50 से अधिक स्वादिष्ट और आसानी से बनने वाले व्यंजन जिन्हें खाने के लिए आप घर जाना चाहेंगे: सरल और शीघ्र बनने वाले व्यंजन, और आपका काम हो जाएगा!

GĐXH - क्या आप बाहर के खाने से और फ़ास्ट फ़ूड से थक गए हैं? यहाँ स्वादिष्ट, बनाने में आसान और साधारण सामग्री से बने व्यंजनों की सूची दी गई है, जिन्हें वे लोग भी बना सकते हैं जिन्हें खाना बनाना नहीं आता।

शहरी जीवन की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, साथ मिलकर खाए गए स्वादिष्ट, गरमागरम खाने से ज़्यादा कीमती कोई पल नहीं होता। चाहे हल्का नाश्ता हो, पूरा लंच हो या सादा डिनर, स्वादिष्ट व्यंजन ज़िंदगी में चार चाँद लगा देते हैं।

अगर आपको यह सोचकर सिरदर्द हो रहा है कि "आज क्या खाएँ?" तो यह सूची रसोई में आपकी आत्मा की सहायक है: भोजन के अनुसार, मौसम के अनुसार, ऑफिस कर्मचारियों या समझदार गृहिणियों की विशेष ज़रूरतों के अनुसार स्वादिष्ट व्यंजन सुझाती है। चलिए, अभी शुरू करते हैं!

नाश्ते - दोपहर के भोजन - रात के खाने के अनुसार प्रतिदिन सुझाए गए स्वादिष्ट व्यंजन

नाश्ते के 3 सुझाव: छोटा, पौष्टिक, झटपट	1. फ्राइड एग ब्रेड - "राष्ट्रीय" नाश्ता व्यंजन, बनाने में आसान, पेट भरने वाला 2. फ्राइड चिकन स्टिकी राइस - कुरकुरा, वसायुक्त, ऊर्जा से भरपूर 3. अंडा रोल - पतले, हल्के, पकाने में आसान 4. नमकीन अंडे का दलिया - सुबह के लिए जब थोड़ी हल्की-फुल्की खुशबू की ज़रूरत हो 5. सब्जियों के साथ तले हुए नूडल्स - उन लोगों के लिए जो ताज़ा, स्वस्थ भोजन पसंद करते हैं
दोपहर का भोजन: पूर्ण पारिवारिक स्वाद, पूर्ण गुणवत्ता	1. खट्टा स्नेकहेड मछली का सूप - हल्का लेकिन गाढ़ा, चावल के साथ खट्टा और मसालेदार 2. पारंपरिक ब्रेज़्ड पोर्क और अंडे - ताड़ की चीनी का उपयोग करें, सुगंधित और रंग में समृद्ध 3. स्ट्रॉ मशरूम के साथ स्टिर-फ्राइड टोफू - एक हल्का, स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजन 4. लेमनग्रास स्टिर-फ्राइड बीफ़ - सुगंधित, स्वादिष्ट, तैयार करने में आसान 5. झींगा के साथ अमरंथ सूप - ठंडा और ताज़ा, स्वाद में प्रभावी बदलाव
रात्रि भोजन: हल्का, पेट भरने वाला, पेट फूलने की चिंता किए बिना अच्छी नींद	1. चिकन और मशरूम दलिया - पौष्टिक, पचाने में आसान 2. टमाटर सॉस के साथ तली हुई मछली - चावल के साथ परोसी जाती है, अनोखा स्वाद 3. लहसुन के साथ तले हुए पानी के पालक - ताज़ा, पारंपरिक 4. सब्जियों के साथ तले हुए अंडे के रोल - सुंदर और पौष्टिक 5. स्व-पाक मिनी हॉटपॉट - लचीली सामग्री, हर दिन बदलते व्यंजन

पूरे परिवार के लिए एक साथ खाने और तुरंत 'प्यार' में पड़ने के लिए कई स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ 10 उत्तरी वियतनामी चावल ट्रे के सुझाव

भोजन 1

- उबले हुए पानी में पालक को फूल के आकार में रोल करें

- जांघ

- तले हुए झींगे

- उबले हुए पालक का पानी

- सफेद चावल

- पपीते की मिठाई

हर दिन स्वादिष्ट व्यंजन सरल होते हैं, पकाने में आसान होते हैं लेकिन हर कोई उनकी प्रशंसा करता है।

