sont un moyen d'entretenir la flamme de l'amour. Avec seulement 3 ou 4 plats simples, délicieux et économiques, vous pourrez partager des moments chaleureux avec vos proches.

La valeur des repas traditionnels dans la vie moderne

Dans la vie moderne, si les repas familiaux conservent encore des valeurs traditionnelles, la fréquence et les habitudes culinaires ont beaucoup évolué. Plus précisément :

Réduisez progressivement l’habitude de cuisiner à la maison

- De nombreuses familles, en particulier dans les grandes villes, ont tendance à manger au restaurant ou à commander de la restauration rapide en raison du travail chargé et du temps limité.

- Les services de livraison de nourriture (GrabFood, Baemin, ShopeeFood...) connaissent une forte croissance, faisant que cuisiner soi-même n'est plus une priorité absolue.

Moins de temps pour les repas de famille

- La vie moderne avec des horaires chargés fait que les membres de la famille ont peu de temps pour manger ensemble.

- Les repas de famille sont progressivement délaissés, notamment dans les jeunes familles, où l'on a tendance à manger individuellement ou à manger rapidement pour gagner du temps.

Changements dans la préparation et la sélection des aliments

- De nombreuses personnes privilégient les plats rapides et faciles à préparer ou les produits pré-transformés pour gagner du temps.

- L’augmentation des aliments industriels et des plats préparés réduit la qualité des repas à la maison.

Sensibilisation accrue à la nutrition et à la santé

Même si elles cuisinent moins, de nombreuses familles commencent à prêter attention à une alimentation saine, en limitant les graisses, en augmentant les légumes verts et les aliments propres.

Les tendances en matière d’alimentation saine telles que Eat Clean, Vegan et Keto deviennent de plus en plus populaires.

Bien que la cuisine familiale évolue à bien des égards, le rôle des repas en famille dans le renforcement des liens et le maintien des traditions reste essentiel. Entretenir l'habitude de cuisiner permet non seulement de préserver la culture, mais aussi de préserver la santé et le bonheur de la famille.

Les repas en famille sont un lien d'amour et de partage entre les membres de la famille. Quelle que soit la vie moderne et trépidante, conserver l'habitude de manger ensemble reste le meilleur moyen de préserver le bonheur et la cohésion de la famille.

Dans ces moments apparemment simples, nous apprécions non seulement la nourriture, mais ressentons également l'amour, le partage et la valeur de la famille - quelque chose qu'aucun repas à l'extérieur ne peut remplacer.

150 suggestions de repas familiaux pour aider toute la famille à bien manger tous les jours, à économiser de l'argent et à être toujours rassasiée

Un repas familial délicieux, nutritif et abordable est tout à fait possible avec seulement 3 ou 4 plats simples. Ne laissez pas les soucis de budget et de temps transformer les repas maison en luxe. Découvrez ci-dessous des suggestions de repas familiaux à la fois économiques et gourmands.

Des repas bon marché mais toujours nutritifs

Repas de famille 1

- Chou doux

- Poulpe sauté aux poivrons

Pomfret argenté cuit à la vapeur

- Dessert aux pommes.

Le repas privilégie les plats de fruits de mer.

Repas de famille 2

- Feuilles de chrysanthème

Porc braisé

- Rouleaux de peau de porc

- Fouet à dessert.

Repas familial avec de nombreux plats délicieux.

Repas de famille 3

- Soupe aux choux

- Crevettes à la vapeur avec de la bière

- Poitrine de porc sautée aux poivrons

- Kiwi, mangue.

Repas simple mais toujours plein de nutriments.

Repas de famille 4

- Soupe aux choux

- Thon braisé au poivre

- Crevettes frites

- Fraise.

Ajoutez un repas familial qui privilégie les plats de fruits de mer.

Repas de famille 5

- Soupe de champignons au melon amer

- Saumon braisé aux champignons

- Crevettes frites aux feuilles de citron

- Grenade

Le clou du repas est le plat de grenade disposé en forme de cœur accrocheur.

Repas de famille 6

- Soupe aux boulettes de viande

- Poisson braisé au poivre

- Coques sautées aux poivrons

- Fraise

Ajoutez un plateau de riz aux plats de viande et de fruits de mer.

Repas de famille 7

- Soupe de légumes

- Oie bouillie

- Poitrine de porc sautée au chou-fleur

- Raisin

Une nourriture délicieuse pleine de protéines nécessaires au corps.

Repas de famille 8

- Germes de soja et oignons sautés

- Saucisses et haricots sautés

- Rouleaux de printemps aux fruits de mer

- Raisins, prunes

Le repas est composé de plats délicieux associés à de nombreuses couleurs accrocheuses.

Repas de famille 9

Soupe de pommes de terre

- Filet de poulet fumé

- Côtes de porc grillées

- Kiwi

Que manger aujourd'hui ? Que manger ce soir ? - c'est un repas familial avec des plats attrayants pour tous.

