Une nouvelle étude, publiée dans la revue scientifique Aging Research Reviews , suggère que la vitamine D3 pourrait même aider à réduire le risque de mourir d'un cancer, selon Express .
Selon les recherches, la prise quotidienne de vitamine D3 (une forme de vitamine D) peut réduire de 12 % le risque de décès par cancer.
La vitamine D3 réduit la mortalité par cancer de 12 %
L'étude, menée par le Centre allemand de recherche sur le cancer à Heidelberg (Allemagne), a analysé 14 études portant sur près de 105 000 participants.
Des études actuelles suggèrent que la supplémentation en vitamine D3 ne peut pas empêcher le développement du cancer, mais peut réduire le risque de décès lié au cancer, explique le Dr Ben Schöttker, épidémiologiste au Centre allemand de recherche sur le cancer.
Cependant, des études antérieures ont produit des résultats très différents et nous avons voulu clarifier cette question en passant en revue toutes les études antérieures sur ce sujet.
Lors de l’évaluation des études, les chercheurs se sont concentrés sur les personnes ayant reçu des injections de vitamine D3.
En divisant les études selon qu’elles utilisaient une faible dose quotidienne de vitamine D3 (400 à 4 000 UI par jour) ou une dose élevée de vitamine D3 à long terme (60 000 à 120 000 UI une fois par mois ou moins), il y avait une grande différence.
Le poisson gras est la meilleure source de vitamine D3
Les auteurs ont constaté que 10 études sur 14 ont montré que la vitamine D3 réduisait la mortalité par cancer de 12 %.
« Nous avons observé une réduction de 12 % de la mortalité par cancer après une supplémentation en vitamine D3 », a déclaré M. Schöttker, selon Express .
Une analyse plus détaillée a également révélé que les personnes âgées de 70 ans et plus bénéficiaient le plus du traitement à la vitamine D3.
L’effet est plus fort lorsque la supplémentation en vitamine D est commencée avant le diagnostic du cancer.
Le Dr Hermann Brenner, professeur d'épidémiologie et expert en prévention au Centre allemand de recherche sur le cancer, a ajouté : « Ce travail met en évidence l'énorme potentiel de l'utilisation de la vitamine D3 dans la prévention des décès par cancer, selon Express .
Selon le site d'information médicale WebMD , la vitamine D3 se trouve principalement dans le saumon, les sardines, les œufs et le foie de bœuf. Parmi ces aliments, les poissons gras constituent la meilleure source de vitamine D3.
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