あまり知られていない赤いアーティチョークの花の潜在的な副作用

赤アーティチョーク（ハイビスカス・サブダリファ）は、消化器系のサポート、血圧の低下、心臓血管の健康の改善など、多くの健康効果をもたらすハーブとして古くから知られています。

しかし、この植物には潜在的に有害な作用もあり、適切に使用されなかったり乱用されたりすると健康に悪影響を及ぼす可能性があることを知っている人はほとんどいません。

この記事では、赤いアーティチョークの花のあまり注目されていない副作用のいくつかを分析し、消費者が使用前にもっと総合的な見解を持てるようにしたいと思います。

高い酸性度

赤アーティチョークを使用する際に注意すべき点の一つは、その高い酸性度です。この植物には天然の酸が大量に含まれており、大量に摂取すると胃に悪影響を及ぼす可能性があります。特に、胃痛や胃潰瘍の既往歴がある方は注意が必要です。

赤アーティチョークジュースやその製品を過剰に摂取すると、胃酸の分泌が増加し、炎症を引き起こしたり、既存の痛みを伴う症状を悪化させたりする可能性があります。そのため、消化器系に問題のある方は、摂取を制限するか、避けるべきです。

血圧を下げる

赤いアーティチョークの花は消化器系に影響を与えるだけでなく、乱用すると低血圧を引き起こすこともあります。研究によると、このハーブには血管を拡張する作用があり、血圧を効果的に下げる効果があることが示されています。

しかし、すでに低血圧の方や血圧の薬を服用している方は、赤アーティチョークを定期的に摂取すると、めまい、倦怠感、そしてより深刻な場合には失神を引き起こす可能性があります。そのため、望ましくない副作用を避けるため、摂取量には注意が必要です。

ホルモンの乱れ

さらに、赤いアーティチョークの花は、長期間摂取すると体内でホルモン障害を引き起こす可能性もあります。

いくつかの研究によると、花に含まれる植物ステロール化合物は、男女両方のホルモンバランスに影響を与える可能性があります。これは、女性では月経周期の乱れ、男性ではテストステロン値の低下につながる可能性があります。

これらの長期的な影響は、まだ広く研究されていないものの、赤いアーティチョークの花を毎日摂取することを選択する人々にとっては依然として注目すべき警告です。

アレルギー

さらに、赤アーティチョークを摂取するとアレルギー反応を起こす人もいます。これはまれですが、敏感肌の方には、かゆみ、発疹、呼吸困難などの症状が出ることがあります。さらに、非常に稀ですが、赤アーティチョークの摂取によりアナフィラキシー（迅速な治療を行わないと生命を脅かす可能性のある危険なアレルギー反応）を引き起こすことが報告されています。

流産のリスク増加

妊娠中および授乳中の女性は、赤いアーティチョークの花の使用には細心の注意が必要です。一部の医学文献によると、この植物の抽出物は子宮収縮を刺激し、高用量で使用すると流産のリスクを高める可能性があります。

しかし、この花の安全性や有害性を確認するための、このグループを対象とした具体的な研究は現時点では不足しています。そのため、この敏感な時期に赤いアーティチョークの花から作られた製品を使用する前に、医師に相談することをお勧めします。

個人の健康への影響に留まらず、低品質の赤アーティチョークの生産と消費も大きなリスクの一つです。現在の市場では、赤アーティチョークを使った製品の中には、食品衛生と安全が確保されていないものや、汚染されたもの、あるいは過剰な農薬残留物を含むものがあります。消費者は、原産地が明確で、検査済みの製品を賢く選び、潜在的に有害な物質を体内に取り込まないようにする必要があります。

赤いアーティチョークの花には多くの健康効果がありますが、私たちが誤解しているように「奇跡の」食品ではありません。過剰摂取や不適切な摂取は深刻な結果につながる可能性があります。

（ベトナム+）

出典: https://www.vietnamplus.vn/nhung-tac-hai-tiem-an-it-nguoi-biet-cua-hoa-atiso-do-post1081457.vnp