Repas de famille 10

- Soupe aigre aux champignons

- Gésiers de poulet sautés au chou-fleur

- Calamars frits

- Pamplemousse

Menu quotidien délicieux pour les familles.

Repas de famille 11

- Potiron vert sauté

- Poulet bouilli

- Carpe herbivore croustillante sautée à l'ananas et au céleri

- Kiwi

Repas de famille avec de délicieux plats pour les chefs à domicile pour régaler tout le monde.

Repas de famille 12

- Soupe au poulet et à la citrouille

- Oeufs au plat

- Gésiers de poulet sautés aux oignons

- Orange, mangue.

Une suggestion pour un dîner en famille quand on ne sait pas quoi manger ce soir ?

Repas de famille 13

- Cacahuètes sautées

Salade de poulet

- Poulet bouilli

- Kiwi

Le dîner de famille comprend deux plats de poulet différents.

Repas de famille 14

- Soupe de bananes et d'arachides

- Rouleaux de printemps nuageux

- Saucisse sautée aux haricots verts

- Cerise, raisin

Une nourriture délicieuse avec beaucoup de nutriments.

Repas de famille 15

- Soupe d'os de poulet

- Poulet frit au gingembre

- Calamars sautés aux poivrons

- Kiwi

Des plats colorés et délicieux donnent envie à tout le monde de les manger immédiatement.

Repas de famille 16

- Pommes de terre frites

Côtes grillées

- Crevettes frites

- Raisin

Repas familial simple mais chaleureux.

Repas de famille 17

- Soupe de crevettes séchées et de courge

- Viande hachée frite au piment

- Ragoût de bœuf

- Kiwi, fruit du dragon

Un repas avec des plats nutritifs.

Repas de famille 18

- Soupe de courge bouteille

Œufs de caille à la sauce au poivre

- Jarret de porc bouilli

- Dessert aux prunes.

Les repas en famille contribuent à renforcer les relations entre les membres de la famille.

Repas de famille 19

- Soupe d'oie aux pousses de bambou et au sang

- Oie bouillie

Le repas permet à toute la famille de changer de goût.

Repas de famille 20

Lors des journées froides et pluvieuses, vous pouvez préparer un ragoût de bœuf à déguster, composé de boulettes de bœuf, de tendons de bœuf, de filet de bœuf et de jarret de bœuf.

Repas de famille 21

Un ragoût chaud pour toute la famille.

Repas de famille 22

Plateau de poulet avec de nombreux plats délicieux pour le Têt.

Repas familial de 5 à 6 plats, facile à réaliser, gain de temps

Repas de famille 23

- Épinards d'eau sautés à l'ail

- Soupe de crabe

Aubergine

- Tofu

- Poisson braisé

- Dessert aux pommes

Repas familial traditionnel, complet et appétissant.

Repas de famille 24

- Haricots bouillis

- Pain de viande

- Soupe de pousses de bambou et champignons

- Tofu frit croustillant

- Dessert au jacquier

Un repas beau et nutritif.

Repas de famille 25

- Canard bouilli

- Soupe de pousses de bambou au canard

- Intestins de canard

- Nouilles de riz

- Légumes crus

Repas idéal si vous souhaitez varier le menu de votre famille.

Repas de famille 26

- Soupe aux épinards de Malabar

- Jambon

Côtes grillées

- Légumes crus

- Concombre

Repas spécial pour toute la famille.

Repas de famille 27

- Feuilles de patate douce

- Rouleaux de porc grillés aux feuilles de bétel

- Crevettes frites

- Eau végétale

- Dessert à la goyave

Des plats simples mais qui créent néanmoins une ambiance chaleureuse.

Repas de famille 28

- Poisson frit

- Chou bouilli

- Œufs durs

- Soupe aux tomates

- Pomme

Des plats simples mais nutritifs pour les journées chargées.

Repas de famille 29

- Soupe de pommes de terre et de légumes

- Viande cuite à la vapeur avec pâte de crevettes

- Légumes hachés

- Gâteau de poisson

- Dessert au kiwi

Ce repas est composé de porc braisé avec de la pâte de crevettes mangée avec du riz chaud, très délicieux.

Repas de famille 30

- Soupe de crabe

- Cacahuètes grillées

- Viande rôtie

- Melon mariné

Aubergine

- Orange à dessert

Repas simple mais suffisamment de plats, pas compliqué.

Repas de famille 31

- Poisson frit

- Bœuf sauté

- Soupe de crabe

- Calamars sautés

- Papaye

Cuisine maison - le goût de l'amour.

Repas de famille 32

- Boulettes de viande frites

Soupe d'os

- Courge bouillie

- Gâteau de poisson

- Légumes à manger avec

Petit repas, grand amour.

Repas de famille 33

- Cacahuètes bouillies

- Haricots frits

- Soupe aux boulettes de viande

- Viande bouillie

- Tofu frit

L’heure du repas est le moment où la famille se réunit.

