夜間の皮膚のかゆみは危険ですか?

夜間のかゆみはどの年齢でも起こる可能性があり、この症状を引き起こす要因は多数あります。原因を正しく特定することで、治療がスムーズに進むようになります。

ホーチミン市医科薬科大学病院皮膚科・美容皮膚科のタイ・タン・イエン教授は、夜間の皮膚のかゆみの症状の多くは、患者の健康と睡眠に深刻な影響を与える可能性があると述べています。この症状が治療せずに続くと、患者は疲労感を覚え、時間の経過とともに生活の質に深刻な影響を与えます。

したがって、夜間の皮膚のかゆみを防ぐためには、患者が原因を理解することが不可欠です。

夜に皮膚がかゆくなる原因は何ですか?

夜間の皮膚のかゆみは、年齢を問わず発症する可能性があり、その原因は多岐にわたるため、原因の特定と治療は困難です。しかし、幼児、妊娠中、授乳中の女性にとって、夜間のかゆみは健康に大きな影響を与える可能性があります。

夜中にかゆみのある子どもは、泣き出したり、授乳を拒否したり、睡眠障害を起こしたり、眠気を催したり、体重増加が遅れたりすることがあります。妊娠中や産後の女性は体調が悪化し、うつ病のリスクが高まり、母親の健康や育児に大きな影響を及ぼす可能性があります。夜中に皮膚のかゆみを引き起こす要因には、体の自然な活動の変化などがあります。

「夜間は気温が下がるため、体の自然な活動、血流、体温が上昇し、体が温まる傾向があります。そのため、患者は皮膚に軽いかゆみを感じることがあります。さらに、夜間には体内でサイトカインがより多く放出され、炎症反応がさらに高まり、コルチコステロイドホルモンの産生が減少します」とタン・イエン医師は分析しました。

一方、体内の水分が不足していることも、夜間の肌のかゆみの原因の一つです。特に暑くて乾燥した天候では、体内の水分が不足し、肌表面の水分が不足することで乾燥し、皮が剥けやすくなり、角質層が厚くなり、かゆみを引き起こします。

さらに、アトピー性皮膚炎、じんましん、乾癬などの皮膚疾患、肝臓、腎臓、がん、糖尿病などの体内疾患、ストレス、うつ病、統合失調症などの精神状態、疥癬、シラミ、回虫などの寄生虫、化学物質、薬物、食品、化粧品などの物質に対するアレルギーなどによっても引き起こされることがあります。

体内の水分が不足し、皮膚表面の水分が不足することで皮膚が乾燥し、カサカサになり、かゆみの原因にもなります。

夜間のかゆみのある皮膚の治療

タン・イエン医師は、病気の原因が明確に特定されれば、抗炎症作用とかゆみ止め効果のある適切な用量の薬を患者に使用するための具体的なアドバイスと治療指示を与えると述べた。

旧世代の抗ヒスタミン薬、新世代の抗ヒスタミン薬、抗うつ薬、ステロイドを含む外用薬、カルシニューリン阻害剤など、いくつかの種類があります。

しかし、患者は、健康に影響を及ぼす望ましくない副作用を制限するために治療中に恣意的に薬を使用するべきではなく、健康に対する慢性的かつ長期的な悪影響を防止および制限するために医師の指示に従う必要があります。

かゆみを抑える薬の使用に加えて、適切な食事や睡眠など、生活習慣を整えることで、かゆみの悪化リスクを抑えることができます。ストレスや緊張を和らげるために、瞑想やヨガなどの軽い運動を定期的に行うのも良いでしょう。

寝る前に保湿剤を塗って肌のバリア機能を回復させましょう。肌のバリア機能の損傷を防ぐため、低刺激の洗顔料やpH中性の石鹸で定期的に肌を洗いましょう。寒くて湿度が低いときは、加湿器を使って寝室の湿度を適度に保ちましょう。

「辛い食べ物や、刺激を引き起こしやすい食べ物や飲み物は控えましょう。代わりに、緑黄色野菜をたくさん食べて、肌をケアし、より健康で滑らかな肌を目指しましょう。寝る時は、締め付けが強すぎる服は避け、着心地の良い、綿やシルクなどの素材を優先的に着るようにしましょう。掻いたりこすったりするのは控えましょう。掻いてしまうと、かゆみが軽減されないだけでなく、肌を傷つけてしまうからです」とタン・イエン医師は勧めています。

出典: https://thanhnien.vn/ngua-da-vao-ban-dem-co-nguy-hiem-khong-185241217142425284.htm