朝、鋭い胸の痛みで目覚める場合は、心膜炎、心筋炎、狭心症、または胸部外傷の兆候である可能性があります。
朝の胸の痛みは心臓発作の兆候である可能性があります。米国疾病予防管理センター(CDC)によると、心臓発作(急性心筋梗塞とも呼ばれます)は、心筋に十分な血液が供給されないことで発症します。
米国ヒューストンにあるテキサス大学健康科学センターのジョン・ヒギンズ博士によると、心臓発作のピーク時間は午前6時30分頃です。ヒギンズ博士によると、この時間帯に体内の生物学的システムがストレスホルモン(プラスミノーゲン活性化因子阻害因子とも呼ばれる)を急激に放出し、血液の粘度が上昇して心臓を含む他の臓器への血流が阻害されるそうです。
胸の痛み以外にも、心臓発作の一般的な兆候としては、脱力感、ふらつき、失神、顎、首、背中の痛みや不快感、片腕または両腕や肩の痛みや不快感、息切れなどがあります。
心膜炎
激しい胸痛は、しばしば突然現れ、心膜炎の一般的な二次症状です。心膜炎は、心膜(心臓を包む薄い袋状の膜)が腫れ、炎症を起こす病気です。
横になったり深呼吸をしたりすると、心膜炎に伴う胸痛が悪化することがあります。そのため、ベッドに横になっている時の方が痛みが強く感じられやすくなります。通常、起き上がったり前かがみになったりすると、不快感は軽減します。
心膜炎のその他の症状としては、左肩や首に広がる痛み、咳、疲労感や脱力感、脚の腫れ、微熱、心拍数の上昇、横になったときの息切れ、飲み込むときの痛みなどがあります...
心筋炎
心筋炎は、朝の胸痛の原因となることがあります。心筋の炎症は、多くの場合、ウイルス感染によって引き起こされます。心筋炎のその他の一般的な症状としては、鋭い胸痛、刺すような痛み、息切れ、動悸、筋肉痛や関節痛、疲労感、朝ベッドから起き上がりたくない気持ちなどがあります。
胸痛
狭心症は、冠動脈疾患(心臓の動脈が狭くなる病気)によって心筋への血液と酸素の供給が不足することで起こる胸痛です。冠動脈が狭くなると、心臓に必要な酸素を供給するために必要な血流が妨げられます。これが胸痛につながります。症状は朝に悪化します。これは、概日リズムによってストレスホルモンが増加し、心臓がより多くの血液を送り出すことで狭心症が悪化するためです。
狭心症の症状には、胸痛のほかに、腕、首、顎、肩、背中の痛み、めまい、疲労感、吐き気、息切れ、発汗などがあります。
特定の心臓や肺の病気は、目覚めた時に心臓発作を引き起こす可能性があります。(画像: Freepik)
胸部損傷
怪我や筋肉の捻挫は、朝の胸痛の原因となることがあります。筋骨格系の怪我による胸痛は、しばしば激しく局所的な痛みとなります。胸部への打撃、重い物を持ち上げて体をひねるなどの怪我による炎症は、怪我による胸痛の典型的な原因です。
筋骨格系の痛みは、その部位に圧力がかかったり、特定の動作をしたりすると悪化することがよくあります。これは、筋肉の問題による胸痛と心臓病に関連する胸痛を区別する方法です。
肺疾患
肺の病気も、鋭い胸の痛みで目覚める原因となることがあります。肺塞栓症(肺の血管に血栓ができる病気)は、肺に関連する胸痛の最も一般的な原因であり、通常は突然の激しい痛みから始まります。肺塞栓症の患者では、鋭い痛みは吸気または呼気によって悪化します。
肺塞栓症のその他の症状としては、突然の息切れ、腕、肩、首、顎の原因不明の鋭い痛み、痰に血が混じる場合と混じらない場合の咳などがあります。さらに、皮膚の蒼白、不整脈、過度の発汗、喘鳴、不安感、めまい、失神、意識喪失などの症状が現れることもあります。
パニック発作
朝の胸の痛みは、身体的なトラウマではなく、心理的な原因によって引き起こされる場合があります。強い恐怖や不安は、心臓発作に似た症状を示すことがよくあります。パニック発作の間は、胸の痛みが続き、息切れや心拍数の上昇につながることがあります。
上記の 3 つの症状に加えて、パニック発作の他の兆候としては、極度の不安、制御の喪失、発汗、震え、悪寒、吐き気、頭痛、めまい、ふらつき、失神などがあります...
胸痛の原因が心臓発作、心筋梗塞、心筋炎などの病気である場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。心膜炎の患者は、治療中は激しい運動を避けるべきです。代わりに、ウォーキング、サイクリング、ヨガなどの低強度の運動を行うことができます。
心理的な理由で胸の痛みを経験している方は、心理士に相談することをお勧めします。瞑想、深呼吸、定期的な運動によるリラクゼーションも、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。
バオバオ( Livestrongによると)
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