Repas de famille 34

- Soupe d'os d'épinards

- Poisson frit croustillant

- Jambon

- Concombres marinés

- Ananas

Le bonheur a parfois juste besoin d’un simple repas.

Repas de famille 35

- Légumes verts bouillis

- Poisson frit

- Jambon

- Soupe de céleri et d'os

- Poulet bouilli

Les repas sont comme la « colle » qui unit la famille.

Repas de famille 36

- Tofu frit

- Jambon

Soupe de beignets de poisson

- Légumes crus

Jacquier

Repas faits maison - là où chaque histoire commence.

Un repas familial composé de 3 à 4 plats est bon marché mais reste nutritif

Repas de famille 37

- Soupe de potiron et d'os

- Boulettes de viande frites

- Concombre

- Dessert au pamplemousse

Le bonheur c'est simplement se retrouver autour d'un repas chaleureux avec ses proches.

Repas de famille 38

- Ailes de poulet frites

- Soupe de palourdes et de légumes

- Pousses de bambou sautées

- Dessert aux prunes

L'amour commence par un petit repas.

Repas de famille 39

- Viande bouillie

- Soupe de légumes

- Salade de légumes aux œufs durs

- Dessert à l'ananas

Repas fait maison, un bonheur simple.

Repas de famille 40

Soupe aigre

- Pousses de bambou sautées à la viande

- Chayotte bouillie

- Dessert à l'ananas

Repas complet, heureux et satisfait.

Repas de famille 41

- Soupe de crabe

- Haricots farcis à la sauce tomate

- Viande sautée aux germes de soja

- Dessert au pamplemousse

Repas de famille, le goût de l'amour.

Repas de famille 42

- Haricots marinés aux oignons

- Bouillon d'os aux légumes

- Œufs de caille et viande braisés

- Dessert à la pastèque

La paix, c'est des plats cuisinés maison avec toutes les saveurs.

Repas de famille 43

- Épinards d'eau sautés à l'ail

Soupe aigre

- Poulet frit

- Pastèque, raisin, mangue

Petit repas, grand amour.

Repas de famille 44

- Soupe de chou-fleur et de carottes

- Chayotte sautée

-Viande frite croustillante

- Pastèque

La maison est un repas de famille.

Repas de famille 45

- Escargots cuisinés à la banane et aux haricots

- Brochettes grillées

- Légumes à manger avec

- Dessert à la mangue

La maison est un repas de famille.

Repas de famille 46

- Pomfret frit

- Concombres marinés

- Soupe nature

- Pastèque

Rentrez à la maison pour le dîner, rentrez à la maison pour la paix.

Repas de famille 47

- Poisson de mer frit

- Soupe de potiron et d'os

- Pousses de bambou sautées

- Durian

Des repas faits maison, là où les gens restent loin de chez eux.

Repas de famille 48

- Organes de porc bouillis

- Soupe à la citrouille

- Poisson pétard

- Légumes crus

- Papaye

Le dîner en famille est l’endroit le plus chaleureux.

Repas de famille 49

- Anchois braisés

Poisson tête de serpent cuit à la vapeur

- Soupe aigre à l'igname pied d'éléphant

- Mangue

Le dîner en famille est l’endroit le plus chaleureux.

Repas de famille pour 50 personnes

- Viande de canard

Soupe de légumes

- Courge sautée aux gésiers de canard

- Mangue

L'amour commence par un petit repas.

Repas de famille 51

- Riz blanc au gras de porc frit

- Salade de porc

- Soupe de crabe

- Dessert à la mangue

Un repas chaleureux avec toutes les caractéristiques traditionnelles.

Repas de famille 52

- Bœuf sauté aux légumes

- Patates douces frites

- Légumes crus

- Dessert ramboutan

Ajoutez une touche chaleureuse et simple au repas.

Repas de famille 53

- Nouilles de riz

- Rouleaux de printemps frits

- Légumes crus

- Dessert au pamplemousse

Vous pouvez changer le goût de toute la famille avec un simple plat de rouleaux de printemps aux vermicelles.

Repas de famille 54

- Viande braisée

- Crevettes sautées à la courge

- Légumes crus

- Papaye

Un repas nutritif et pourtant accrocheur.

Suggestions pour un repas du Têt simple mais significatif

Pour beaucoup de femmes, le repas du Têt est souvent ennuyeux, avec ses plats à base de poulet, de jambon, de rouleaux de printemps, etc. C'est pourquoi préparer un repas du Têt riche en plats délicieux sans être ennuyeux est un défi qui préoccupe beaucoup de personnes. Nous vous proposons ci-dessous des repas simples, nutritifs et délicieux pour le début de l'année.

Repas de famille 55

-Viande frite croustillante

- Légumes bouillis

- Poisson séché frit

- Tofu frit

Soupe de légumes

Repas complet, plein de bonheur.

Repas de famille 56

- Oeufs au plat

- Saucisses frites

- Sauce tomate

- Rouleaux de printemps frits

- Taro

- Légumes bouillis

- Soupe

La cuisine maison a le goût de l'amour.

