風船の「ポンポン」という耳をつんざくような音は、ブロークンハート症候群を引き起こす可能性があります。

(ダン・トリ新聞) - ピクルボールコートからの騒音が唯一の原因ではないかもしれないが、それでも騒音公害の一因となっている。騒音公害は、他の種類の公害と同じくらい健康に影響を与える要因である。

最近、ソーシャルメディアやフォーラムでは、多くのピックルボールコートで夜から朝まで騒音が発生し、ラケットや叫び声の音で眠れず生活が乱れていると多くの人が苦情を述べています。

多くのピクルボールコートは住宅地の近くに建設されており、騒音により周辺住民に疲労や生活の混乱を引き起こしている（写真：クイン・タム）。

他の公害と同様に、騒音公害も静かに多くの深刻な影響を残します。特に、目まぐるしい現代生活において、目に見えず、一見無害に見える騒音が、健康と生活の質を脅かしているのです。

騒音公害とは、聴力、身体の健康、精神的な健康に深刻な影響を及ぼす大きな音のことを指します。

一般的に、ラッシュアワーの交通渋滞や大音量の​​音楽イベントの音に相当する 85 デシベル (dB) を超える音は、長時間さらされると有害となる可能性があります。

世界保健機関（WHO）によると、騒音が人体に与える影響は、粒子状物質による大気汚染に次いで大きいとされています。WHOは、健康への悪影響を避けるため、住宅地における夜間の平均騒音レベルが40dBを超えないようにすることを推奨しています。

多くの専門家は、騒音に長時間さらされると、難聴、音に対する過敏症、ストレスホルモンの上昇、高血圧、睡眠障害、精神衛生上の問題を引き起こす可能性があると警告しています。

騒音公害は「ブロークンハート症候群」を引き起こす可能性があります。

目に見えないにもかかわらず、騒音は心臓血管系に深刻な影響を及ぼす可能性があります。

専門家によると、高強度の騒音に長時間さらされると、「ブロークンハート症候群」としても知られるたこつぼ心筋症を発症するリスクが高まる可能性がある。

これは急性心不全の一種で、長期にわたる肉体的および精神的ストレスに関連することが多い。継続的な騒音は、アドレナリンやコルチゾールなどのストレスホルモンの分泌を促し、心拍数の増加と血圧の上昇を引き起こす。

多くの研究により、騒音公害は心臓血管の健康に悪影響を及ぼすことが示唆されている（説明画像：ゲッティ）。

長期的には、この状態は血管にダメージを与え、特に長期間騒音環境で生活したり働いたりする人においては高血圧、心血管疾患、さらには脳卒中のリスクを高める可能性があります。

聴力に重大な影響を及ぼします。

直接的か間接的かを問わず、騒音への曝露は難聴の主な原因の 1 つと考えられています。

大きな音や長時間の音は、音を受け取って処理する耳の重要な部分である内耳の有毛細胞にダメージを与える可能性があります。

一般的な結果としては、聴力の低下、音の区別が困難、混雑した環境で会話が明瞭に聞き取れない、耳鳴りが続くなどが挙げられます。

騒音性難聴は、発見されずに治療もされないまま放置されると、永久的な難聴となり、コミュニケーションや生活の質に重大な影響を及ぼす可能性があります。

睡眠障害および身体能力の低下。

騒音は、睡眠を妨げる最も一般的な要因でありながら、見落とされがちなものの一つです。大きな音や繰り返しの音は交感神経系を活性化させ、体を警戒状態に陥らせ、十分な睡眠が取れていないにもかかわらず、目覚めさせてしまうことがあります。

睡眠不足が長引くと、体の自然な回復プロセスが妨げられ、疲労、集中力の低下、記憶力の低下、仕事のパフォーマンスの低下につながります。

長期的には、睡眠障害は心臓血管疾患、代謝障害、免疫力の低下などの病気を発症するリスクも高めます。

精神衛生に悪影響を及ぼします。

騒音公害は身体の健康に影響を与えるだけでなく、精神の健康にも重大な影響を及ぼします。

不快な音に定期的にさらされると、体はストレスホルモンを継続的に放出し、不安、欲求不満、イライラなどの感情が増加します。

騒音はリラックスして休息する能力を阻害し、神経細胞を常に「警戒状態」に保ちます。これは、不安、うつ病、気分障害、燃え尽き症候群などの精神疾患の引き金または悪化要因と考えられています。

さらに、騒音公害は認知機能にも影響を及ぼし、特に子供や高齢者の集中力、記憶力、情報処理能力を低下させます。

長時間の騒音は、直ちに不快感を引き起こすだけでなく、人々の精神的健康にも微妙な影響を与えます（イメージ：ゲッティ）。

現代社会において、騒音公害は避けられません。しかし、騒音の影響を軽減するために、一人ひとりが以下の対策を講じることができます。

- 家電製品の騒音に注意してください。家電製品によっては、生活環境の騒音レベルを高める可能性があります。騒音を低減する家電製品を選び、使用していない時は電源を切るなどすることで、より静かな生活空間を実現できます。

- デバイスの音量を適切に調整します。電話、コンピューター、テレビ、スピーカーなどからの音を制御し、適切な音量に調整する必要があります。また、これらのデバイスを長時間連続して聞かないようにしてください。

- 防音材を使用する: 防音材を使用したアイテムの中には、不要な音が誤って家の中に「漏れる」のを防ぐことができるものもあります。

- 生活空間と周囲の環境に注意を払います。誰もが積極的に騒がしい環境を避ける必要があります。同時に、他人のプライバシーと静かな時間を尊重する必要があります。

出典: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dinh-tai-boi-tieng-bong-poc-poc-co-the-gay-ra-hoi-chung-trai-tim-tan-vo-20251213114819165.htm