ニャ・フォンが出産後2週間で早く体型を戻す秘訣を明かす

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ニャ・フォンとチュオン・ザンは、ベトナム映画界で成功を収めているアーティストカップルの一人です。10月5日、ニャ・フォンの家族に新たな家族の一員が誕生し、多くのアーティストや観客の注目を集めました。

他の多くの有名カップルと同様に、ニャ・フオン夫妻は最高のケアを受け、プライバシーを確保するために、ベトナムで最も権威のある病院を選びました。「金を託す顔を選ぶ」場所は、ホーチミン市にある有名な国際病院の一つ、ビンメック・ヘルス・システムの病院であることが知られています。

さらに驚くべきことに、ニャ・フォンさんは最近、出産からわずか2週間で引き締まった腹筋を披露し、オンラインコミュニティで彼女の魅力的でエネルギッシュな姿に感嘆の声をあげた。

妊娠7ヶ月にもかかわらず、ニャ・フオンの体重増加はわずか8kgだったことが知られています。彼女は美しく、清楚な装いで登場することが多く、体にぴったりとしたカットアウトの衣装を着ることもためらいませんでした。

チュオン・ザンさんの妻によると、妊娠6ヶ月目までに彼女はすべての芸術活動を完全に停止し、休息と出産に集中したそうです。その間、ニャ・フオンさんは健康維持のために定期的にヨガの練習を続け、妊娠中に選んだスポーツはヨガでした。

ヨガは妊婦と胎児に多くのメリットをもたらすことから、広く知られています。妊娠中にヨガを定期的に実践することで、筋肉の柔軟性の向上、ストレスの軽減、体力強化、体重管理、ホルモンバランスの調整、早産のリスク軽減など、様々な効果が期待できます。

それだけでなく、多くの妊婦がヨガを選択するのは、胎児に良い影響を与えるからです。例えば、赤ちゃんが健康で標準体重で生まれること、脳機能を刺激すること、胎児への酸素供給を改善すること、母子の絆を強めることなどです。ニャ・フオンさんがヨガを熱心に実践していたおかげで、出産後すぐに体型を取り戻せたのも不思議ではありません。

出産という感動的な道のりを終えたニャ・フォンさんは、自身のファンページでこう綴りました。「この道のりはそれほど大変ではありませんでした…ビー（ニャ・フォンさんの愛称）には家族も夫もいて、妊娠中から生まれるまでみんなが彼女を愛してくれたからです。彼女は2023年10月5日に生まれました。この世に生まれてきてくれてありがとう。あなたは両親と運命にとって最高の贈り物です。」

この投稿には、すぐに多くの芸能界のアーティストやファンから何千もの祝福と激励のコメントが寄せられた。