Repas de famille 57

- Cuisses de poulet sauce au poivre

- Salade de concombre servie avec

- Oeufs au plat

- Chou bouilli

- Jus de légumes

Les repas faits maison, le lien qui nous unit.

Repas de famille 58

- Tilapia frit

- Oeufs braisés avec de la viande

- Chou mariné

- Épinards d'eau bouillie

- Jus de légumes marinés et de tamarin

- Salade de concombre servie avec

Dîner de famille - où l'amour fleurit.

Repas de famille 59

- Soupe de potiron et d'os

- Jambon braisé

- Foie braisé à l'ail et au piment

- Aubergines salées

- Dessert à la mangue

Repas chaud, tranquillité d'esprit.

Repas de famille 60

- Bœuf sauté aux asperges

Soupe de légumes

- Tofu à la sauce à l'oignon

- Jambon

- Pousses de bambou sautées

- Dessert aux prunes et au beurre

Le repas est le battement de cœur de la famille.

Repas de famille 61

Porc braisé

-Viande frite croustillante

- Soupe de poisson aigre

- Dessert au jacquier.

Cuisine maison, le piment de l'amour.

Repas de famille 62

- Poulet frit

- Légumes sautés aux champignons

- Chou-rave sauté

- Aubergines marinées

- Oeufs au plat

- Eau végétale

- Raisins de table

Repas simple, plein de bonheur.

Repas de famille 63

- Viande de volaille rôtie

- Haricots farcis

- Légumes verts bouillis

- Eau végétale

- Dessert à la pastèque.

Repas fait maison rempli d'amour.

Repas de famille 64

- Viande bouillie

- Rouleaux de porc grillés aux feuilles de bétel

- Frites

- Jus de légumes

Dîner de famille, où l'amour est partagé.

Repas de famille 65

Soupe aigre

- Chayotte sautée

- Viande hachée

- Sauce tomate aux boulettes de viande

- Melon dessert

Des plats faits maison, des bols et des baguettes remplis d'amour.

Repas de famille 66

- Viande bouillie

-Viande frite croustillante

- Chou-fleur bouilli

- Eau végétale

Des liens créés par un simple repas.

Repas de famille 67

- Oeufs au plat

- Boulettes de viande à la sauce tomate

- Saucisse aigre frite

- Légumes bouillis

- Eau végétale

- Dessert aux pêches et aux prunes

La table du dîner est l’endroit où le bonheur est conservé.

Repas de famille 68

- Soupe aigre aux côtes levées

- Haricots frits

- Frites

- Poulet frit

Petit repas, réchauffe le coeur.

Repas de famille 69

- Rouleaux de calamars frits

- Cacahuètes bouillies

- Saucisses frites

- Boulettes de viande à la sauce tomate

- Jus de légumes

L'amour est rempli à chaque repas.

Repas de famille 70

- Viande rôtie

-Viande frite croustillante

- Oeufs de caille

- Épinards d'eau bouillie

- Jus de légumes marinés et de tamarin

- Pomme et mandarine pour le dessert

La cuisine maison est le goût des souvenirs.

Repas de famille 71

- Haricots à la sauce tomate

- Viande braisée aux œufs de caille

-Viande frite croustillante

- Jus de légumes marinés et de tamarin

Le repas est simple mais plein de saveurs de retrouvailles.

Repas de famille 72

- Soupe de côtes levées aigre-douce

- Croquettes de poisson frites

Côtes aigres-douces

- Orange à dessert

Un repas du Têt simple mais chaleureux rend chaque Têt complet.

Repas de famille 73

- Épinards d'eau bouillie

- Viande rôtie

- Cornichons

- Porc effiloché au melon amer

- Eau végétale

Un repas simple mais qui contient du printemps dans chaque plat.

Repas de famille 74

- Nouilles de riz rondes

- Tofu frit

- Saucisse de maïs

- Viande bouillie

- Légumes crus

- Intestins de jeune porc

Si vous en avez assez des plats gras pendant le Têt, vous pouvez opter pour des vermicelles à la pâte de crevettes pour changer des repas de votre famille.

Repas de famille 75

- Nem thinh

- Soupe d'os aux légumes

- Tofu frit croustillant

Côtes grillées

- Œufs braisés à la sauce soja

- Légumes verts bouillis

Aubergine

Le Têt n’a pas besoin d’être élaboré, juste un plateau de nourriture rempli d’amour.

Repas de famille 76

Côtes aigres-douces

- Riz frit aux œufs

- Soupe aux tomates

- Chou bouilli

Un repas réconfortant vaut mieux que mille plats luxueux.

Repas de famille 77

- Concombres marinés

- Haricots à la sauce tomate

- Chou bouilli

- Oeufs au plat avec de la viande

- Soupe aux tomates

Un simple repas du Têt est un lien d’amour.

