Ne soyez pas subjectif si vous entendez souvent un sifflement dans votre oreille.

Bourdonnements, sifflements, bourdonnements… sont des manifestations d'acouphènes. Leurs causes sont multiples, notamment des lésions nerveuses.

Signes d'hypertension artérielle et de problèmes neurologiques

L'acouphène est un symptôme qui se manifeste par la perception d'un bruit dans l'oreille, même en l'absence de source sonore extérieure. Selon le docteur Le Ngo Minh Nhu, de la clinique Ngu Quan (oto-rhino-laryngologie), hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville (Établissement 3), les facteurs et pathologies liés aux acouphènes sont les suivants :

• Affections de l'oreille interne.
• Lésions des cellules ciliées de la cochlée : les lésions des cellules ciliées de l’oreille interne dues à l’exposition à un bruit fort ou à l’âge peuvent provoquer des acouphènes.
• Maladie de Ménière : trouble de l’oreille interne causé par une accumulation de liquide, provoquant des acouphènes, des étourdissements et une perte auditive.
• Otite moyenne ou otite externe : une infection ou une inflammation de l’oreille peut provoquer une sensation de bourdonnement dans les oreilles.
• Maladies liées aux vaisseaux sanguins telles que :

Le stress et les traumatismes nerveux peuvent également provoquer des acouphènes.

Hypertension artérielle : une pression accrue dans les vaisseaux sanguins peut provoquer des acouphènes pulsatiles.

Athérosclérose : les artères durcies modifient le flux sanguin, provoquant des acouphènes.

Tumeur glomique : tumeur bénigne qui peut se développer près de l’oreille et provoquer un bruit lancinant.

• Traumatisme et lésion nerveuse.

Traumatisme à la tête ou au cou : provoque des dommages au nerf auditif ou à la zone du cerveau qui traite le son.

Schwannome : tumeur bénigne qui affecte le nerf auditif, provoquant des acouphènes et une perte auditive.

Exposition à des bruits forts : L’exposition fréquente à des sons forts (machines, musique forte, etc.) endommage l’oreille interne.

Effets secondaires des médicaments : Certains médicaments tels que l’aspirine, les antibiotiques et les médicaments de chimiothérapie peuvent provoquer des acouphènes.

Dysfonctionnement de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) : les problèmes de mâchoire peuvent également provoquer des acouphènes.

Stress et anxiété : Le stress psychologique peut augmenter l’intensité et la fréquence des nids de guêpes.

Les acouphènes accompagnés d’un rythme cardiaque rapide peuvent être dus à une hypertension artérielle.

Risque de perte auditive

Beaucoup de gens pensent que les acouphènes ne sont qu’un petit signe du corps et sont facilement ignorés. En fait, ce phénomène peut entraîner de nombreuses conséquences sur la santé.

« Les acouphènes affectent grandement la qualité de vie. Ils provoquent tout d'abord une gêne et une perte de concentration. Ils deviennent souvent plus prononcés dans les endroits calmes, ce qui rend le sommeil difficile ou provoque une insomnie prolongée, entraînant un épuisement physique et mental. De plus, les acouphènes s'accompagnent souvent d'une perte auditive, ce qui rend difficile pour le patient d'entendre et de comprendre clairement ses communications », explique le Dr Minh Nhu.

Il est à noter que ce symptôme a tendance à apparaître plus souvent chez les jeunes, un groupe qui devrait avoir une santé physique plus stable que les groupes plus âgés.

Selon le Dr Minh Nhu, les jeunes qui souffrent fréquemment d'acouphènes ne doivent pas se fier à leur jugement, mais prêter attention à de nombreux facteurs pour contrôler leur état et réduire le risque de progression de la maladie. Ce phénomène affecte non seulement la santé, mais peut aussi être un signe avant-coureur de problèmes potentiels. Il convient notamment de prêter attention aux points suivants :

Évitez l'exposition aux bruits forts : Évitez d'utiliser un casque à volume élevé, surtout pendant de longues périodes. Réduisez votre exposition aux environnements bruyants (bars, chantiers, concerts, etc.). Utilisez des protections auditives si vous devez travailler dans un environnement bruyant.

Vérifiez et adaptez votre mode de vie : le stress peut aggraver les acouphènes. Essayez de concilier travail et repos, et pratiquez des techniques de relaxation comme la méditation et le yoga. Limitez votre consommation d'alcool, de café et de tabac, car ces substances peuvent amplifier la sensation d'acouphènes.

Dormez suffisamment : le manque de sommeil rend le système nerveux tendu, ce qui aggrave facilement l’état des acouphènes.

Surveillez la santé de vos oreilles : Un bouchon de cérumen peut provoquer de la formation de cérumen. Nettoyez-vous soigneusement les oreilles et évitez les nettoyages trop vigoureux qui pourraient endommager le conduit auditif. Surveillez les symptômes tels que les douleurs auriculaires, les écoulements ou la perte auditive, car ils peuvent être liés au cérumen.

Contrôler les problèmes médicaux sous-jacents : Si vous avez des problèmes tels que l’hypertension artérielle, le diabète ou une maladie thyroïdienne, ils doivent être bien traités et contrôlés pour réduire le risque d’acouphènes.

Évitez l'automédication : N'utilisez pas de médicaments par vous-même, notamment des anti-inflammatoires ou des analgésiques, sans prescription médicale, car de nombreux médicaments peuvent provoquer des acouphènes.

Source : https://thanhnien.vn/khong-duoc-chu-quan-neu-thuong-xuyen-nghe-thay-tieng-rit-ben-tai-185250222234303055.htm