Ne soyez pas subjectif si vous entendez souvent un sifflement dans votre oreille.

Bourdonnements, sifflements, vrombissements… sont des manifestations d’acouphènes. De nombreuses causes peuvent en être à l’origine, notamment des lésions nerveuses.

Signes d'hypertension artérielle et de problèmes neurologiques

Les acouphènes sont un symptôme caractérisé par la perception d'un son dans l'oreille en l'absence de toute source sonore externe. Selon le Dr Le Ngo Minh Nhu, du service ORL (ORL et ophtalmologie) de la clinique Ngu Quan, rattachée à l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô Chi Minh-Ville (établissement 3), les facteurs et maladies associés aux acouphènes sont les suivants :

• Troubles de l'oreille interne.
• Lésions des cellules ciliées de la cochlée : Les lésions des cellules ciliées de l’oreille interne dues à une exposition à des bruits forts ou à l’âge peuvent provoquer des acouphènes.
• Maladie de Ménière : Trouble de l'oreille interne causé par une accumulation de liquide, provoquant des acouphènes, des vertiges et une perte auditive.
• Otite moyenne ou otite externe : une infection ou une inflammation de l’oreille peut provoquer une sensation de bourdonnement dans les oreilles.
• Les maladies liées aux vaisseaux sanguins, telles que :

Le stress et les traumatismes nerveux peuvent également provoquer des acouphènes.

Hypertension artérielle : Une augmentation de la pression dans les vaisseaux sanguins peut provoquer des acouphènes pulsatiles.

Athérosclérose : Le durcissement des artères modifie le flux sanguin, provoquant des acouphènes.

Tumeur glomique : Tumeur bénigne pouvant se développer près de l'oreille et provoquer un bruit lancinant.

• Traumatismes et lésions nerveuses.

Traumatisme crânien ou cervical : Endommage le nerf auditif ou la zone du cerveau qui traite les sons.

Schwannome : Tumeur bénigne affectant le nerf auditif, provoquant des acouphènes et une perte auditive.

Exposition au bruit : Une exposition fréquente à des bruits forts (machines, musique forte, etc.) endommage l'oreille interne.

Effets secondaires des médicaments : Certains médicaments, comme l'aspirine, les antibiotiques et les médicaments de chimiothérapie, peuvent provoquer des acouphènes.

Dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) : Les problèmes de mâchoire peuvent également provoquer des acouphènes.

Stress et anxiété : Le stress psychologique peut augmenter l'intensité et la fréquence des nids de guêpes.

Des acouphènes accompagnés d'un rythme cardiaque rapide peuvent être dus à une hypertension artérielle.

Risque de perte auditive

Beaucoup de gens pensent que les acouphènes ne sont qu'un petit signe du corps et qu'il est facile de les ignorer ; en réalité, ce phénomène peut entraîner de nombreuses conséquences sur la santé.

« Les acouphènes affectent considérablement la qualité de vie. Ils provoquent tout d'abord une gêne et des difficultés de concentration. Souvent plus perceptibles dans le calme, ils perturbent le sommeil et peuvent entraîner des insomnies prolongées, laissant le patient épuisé physiquement et mentalement. De plus, les acouphènes s'accompagnent fréquemment d'une perte auditive, rendant la communication difficile », explique le Dr Minh Nhu.

Il est à noter que ce symptôme tend à apparaître plus fréquemment chez les jeunes – un groupe qui devrait avoir une santé physique plus stable que les groupes d'âge plus avancés.

Selon le Dr Minh Nhu, les jeunes sujets aux acouphènes ne doivent pas se laisser abattre, mais prendre en compte plusieurs facteurs pour maîtriser leur état et limiter les risques d'aggravation. Ce phénomène a non seulement un impact sur la santé, mais peut aussi être un signe avant-coureur de problèmes potentiels. Il convient notamment de prêter attention aux points suivants :

Évitez l'exposition au bruit : n'utilisez pas d'écouteurs à volume élevé, surtout pendant une période prolongée. Limitez votre exposition aux environnements bruyants (bars, chantiers, concerts, etc.). Portez une protection auditive si vous devez travailler dans un environnement bruyant.

Modifiez votre mode de vie : le stress peut aggraver les acouphènes. Essayez de trouver un équilibre entre travail et repos, et pratiquez des techniques de relaxation comme la méditation et le yoga. Limitez votre consommation d’alcool, de café et de tabac, car ces substances peuvent intensifier les acouphènes.

Dormez suffisamment : le manque de sommeil rend le système nerveux tendu, aggravant facilement les acouphènes.

Prenez soin de vos oreilles : un bouchon de cérumen peut en être la cause. Nettoyez vos oreilles correctement et évitez de les nettoyer vigoureusement, car cela pourrait endommager le conduit auditif. Soyez attentif aux symptômes tels que douleurs, écoulements ou perte auditive, car ils peuvent être liés à un bouchon de cérumen.

Contrôler les affections médicales sous-jacentes : si vous souffrez de problèmes tels que l’hypertension artérielle, le diabète ou une maladie thyroïdienne, ceux-ci doivent être bien traités et contrôlés afin de réduire le risque d’acouphènes.

Évitez l'automédication : n'utilisez pas de médicaments sans ordonnance, en particulier les anti-inflammatoires ou les analgésiques, car de nombreux médicaments peuvent provoquer des acouphènes.

Source : https://thanhnien.vn/khong-duoc-chu-quan-neu-thuong-xuyen-nghe-thay-tieng-rit-ben-tai-185250222234303055.htm