Repas de famille 78

- Légumes sautés à l'ail

- Viande rôtie

- Rouleaux de calmars

- Cornichons sautés

Un repas du Têt simple mais chaleureux dans les bras de la famille.

Repas de famille 79

- Chou mariné

pattes de poulet

- Viande bouillie en tranches

- Soupe aux épinards de Malabar

- Dessert à l'ananas

Tant que nous sommes ensemble, chaque repas du Têt est spécial.

Repas de famille 80

- Riz brun

- Soupe de crabe

- Viande rôtie

- Concombres marinés, aubergines marinées

Petit repas du Têt, grand amour.

Repas de famille 81

pattes de poulet

- Pieds de cochon

- Soupe d'os aux légumes

- Rouleaux de poulet aux algues

- Dessert à la mangue

Le repas du Têt n'a pas besoin d'être luxueux, il suffit qu'il soit rempli de proches.

Repas de famille 82

- Pieds de porc cuisinés avec des haricots verts

- Nouilles de riz

- Crudités servies avec

Un repas qui change le goût de toute la famille à l'occasion des fêtes du Têt.

Des repas délicieux avec des plats faciles à préparer, un gain de temps pour les mères occupées

Un repas délicieux n'a pas besoin d'être élaboré : il suffit de plats simples et savoureux. Qu'il s'agisse d'une assiette de viande frite parfumée, d'un bol de soupe de légumes fraîche ou d'un plat d'œufs au plat dorés, tous ces plats apportent une touche chaleureuse et familiale. Ces plats faciles à préparer, mais empreints d'amour, sont un excellent moyen de réunir les membres de la famille après une longue journée.

Vous trouverez ci-dessous des repas familiaux avec de nombreux plats faciles à réaliser pour aider les mères à avoir rapidement des repas accrocheurs sans se soucier de manquer de plats délicieux.

Repas de famille 83

- Chayotte bouillie

- Soupe d'aubergines et de côtes levées

- Porc braisé à la pulpe de noix de coco

Côtes aigres-douces

- Champignons sautés à la viande

- Aubergines marinées

Repas familial simple mais plein d'amour.

Repas de famille 84

- Bœuf sauté aux haricots

- Chou bouilli

- Œufs braisés à la sauce de poisson

- Dessert à la mangue

Juste un repas fait maison, toute fatigue disparaît

Repas de famille 85

- Bœuf sauté au chou-rave et carottes

- Épinards d'eau bouillie

- Porc braisé

- Crevettes décortiquées frites

- Aubergines marinées

- Épinards d'eau bouillie

- Jus de légumes

Des plats simples mais qui contiennent le cœur du cuisinier.

Repas de famille 86

- Poisson braisé avec de la viande

- Cacahuètes bouillies

- Bœuf sauté aux haricots

- Crevettes frites

- Dessert à la mangue et à la fraise

Le repas n’a pas besoin d’être élaboré, juste plein d’amour.

Repas de famille 87

- Soupe de crabe

- Poisson braisé

- Oeufs au plat avec de la viande

- Fruit du dragon

- Tomate

Des plats faits maison, où l'amour commence par les choses les plus simples.

Repas de famille 88

- Nem tai mélangé avec de la poudre de riz

- Soupe aux germes de soja et aux tomates

- Oeufs au plat

- Couennes de porc frites

- Chou sauté aux tomates

Des plats faits maison, où l'amour commence par les choses les plus simples.

Repas de famille 89

- Viande braisée

- Pieds de porc braisés aux pommes de terre

- Bœuf sauté aux fleurs

- Champignons sautés à l'ananas et aux tomates

- Dessert à la grenade

Des plats simples mais pleins de nutriments.

Repas de famille 90

- Soupe nature à la courge

- Haricots sautés

Œufs à la vapeur

- Aubergines marinées

Côtes aigres-douces

- Fouet à dessert

Un repas facile mais plein d'amour familial.

Repas de famille 91

- Nem bui

- Soupe de crabe

- Aubergines marinées

- Poisson braisé

- Mangoustan

Un repas simple est un lieu pour préserver des moments précieux.

Repas de famille 92

- Côtes braisées

- Soupe d'os aux légumes

- Épinards d'eau sautés à l'ail

- Viande cuite à la vapeur avec pâte de crevettes

- Grenade

Un simple repas fait maison, les plats simples deviennent également spéciaux.

Suggestions de délicieux repas en famille pour le week-end du dimanche

Après une semaine chargée, les repas en famille sont un moment de détente et de ressourcement. Le week-end, les repas en famille deviennent un moment précieux où chacun se retrouve, partage son amour et se ressource pour la nouvelle semaine.

Ci-dessous, les repas familiaux avec des plats rustiques et traditionnels seront des choix appropriés pour les repas de week-end de votre famille.

Repas de famille 94

- Oeufs au plat

- Chou-rave bouilli

- Viande cuisinée avec des tomates

- Pâté

- Soupe de crocodile

Dans l'atmosphère intime du repas, on partage volontiers les anecdotes de la semaine, les joies ou les difficultés.

