心臓血管疾患を持つ人はテト（旧正月）中に何に注意すべきでしょうか？

ベトナム保健省の統計によると、ベトナムでは毎年約20万人が心血管疾患で亡くなっており、これは全死亡数の33%を占めています。心血管疾患のある人は、テト（旧正月）期間中、病状の悪化を防ぐために、どのような食事療法と服薬管理を続けるべきでしょうか？

医師が心血管疾患の患者を診察している - 写真：PT

春節（旧正月）の休暇中は、多くの人が日常生活を乱します。専門家は、基礎疾患のある人は、病状の悪化を防ぐため、食事と薬に細心の注意を払うようアドバイスしています。

では、心血管疾患を持つ患者は、旧正月を幸せで健康に過ごすために、どのような食事療法や投薬療法に従うべきでしょうか?

バクマイ病院国立心臓血管研究所所長のグエン・ティ・トゥー・ホアイ准教授は、2025年の旧正月に心臓血管疾患の患者にアドバイスを提供する予定です。

一般的な注意事項

服薬計画を厳守してください。時間通りに薬を服用し、忙しいときでも医師に相談せずに服用を中止したり、服用量を変更したりしないでください。

食事：飽和脂肪（脂肪分の多い肉、揚げ物）、糖分（お菓子）、塩分（漬物、魚醤）を多く含む食品は避けてください。

アルコールを避ける: 過度のアルコール摂取は血圧の上昇や心拍リズムの障害につながる可能性があるため、避けるべきです。

過度の喜び、過度の悲しみなど、強い感情状態を避けてください。

身体活動：激しい運動（登山、重い物の持ち上げなど）は避けてください。軽い運動、ウォーキング、ヨガなどの習慣を維持してください。

症状の監視: 疲労感、脚の腫れ、息切れの増加などの症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

フォローアップの予約:治療が中断されないように、テトの前または直後にフォローアップの予約を入れてください。

リラックスした心の状態を維持する: 過度の不安やストレスは血圧を上昇させたり、症状の再発を引き起こしたりする可能性があるため、避けてください。

天候に注意してください: 寒いときは暖かい服装をし、急激な温度変化を避けてください。

心血管疾患患者に対する特別な配慮

塩分の摂取を制限する: 漬物、玉ねぎのピクルス、もち米のケーキ（bánh chưng、bánh tét）などの塩辛い食べ物は、水分の貯留を引き起こし、心臓に余分な負担をかける可能性があるため、避けてください。

水分摂取に注意してください。十分な量の水を飲むようにしてください。水分が多すぎると息切れや腫れを引き起こしますが、少なすぎると腎不全や低血圧につながる可能性があります。

毎日体重を監視してください。2〜3日で2kg以上増加した場合は医師に知らせてください。

抗凝固剤を服用している患者の場合：抗凝固剤の効果に影響を与える可能性があるため、ビタミン K を豊富に含む食品（緑葉野菜、ブロッコリー）の摂取を制限してください。

転倒を避ける：心血管疾患の患者は抗血小板薬や抗凝固薬を処方されることが多く、出血リスクが通常よりも高くなります。そのため、重篤な出血を引き起こす可能性があるため、怪我のリスクがある活動は避けるべきです。

患者がすぐに入院する必要がある場合は何ですか?

ひどい胸の痛み、深刻な息切れ。

心拍が速くなる、心拍が不整になる、または失神する。

脚の腫れ、異常に急速な腹部の拡大。

血圧が高すぎる、または低すぎる

薬を飲んでも症状は改善しませんでした。

出典: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm