最終学年の学生は卒業に関するストレスや不安を軽減するために何をすべきでしょうか?

学校の過負荷

忙しい勉強スケジュール、授業と卒業に必要なプロジェクトとのバランスを取ることの難しさ、不安感、労働市場における競争への恐怖などは、卒業を控えた最終学年の学生の一部が抱える悩みです。

宿題を終わらせるために夜通し起きていなければならなかった夜が何度もあった。 ホーチミン市の郵政通信技術アカデミーの最終学年の学生であるタン・タオさんは、疲れ果てており、大きなプレッシャーを感じていると語った。

「私はデザインを専攻しているのですが、多くの科目でプロジェクトの提出が求められ、期末試験も近い時期に行われるため、成果物の完成が遅れ、実装前に承認を得るためにスケッチを完成させなければなりません。また、卒業に必要な科学研究も行っており、適切なインターンシップを選べるか迷っています。卒業が遅れるのではないかと不安なこともあり、この仕事を続けるのが難しいのです」とタオさんは語った。

ホーチミン市人文社会科学大学の4年生であるゴック・ドゥオンさんは、出願時に不合格になったため、非常に不安を感じ、自信を失ったと語った。

卒業プロジェクトや課題は、多くの最終学年の学生にストレスを与えます。

「最終学年なので、基礎を身につけるために実習に応募したのですが、実務経験を求めるところもあります。2年生と3年生の勉強スケジュールがかなり詰まっていて、調整が難しいので、この条件を満たすことができません。卒業後の進路についても迷っています」と、女子学生は不安げに話した。

ホーチミン市教育大学の最終学年の学生であるマイ・ホンさんも、過負荷状態にあり、中間試験期間は常に大量の宿題がありかなりストレスがたまり、卒業が近づくにつれて不安を感じ、自信が持てなかったと語った。

学習を優先する

ホーチミン市工業大学の元学生で、銀行・金融学科を卒業したばかりのトゥイ・ヴーさんは、最終学年の学生は論文のプレッシャーを感じることが多いので、自習に時間をかけ、バランスが取れない場合はアルバイトを制限する必要があると語った。そうしないと、簡単に成績に影響が出る可能性があるからだ。

ホーチミン市経済法科大学で監査を専攻し、優秀な成績で卒業し、現在は監査アシスタントとして働いているミン・トゥーさんは、学生は最終科目の履修、卒業認定試験の受験、ウェブサイトでの就職機会の探索、または自分が進んでいる分野の企業のメディアチャンネルのフォローに重点を置くべきだと語った。

「学生は、資格がない、卒業していない、資格を取得していないなどと決めつけてはいけません。そうすると就職の機会が狭まってしまいます。早い段階で自分が進みたい分野を決め、必要なスキルと専門知識を身につけるべきです」とミン・トゥー氏は述べた。

個人の資質を鍛える

ホーチミン市人文社会科学大学の教育心理学科長、グエン・ホン・ファン博士は、学生にとって好ましい環境を整えるため、最終学年の学生が学業の負担に過度に負担をかけないように、大学ではインターンシップに重点を置いたプログラムを設計し、手配していると語った。

最終学年の学生の中には自信が持てず就職に不安を抱く者もいるという状況に直面して、ファン氏はこれは避けられないと語った。

「学生は学習環境から就労環境への変化を受け入れ、仕事に必要なスキルを積極的に向上させなければなりません。学部や学校も、学生が様々な分野に触れ、スキルを向上できるよう、多くのインターンシップを企画しています」とファン氏は語った。

学生の中にはキャリア志向について混乱している人もいます。

ファン博士は、まだ自分のキャリアや希望を決めていない最終学年の学生は、これは単に方向感覚を失っている期間である可能性があるので、恐れる必要はないと付け加えた。

「学生が混乱する理由は様々です。高校から大学へのキャリアオリエンテーションのプロセスが不明瞭であること、学校に明確な研修オリエンテーションがないこと、具体的なガイダンスがないことなどが挙げられます。そのため、専攻分野におけるキャリア選択に戸惑う学生もいます。学生は努力し、自己理解を深め、待つという心理や他人に頼るという心理を避け、前段階から計画を立てる必要があります」と医師はコメントした。

ファン氏によると、現在の研修プログラムは資質と能力の開発に重点を置いており、その実施上の課題は学生自身の研修能力にあるという。「学生は学習期間中、明確な方向性を持ち、2年目と3年目には実践し、実務経験を積み、選択した職業分野に対応するソフトスキルと専門知識を身につけ、就業能力を満たす必要があります。そして、現実に足を踏み入れた際に戸惑うことがないようにする必要があります。」

最終学年の方向性がはっきりしないので、さらに勉強すべきでしょうか?

ホーチミン市人文社会科学大学の最終学年であるPVさんは、具体的な進路は決めていないものの、自分の夢を探求する時間を持つために修士号取得を目指す計画を語りました。「学士号を取得するか、専攻に合った仕事を見つけるか、それとも学業を続けるか、迷っています。修士号取得を目指すことで、専門知識を深め、より多くのキャリアのチャンスを広げることができると考えています。」

ホン・ファン博士によると、必要性以外の理由もなく高等教育を受ける理由は、仲間からのプレッシャー、成功へのプレッシャー、優秀になりたいという願望などから生じる可能性があるとのことです...

高校卒業後に「ギャップイヤー」（学生が学業を中断し、スキルや知識を向上させるための1年間の休学）を取ったり、大学卒業後に仕事を体験し、自分の情熱をより深く理解するために休学したりすることは、西洋では非常に一般的です。「しかし、東洋諸国では、社会的な偏見や親の心理により、こうしたことは依然として限られています。学生は、理論を理解するだけでなく、現実を体験し、経験を積むことで、将来のキャリアをより明確にイメージする時間を持つべきです」とホン・ファン博士は指摘しました。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/sinh-vien-nam-cuoi-can-lam-gi-de-giam-ap-luc-va-noi-lo-sap-ra-truong-185231030092717609.htm