Repas de famille 94

Porc braisé

- Viande sautée aux haricots

Aubergine

- Cacahuètes grillées

Pendant les repas, les membres de la famille s’écoutent et s’encouragent mutuellement, contribuant ainsi à rapprocher la famille.

Repas de famille 95

- Légumes verts bouillis

- Oeufs au plat

- Calamars sautés à l'oignon et à l'ananas

- Jus de légumes

- Œufs braisés à la sauce de poisson

Les repas du week-end sont l’occasion pour les membres de la famille de se réunir, de discuter et de partager après une semaine chargée.

Repas de famille 96

- Canard laqué

- Haricots et légumes bouillis

- Boulettes de viande à la sauce tomate

- Eau végétale

Le moment passé ensemble permet non seulement de comprendre mais aussi d’approfondir l’affection familiale.

Repas de famille 97

- Soupe aux champignons Enoki

Côtes aigres-douces

- Viande cuite à la vapeur

- Pousses de bambou sautées

Aubergine

Les repas de famille sont une beauté culturelle de longue date du peuple vietnamien.

Repas de famille 98

- Soupe de moules aigre

- Viande braisée

- Saucisse de porc

- Chou-rave et carottes sautés

Aubergine

Un repas nutritif aide non seulement à rétablir la santé, mais constitue également un moment de détente mentale, aidant les membres à restaurer leur énergie et à mieux se préparer pour la nouvelle semaine.

Repas de famille 99

- Tofu mariné aux oignons

-Viande frite croustillante

- Crevettes frites

- Épinards d'eau bouillie

- Eau végétale

Chaque repas est un souvenir, des histoires aux rires.

Repas de famille 100

-Viande frite croustillante

- Oeufs au plat

- Rouleaux de calmars

- Épinards d'eau bouillie

- Jus de légumes

Le dernier repas de la semaine est simple mais il est plein de chaleur et d’amour – quelque chose qu’aucun plat luxueux ne peut remplacer.

Repas de famille 101

- Porc braisé à la pulpe de noix de coco

- Haricots marinés aux oignons

- Épinards d'eau bouillie

- Aubergines marinées

- Jus de légumes

La table familiale est le lieu où l’amour est partagé et préservé.

Repas de famille 102

- Épinards d'eau bouillie

- Soupe aigre de tête de poisson

- Poisson frit

- Bœuf sauté aux légumes

- Aubergines marinées

Un repas de famille est la façon la plus simple de dire je t'aime.

Repas de famille 103

- Chân giò luộc

Soupe de légumes

- Đậu sốt cà chua

- Cá kho

- Cà muối

Cơm nhà không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn bầy đắp tình cảm.

Mâm cơm gia đình 104

- Thịt rang cháy cạnh

- Canh trứng cà chua

- Bắp cải xào cà chua

- Chả lụa

Bên mâm cơm, mọi khoảnh khắc đều được xóa nhòa.

Mâm cơm gia đình 105

- Canh rau mầm cải

- Đậu nhồi thịt sốt cà chua

- Thịt chiên sốt

- Cà muối

Bữa cơm gia đình là sợi dây vô hình gắn kết những trái tim thân thương.

Mâm cơm gia đình 106

- Canh dưa chua

- Canh bí nấu

- Viande hachée

- Cá kho

- Cà muối

Mâm cơm giản dị nhưng chứa đầy cả bầu trởi yêu thương.

Mâm cơm gia đình 107

- Rau muống luộc

- Viande braisée aux œufs de caille

- Thịt băm xào rau củ

- Jus d'épinards à l'eau

Mâm cơm nhà là nơi giữ tổ ấm.

Mâm cơm gia đình 108

- Oeufs au plat

- Lạc rang muối

- Canh xương nấu dưa chua

Một bữa cơm ấm lòng hơn ngàn lời an ủi.

Mâm cơm gia đình 109

- Chân giò luộc

Soupe aigre

- Intestins de porc

- Bí xào

- rau sống ăn kèm

Chẳng có bữa ăn nào ấm áp bằng cơm nhà.

Hôm nay ăn gì? Gợi ý mâm cơm gia đình cho cả tháng mà không cần phải suy nghĩ

"Hôm nay ăn gì?" – câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nỗi băn khoăn của nhiều người mỗi ngày. Việc chọn món ăn đôi khi trở thành áp lực khi phải cân bằng giữa dinh dưỡng, sở thích và thời gian chuẩn bị. Giữa vô vàn lựa chọn, việc quyết định ăn gì không chỉ là nhu cầu thiết yếu mà còn phản ánh tâm trạng và lối sống của mỗi người.

Thấu hiểu những nan giải mà nhiều mẹ đảm đang băn khoăn, dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý những mâm cơm gia đình vừa ngon, vừa đủ chất lại tiết kiệm thời gian, không cần phải mất công suy nghĩ. Lưu ngay lại để thực hiện nhé!

