Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

C’est un moyen sûr de se rafraîchir par temps chaud.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên04/06/2023


Dans un article sur The Conversation , le Dr Yossi Rathner, physiologiste à l'Université de Melbourne (Australie), a déclaré qu'en été, au lieu de se baigner dans l'eau froide, les gens devraient se baigner dans l'eau chaude pour aider le corps à se refroidir en toute sécurité et efficacement.

Đây là cách tắm giúp hạ nhiệt an toàn mùa nắng nóng  - Ảnh 1.

En été, il est conseillé de prendre des bains chauds pour aider le corps à se refroidir de manière sûre et efficace.

Plus précisément, le Dr Rathner explique que notre cerveau est plus sensible aux variations de température cutanée que le reste de notre corps. Lorsque nous prenons une douche froide, l'afflux sanguin vers la peau diminue, ce qui entraîne une baisse de la température de surface de la peau, nous donnant l'impression que notre corps s'est refroidi.

Cependant, cette sensation n'est que temporaire. Prendre une douche froide diminue la circulation sanguine, ce qui fait que le corps retient davantage de chaleur, ce qui entraîne une augmentation indésirable de la température.

« Quelques minutes après une douche froide, on a souvent chaud. Cette sensation de chaleur favorise l'afflux sanguin vers la peau, ce qui accélère l'évacuation de la chaleur corporelle », explique le Dr Rathner.

L'experte recommande également que la meilleure façon de se rafraîchir en été soit de se baigner dans de l'eau chaude (environ 33 °C) plutôt que froide (moins de 25 °C). L'eau chaude favorise l'ouverture des pores, la relaxation du corps et une meilleure évacuation de la chaleur.

Selon le Dr Rathner, au début, un bain chaud ne procure pas une sensation de fraîcheur comparable à un bain froid, mais après quelques minutes seulement, vous vous sentirez plus à l'aise. Cette sensation dure également plus longtemps qu'avec un bain froid.



Lien source

Comment (0)

No data
No data

Même sujet

Même catégorie

Les films vietnamiens et le parcours vers les Oscars
Les jeunes se rendent dans le Nord-Ouest pour s'enregistrer pendant la plus belle saison du riz de l'année
À la saison de la « chasse » au roseau à Binh Lieu
Au milieu de la forêt de mangrove de Can Gio

Même auteur

Patrimoine

Chiffre

Entreprise

La vidéo de la performance en costume national de Yen Nhi a obtenu le plus de vues à Miss Grand International

Événements actuels

Système politique

Locale

Produit