L'examen de fin d'études secondaires s'intensifie de jour en jour, en raison des températures record de cet été. Non seulement l'ambiance est intense dans les médias et sur les réseaux sociaux, mais chaque élève et chaque parent sont également « chauds » après cet examen, car l'avenir de chaque élève se jouera sur ce « passage de barrière ».
Les récentes chaleurs record ont affecté les études et la préparation aux examens de nombreux candidats. C'est également une période cruciale pour l'efficacité des révisions des étudiants de dernière année.
Afin de préserver la santé des élèves, de nombreuses localités ont adapté leurs horaires scolaires aux fortes chaleurs. Cependant, le stress lié aux études de jour comme de nuit, aux repas irréguliers et à la consommation excessive de caféine pour rester éveillés toute la nuit pour réviser a inquiété de nombreux parents.
Bien que ce soit la deuxième fois que Mme Nguyen Thi Thoa (ville de Thu Duc) laisse son enfant passer le baccalauréat, elle et sa famille sont toujours aussi enthousiastes à son sujet. Elle a déclaré : « Depuis le Têt jusqu'à maintenant, je veille presque toutes les nuits avec ma fille. Souvent, elle étudie jusqu'à 2 h du matin. Je la pousse à se coucher tôt pour économiser son énergie, mais elle refuse. Veiller tard sans cesse nous rend, ma fille et moi, constamment agitées, nous met mal à l'aise et nous met très mal à l'aise. »
Lam Giang, la fille de Thoa, consomme souvent des boissons caféinées pour rester éveillée lorsqu'elle étudie tard le soir. La pression et la frustration causées par la chaleur dans son corps lui font perdre l'appétit et le sommeil. Elle consacre alors toute son énergie à étudier et à réviser, ce qui la rend de plus en plus léthargique.
« Au début, je préparais des tisanes et des jus rafraîchissants pour mon enfant afin de le rafraîchir, mais l'effet n'a pas été aussi rapide que prévu. Avec l'aide des parents de la classe, j'ai acheté la tisane rafraîchissante du Dr Thanh pour mon enfant et toute la famille, afin qu'ils puissent la boire tous les jours pour purifier leur corps et se sentir plus frais. Grâce à cela, même si la chaleur s'intensifie, mon enfant se sent plus frais chaque jour et étudier est beaucoup plus agréable », a déclaré Mme Thoa en souriant.
Dans le district de Go Cong, à Long An , Mme Huynh Mai Hanh cherche des solutions pour soulager la chaleur avec ses enfants pendant la période de préparation aux examens. Face aux coupures de courant qui commencent à se produire, elle a acheté deux ventilateurs rechargeables pour affronter la chaleur et l'humidité.
« De plus, voyant mon enfant veiller tard, manger irrégulièrement et devenir parfois irritable à cause de la chaleur interne, je dois toujours garder le thé clarifiant la chaleur du Dr Thanh au réfrigérateur pour l'aider à purifier son corps et à rester frais chaque jour, afin qu'il puisse étudier et réviser confortablement pendant les journées chaudes », a ajouté Mme Hanh.
Cao Viet Cuong, candidat à Thu Duc, a déclaré : « Ces trois derniers mois, la chaleur et la pression de penser aux efforts de mes parents, de mes professeurs et à mes 12 années d'études m'ont rendu presque incapable de dormir. J'étudiais avec le cœur brûlant. Voyant que j'étais agité et irritable, ma mère m'a acheté du thé anti-chaleur du Dr Thanh, que je vais utiliser pendant quinze jours pour purifier mon corps. C'est formidable de me sentir bien et reposé, ce qui me permet de me préparer au mieux pour cet examen. »
De nos jours, les candidats disposent de nombreuses options pour intégrer l'université, leur ouvrant ainsi un avenir prometteur. Cependant, la pression reste forte. Les longues révisions par temps chaud, combinées à des veillées tardives, des repas irréguliers et une consommation constante de boissons caféinées, les plongent dans un état de surchauffe interne, ce qui affecte leurs révisions de manière inattendue.
Selon les experts en nutrition, avant les examens, les étudiants ont souvent du mal à dormir, manquent de concentration, sont irritables, agités, etc. Ce sont des symptômes courants lorsqu'ils sont privés de sommeil depuis longtemps, mangent souvent de manière irrégulière, consomment beaucoup de fast-food pour plus de commodité pendant le processus de révision et consomment des boissons contenant de la caféine.
Les parents doivent accorder plus d'attention à leurs enfants, les encourager régulièrement et partager des moyens de purifier le corps chaque jour avec des boissons saines telles que le thé clarifiant la chaleur du Dr Thanh afin que les enfants puissent rester frais chaque jour, les aidant à mieux étudier et à être prêts en termes de connaissances et de santé pour l'examen qui approche très bientôt.
Source : https://laodong.vn/kinh-doanh/giup-si-tu-luon-tuoi-mat-khi-cang-minh-on-thi-giua-nang-nong-ky-luc-1338744.ldo
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