Mâm cơm gia đình 110

- Viande rôtie

- Chayotte bouillie

- Chou mariné

- Trứng luộc

- Thanh long

Mâm cơm gia đình là nơi ký ức tuổi thơ được lưu giữ mãi mãi.

Mâm cơm gia đình 111

- Soupe de potiron et d'os

- Poisson à la sauce tomate

- Nộm rau củ

- Ổi tráng miệng

Hương vị bữa cơm nhà là thứ không thể tìm thấy ở đâu khác.

Mâm cơm gia đình 112

- Canh bí nấu

- Légumes sautés

- Vịt quay

- Cà muối

- Banane

Bữa cơm gia đình là cách đơn giản nhất để giữ gìn truyền thống.

Mâm cơm gia đình 113

- Poisson à la sauce tomate

- Mực xào rau củ

- Légumes bouillis

- Roi trắng

Mỗi món ăn trên mâm cơm đều là câu chuyện của tình yêu thương.

Mâm cơm gia đình 114

- Chả lụa

- Canh hến nấu bí

- Lạc rang muối

- Dessert à la pastèque

Mâm cơm là sợi dây gắn kết ký ức giữ các thế hệ.

Mâm cơm gia đình 115

- Súp gà

- Cá chỉ vàng

- Chân gà

- Nộm rau muống

- Vải tráng miệng

Cơm nhà là hành trình quay về với ký ức tuổi thơ.

Mâm cơm gia đình 116

- Canh cua

- Chân gà

- Viande bouillie

- Cà muối

- Vải tráng miệng

Mỗi bữa cơm là một trang nhật kí nhỏ của gia đình.

Mâm cơm gia đình 117

- Canh bầu nấu trai

- Đậu phục luộc

- Viande rôtie

- Nộp rau củ ăn kèm

- Dessert au fruit du dragon

Mâm cơm gia đình là kho báu của những kỷ niệm quý giá.

Mâm cơm gia đình 118

- Citrouille

- Đậu phụ rán

- Bắp cải xào cà chua

- Nem rán

- Fouet

Cơm nhà là nơi thời gian trôi chậm lại, lưu giữ từng khoảnh khắc.

Mâm cơm gia đình 119

- Canh cua

- Nộm rau

- Jambon

Aubergine

- Ananas

Bữa cơm gia đình là truyền thống được giữ gìn qua từng thế hệ.

Mâm cơm gia đình 120

- Haricots bouillis

- Dồi heo

- Viande hachée

- Bánh rau củ

- Orange

Một bữa cơm đơn giản cũng đủ làm nên hạnh phúc trọn vẹn.

Mâm cơm gia đình 121

- Poulet bouilli

- Miến nấu

- Nộm giá

- Oignons marinés

- Raisin

Chỉ cần có cơm nhà, mọi điều giản đơn đều trở nên ý nghĩa.

Mâm cơm gia đình 122

- Poisson frit

- Canh cua

- Nộm tai heo

- Cà muối

- Pastèque

Bữa cơm gia đình là nơi khởi đầu của những hạnh phúc.

Mâm cơm gia đình 123

- Épinards d'eau sautés à l'ail

- Chân giò nấu rau củ

- Viande bouillie

- Cà muối

- Banane

Hạnh phúc bắt đầu từ một bữa cơm đủ đầy.

Mâm cơm gia đình 124

- Courge sautée à l'ail

- Thịt dê xào

- Thit ba chỉ rang

- Cà muối

- Melon

Mâm cơm nhỏ những chứa cả một bầu trời yêu thương.

Mâm cơm gia đình 125

- Giá xào

- Lòng heo hấp

- Canh bí

- Dessert aux prunes

Bữa cơm giản dị có thể chứa đựng những điều phi thường.

Mâm cơm gia đình 126

- Đậu phụ rán

- Thịt kho trứng

- Courge bouillie

- Dưa muối

- Thanh long

Cơm nhà là liều thước chữa lành đơn giản nhất.

Mâm cơm gia đình 127

- Soupe aux épinards de Malabar

- Rouleaux de calmars

- Súp gà

- Ốc móng tay

- Raisin

Hạnh phúc đôi khi chỉ là một bữa cơm bên người thân yêu.

Mâm cơm gia đình 128

- Viande braisée aux œufs de caille

- Haricots sautés

Soupe aigre

- Nộm dưa chuột

- Ananas

Mâm cơm gia đình là bến đỗ bình yên nhất của mỗi người.

Mâm cơm gia đình 129

- Œufs au plat à l'absinthe

- Rau lang xào tỏi

- Canh dưa chua

- Dessert à la pastèque

Mâm cơm không chỉ là nơi ăn uống mà còn là nơi gắn kết yêu thương.

Mâm cơm gia đình 130

- Viande rôtie

- Légumes crus

- Oeufs au plat

- Canh cà chua giá

Cơm nhà không chỉ ngon vì thức ăn mà còn vì tình cảm chan chứa trong từng món.