भोजन 2

- तली हुई नदी की हड्डी का सॉसेज

- मसालेदार पत्तागोभी

- मूंगफली के साथ एंकोवीज़

- मोरिंगा के पत्तों को कीमा बनाया हुआ मांस के साथ पकाया जाता है

- सफेद चावल

- हरे अमरूद की मिठाई

आज का स्वादिष्ट व्यंजन सुझाव: त्वरित - साफ - आकर्षक।

भोजन 3

- टमाटर सॉस बीन्स

- खट्टी मछली का सूप

- सब्जियों के साथ तला हुआ कीमा बनाया हुआ मांस

- कच्ची सब्जियां

- सफेद चावल

- लीची मिठाई

स्वादिष्ट पोर्क व्यंजन, विदेशी सब्जियों से युक्त, जो पूरे परिवार को पसंद आएगा।

ट्रे 4

- Nem thinh la fig

- चार सिउ के साथ ग्रिल्ड पोर्क

- ग्रास कार्प और हाथी कान के साथ खट्टा सूप

- कच्ची सब्जियां और जड़ी-बूटियां

- स्टार फल मिठाई

स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक, तेल-रहित व्यंजन बनाना सीखें।

ट्रे 5

- उबले हुए शकरकंद

- पेरिला पत्तियों के साथ तले हुए अंडे

- उबला हुआ हैम

- अचार वाले अंजीर

- हरी गोभी के साथ कैटफ़िश सूप

- सफेद चावल

- मैंगोस्टीन

कार्यालय में कम उबाऊ दोपहर के भोजन के लिए स्वादिष्ट और आसानी से बनने वाले व्यंजन।

6 की ट्रे

- केले और बीन के साथ भुने हुए घोंघे

- लेमनग्रास और मिर्च के साथ तली हुई मछली

- अचार वाले अंजीर

- सफेद चावल

- ड्रैगन फल मिठाई

मेहमानों के लिए स्वादिष्ट भोजन: खूबसूरती से प्रस्तुत, रेस्तरां-मानक स्वाद।

ट्रे 7

- तली हुई मछली की सॉस और प्याज

- स्क्वैश के साथ केकड़ा सूप

- प्याज के साथ तले हुए धारीदार झींगे

- अचार वाला बैंगन

- अंकुरित मूंग के साथ मिश्रित खीरा

- सफेद चावल

- केले की मिठाई

गर्मियों का ठंडा व्यंजन - गर्म दिनों के लिए एकदम सही।

8 की ट्रे

- समुद्री शैवाल चावल रोल

- संतरे की चटनी के साथ सैल्मन

- बेबी ककड़ी

- रेड वाइन सॉस के साथ बीफ़ टेंडन सूप

- जड़ी बूटियाँ

- सफेद चावल

स्वादिष्ट और सस्ते व्यंजन कैसे बनाएं जो पौष्टिक भी हों।

9 की ट्रे

- कुरकुरा तला हुआ काला पोम्फ्रेट

- स्कैलियन तेल के साथ ग्रिल्ड ऑयस्टर

- झींगा के साथ कीमा बनाया हुआ कद्दू का सूप

- सफेद चावल

- कटहल मुंह में चबाने योग्य और सफेद होता है।

पारंपरिक पारिवारिक शैली का स्वादिष्ट भोजन, एक बार खाओ और हमेशा याद रखो।

10 की ट्रे

- मछली का केक

- मशरूम सॉस के साथ चिप्स

- काली मिर्च के साथ ब्रेज़्ड स्नेकहेड मछली

- खट्टी मछली का सूप

- सफेद चावल

- ड्यूरियन मिठाई

व्यस्त लोगों के लिए सरल स्वादिष्ट भोजन - 40 मिनट से भी कम समय में पकाएं!

10 पारिवारिक लंच ट्रे जो समय बचाती हैं और पौष्टिक भी हैं

भोजन ट्रे 11

- तली हुई मछली

- भुना हुआ अण्डा

- तोरई सूप

- कच्ची सब्जियां

इस स्वादिष्ट भोजन के कारण अब कोई भी बाहर जाकर खाना नहीं चाहता।

12 की ट्रे

- उबली हुई सब्जी का सूप

- अचार वाला खीरा और बैंगन

- ब्रेज़्ड स्नेकहेड मछली

- उबला हुआ स्क्वैश

बिना किसी दोहराव के हर दिन स्वादिष्ट व्यंजन - पूरे सप्ताह के लिए मेनू की योजना बनाना आसान।

ट्रे 13

- ब्रेज़्ड स्पेयर रिब्स

- ब्रेज़्ड बत्तख के अंडे और स्क्वैश

- उबले हुए साग

- सफेद चावल

इस स्वादिष्ट व्यंजन को उन शाकाहारियों के लिए बचाकर रखें जो हल्का, मितव्ययी आहार लेना चाहते हैं।

ट्रे 14

- सोया सॉस में उबले अंडे

- उबला हुआ पानी पालक

- तला हुआ सॉसेज

- वनस्पति जल

स्वादिष्ट सप्ताहांत मेनू, ट्रे को देखकर ही मुझे फोटो लेने की इच्छा होती है!

