ニャ・フオンが出産後2週間で早く体型を戻す秘訣を明かす

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ニャ・フオン - チュオン・ザンはベトナムの映画業界で成功を収めているアーティストカップルの1組です。 10月5日、ニャ・フォンの家族は幸せな新しい一員を迎え入れ、このニュースは多くのアーティストや観客の注目を集めました。

ニャ・フオンさんは2人目の赤ちゃんを出産するために、ビンメックの5つ星国際病院を選びました。

他の多くの有名カップルと同様に、ニャ・フオンさんと夫は最高のケアを受け、プライバシーを確保するためにベトナムで最も権威のある病院を選びました。「金を預けるには適切な場所を選ぶ」場所として知られているのは、ホーチミン市にある有名な国際病院の一つ、ビンメック・ヘルス・システムに属する病院だ。

さらに驚くべきことに、ニャ・フオンさんは最近、出産からわずか2週間で引き締まった腹筋を披露し、オンラインコミュニティに彼女の魅力的でエネルギッシュな姿への称賛を浴びせた。

妊娠中、妊娠7か月であったにもかかわらず、ニャ・フオンの体重はわずか8kgしか増えなかったことが知られている。彼女は美しくてきちんとした外見で登場することが多く、体にぴったり合うカットアウトの服を着ることも恐れません。

チュオン・ザンさんの妻によると、妊娠6ヶ月目までに彼女は休養と出産に集中するため、すべての芸術活動を完全に中止したという。この間、ニャ・フオンさんは健康を保つために定期的に運動しており、妊娠中に選んだ科目はヨガでした。

ヨガは妊婦と胎児に多くのメリットをもたらすことから、よく知られたテーマです。妊娠中に定期的にヨガを実践すると、妊婦の筋肉の柔軟性が高まり、ストレスが軽減され、体力が強化され、体重がコントロールされ、ホルモンバランスが整い、早産のリスクが軽減されます。

それだけでなく、赤ちゃんが健康で標準体重で生まれるのを助け、脳機能を刺激し、胎児への酸素循環を改善し、母子の絆を強めるなど、胎児にもたらすメリットのために、多くの妊婦がヨガを選択します。熱心なヨガの練習のおかげで、ニャ・フオンさんが出産後すぐに体型を取り戻したことは驚くべきことではない。

出産という感動的な道のりを経たニャ・フォンさんは、自身のファンページでこう綴りました。「この道のりは、それほど大変ではありませんでした…ビー（ニャ・フォンさんの愛称）には家族も夫もいて、妊娠中から生まれるまでみんなが彼女を愛してくれたからです。彼女は2023年10月5日に生まれました。この世に生まれてきてくれてありがとう。あなたは両親と運命にとって最高の贈り物です。」

この投稿には、芸能界の多くのアーティストやファンから、すぐに何千もの祝福と激励のコメントが寄せられた。