Mâm cơm gia đình 131

- Nem rán

- Thịt bò xào nấm đùi gà

- Légumes crus

- Canh cua

- Concombre

Gia đình hạnh phúc không phải là nhà cao cửa rộng mà là bữa cơm có đầy đủ người thương.

Mâm cơm gia đình 132

- Thịt xào giá

- Cá nấu

- Soupe de pousses de bambou

- Quả lựu

Mâm cơm gia đình là nơi nuôi dưỡng cả thể chất lẫn tâm hồn.

Mâm cơm gia đình 133

- Thịt quay xào su su

- Thịt viên sốt

Aubergine

- Nước canh cà chua dầm

- Poire

Dù đi đâu xa, bữa cơm nhà vẫn là nơi ấm áp nhất.

Mâm cơm gia đình 134

- Rau củ chấm kho quẹt

- Haricots frits

- Gâteau de poisson

Aubergine

Mâm cơm gia đình là chiếc bàn tròn của yêu thương.

Mâm cơm gia đình 135

- Thịt bò xào giá

- Canh rau ngót thịt lợn nạc

Aubergine

- Khế xào sách bò

- Poire

Hạnh phúc đơn giản là được ăn cơm cùng những người thân yêu

Mâm cơm gia đình 136

- Ananas

- Concombre

- Carotte

- Viande bouillie

- Crevette

- Légumes crus

- Bún

Mỗi bữa cơm gia đình là một khoảnh khắc quý giá, đừng để nó bị lãng quên.

Mâm cơm gia đình 137

- Chả lụa

- Canh rau đay nấu mướp

- Oeufs au plat

- Pomme

Trên đời này, không gì ngon bằng cơm nhà mẹ nấu.

Mâm cơm gia đình 138

- Khoai tây xào

- Canh bí nấu

- Tôm xào

- Mít thái

Bữa cơm gia đình là nơi những câu chuyện nhỏ bé trở thành kỷ niệm to lớn.

Mâm cơm gia đình 139

- Légumes crus

- Canh chua sườn

- Quẩy

- Nho và kiwi tráng miệng

Bữa cơm cha mẹ nấu là yêu thương gửi trong từng hạt gạo.

Mâm cơm gia đình 140

- Phở bò

- Quẩy

- Pamplemousse

Cơm nhà không chỉ có mùi thức ăn, mà còn có hương vị của tình thương.

Mâm cơm gia đình 141

- Đỗ xào thịt bò

- Cá kho

Aubergine

- Canh cà chua dầm

- Ổi tráng miệng

Cơm nhà mẹ nấu - món ăn không bao giờ có thể thay thế.

Mâm cơm gia đình 142

- Mực cuộn lá lốt

- Canh rau củ nấu

- Trứng trộn lá lốt rán

- Chân gà ngâm xả tắc

Bữa cơm gia đình không chỉ là ăn, mà còn là yêu thương, chia sẻ và gắn kết.

Mâm cơm gia đình 143

- Viande bouillie

- Su su xào

- Canh cua

Aubergine

- Pastèque

Một bữa cơm đơn sơ nhưng có đủ người thương là đủ đầy.

Mâm cơm gia đình 144

- Canh cà chua trứng

- Nấm xào rau cải

Aubergine

- Viande braisée

- Dessert à la mangue

Đừng để những cong việc bận rộn làm lãng quên giá trị của một bữa cơm cùng gia đình.

Mâm cơm gia đình 145

- Sốt vang

- Pain

- Ổi

Hạnh phúc là khi trở về nhà, luôn có một mâm cơm đợi sẵn.

Mâm cơm gia đình 146

- Viande rôtie

- Rau củ nấu

- Chân gà ngâm xả tắc

- Nho chùm

Hãy dành thời gian cho bữa cơm gia đình, vì đó là khoảng thời gian quý giá không gì thay thế được.

Mâm cơm gia đình 147

- Lòng gà xào giá

- Bún trộn gà

- Chuối tráng miệng

Mâm cơm gia đình là nơi nuôi dưỡng tâm hồn và xây dựng những kỷ niệm đẹp.

Mâm cơm gia đình 148

- Poisson frit

- Courge bouillie

Soupe de poisson

- Đầu cá nấu

- Quả na

Không có bữa tiệc nào xa hoa bằng một bữa cơm nhà đầy đủ tình thương.

Mâm cơm gia đình 149

- Viande rôtie

- Haricots sautés

- Chả chiên

- Quả lựu

Mâm cơm nhà không chỉ nuôi sống cơ thể mà còn sưởi ấm trái tim.

Mâm cơm gia đình 150

- Poulet

- Cá nấu

- Poisson frit

- Nộm củ quả

- Légumes crus

Dù mâm cơm có thịnh soạn hay giản dị, quan trọng nhất vẫn là có đủ những người thương yêu.

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/150-mam-com-gia-dinh-gia-re-du-3-4-mon-cho-ca-gia-dinh-an-ngon-moi-ngay-khong-lo-ve-gia-172250219124713928.htm