ट्रे 15

- दलिया

समृद्ध उत्तरी व्यंजन - जितना अधिक आप खाते हैं, उतना ही अधिक आप इसके आदी हो जाते हैं।

ट्रे 16

- तला हुआ पर्च

- ब्रेज़्ड मछली

- कच्ची सब्जियां

- कद्दू का सूप

- सफेद चावल

मसालेदार सॉस के साथ केंद्रीय वियतनामी व्यंजन, गृहनगर प्रेम से भरा हुआ।

ट्रे 17

- चिकन नूडल सूप

दक्षिणी व्यंजन मीठे और स्वादिष्ट होते हैं।

भोजन ट्रे 18

- लेमनग्रास बीफ़ स्टू

- लहसुन के साथ तले हुए पानी के पालक

- पका हुआ स्क्वैश सूप

- सफेद चावल

सब्जियों से बना स्वादिष्ट व्यंजन, ठंडक पहुंचाने में बहुत सहायक है।

भोजन ट्रे 19

- लेमनग्रास और मिर्च के साथ पकाया हुआ चिकन

- ब्रेज़्ड मछली

- अनानास सोया सॉस

- बैंगनी प्याज का सूप

- कच्ची सब्जियां

- सफेद चावल

आपके बच्चे के लिए स्वादिष्ट भोजन - अच्छा खाओ, तेजी से बढ़ो, माँ की मन की शांति।

20 की ट्रे

- उबली हुई सब्जियां

- काली मिर्च के साथ ब्रेज़्ड पोर्क

- कद्दू का सूप

- सफेद चावल

बुजुर्गों के लिए स्वादिष्ट भोजन - मुलायम, पचाने में आसान।

पूरे परिवार के लिए एक साथ इकट्ठे होने वाले 10 सप्ताहांत भोजन

भोजन ट्रे 21

- चिकन नूडल सूप

बरसात के दिन स्वादिष्ट व्यंजन, पूरे परिवार को गर्माहट देता है।

ट्रे 22

- कद्दू का सूप

- मछली सॉस के साथ खट्टा आम

- ब्रेज़्ड स्नेकहेड मछली

- मसालेदार अचार वाले बांस के अंकुर

- सफेद चावल

अजीब लेकिन परिचित व्यंजन, इसे देखते ही आपको इसकी तलब लग जाती है।

ट्रे 23

- बीफ़ नूडल सूप

स्ट्रीट फूड अब विलासिता के साथ "टेबल पर" है।

भोजन ट्रे 24

- ब्रेज़्ड मांस

- तली हुई मछली

- बैंगनी प्याज का सूप

- कच्ची सब्जियां

- सफेद चावल

फ्रिज में बची हुई सामग्री से स्वादिष्ट व्यंजन बनाएं।

ट्रे 25

- सब्जी का सूप

- लहसुन के साथ तले हुए पानी के पालक

- उबला हुआ मांस

- सफेद चावल

स्वादिष्ट, पौष्टिक व्यंजनों के साथ पारिवारिक भोजन, समय की बचत।

ट्रे 26

- सोया सॉस नूडल्स

स्वादिष्ट भोजन जो कई लोगों को मोहित कर देता है, इसे एक बार खाएं और आप तुरंत इसके आदी हो जाएंगे।

ट्रे 27

- कद्दू का सूप

- ब्रेज़्ड मछली

- लहसुन के साथ तले हुए स्क्वैश

- सफेद चावल

हर दिन बुनियादी सामग्री से स्वादिष्ट व्यंजन कोई भी बना सकता है।

ट्रे 28

- केले के तने का खट्टा सूप

- हल्दी के साथ ब्रेज़्ड कैटफ़िश

- हरे प्याज के तेल के साथ ग्रिल्ड बैंगन

- खीरा

- सफेद चावल

व्यस्त दिनों के लिए स्वादिष्ट व्यंजन, जल्दी पकने वाले लेकिन फिर भी पौष्टिक

ट्रे 29

- सोया सॉस नूडल्स

ठंड के मौसम के व्यंजन पेट को गर्म रखने और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं

भोजन ट्रे 30

- स्क्वैश के साथ केकड़ा सूप

- हरी बीन्स के साथ तला हुआ मांस

- तले हुए स्प्रिंग रोल

- सफेद चावल

सप्ताहांत पर पूरे परिवार के लिए स्वादिष्ट व्यंजन, सब्जियों - मांस - सूप से भरपूर।

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/50-mon-ngon-de-nau-khien-ban-chi-muon-ve-nha-an-com-don-gian-ma-nau-phat-la-het-veo-172250707000316069.htm