家族は、子どもが 12 か月になったら水泳を習わせるべきであり、水泳の技術を学ぶ前に水中での生存スキルを習得させるべきです。
水泳は子供の総合的な発達を促すと同時に、夏の暑さを和らげる効果もあります。多くの家庭では、生後6ヶ月未満の赤ちゃんをプールに連れて行き、早く泳げるよう促しています。しかし、この方法は科学的根拠が不足しているため、賛否両論があります。さらに、子供は大人ほど体温調節がうまくできず、公共のプールで泳ぐと感染症にかかる可能性があります。
専門家によると、専門のインストラクターの指導があれば、生後12ヶ月から子供は水泳を習うことができます。子供は32℃程度の温水プールで泳ぐ必要があります。また、子供に水泳を習わせる前に、感情のコントロール、身体能力、発達能力、水への慣れ具合といった要素も考慮する必要があります。
理想的には、幼児用プールを使うか、プールの一番浅い部分に連れて行くことから始めるのが良いでしょう。シャボン玉を吹いたり、水をかけたりといったゲームを通して、お子さんと触れ合い、よりリラックスした雰囲気を作ってあげましょう。浮き輪やエアーポンプを使うのも良いでしょう。
子どもたちは浮き輪を使って水に慣れていきます。写真： Unplash
お子さんが不安を感じている場合は、優しく落ち着いた口調でお子さんを安心させ、安心感とリラックス感を与えてあげましょう。最終的には、腕の動かし方や足の蹴り方など、基本的な泳ぎ方を練習する必要があります。自信がついて上手になったら、徐々にサポートブイの重さを減らしていきましょう。お子さんはまだ水中で息を止める準備ができていないため、飛び込みや水中への潜水はさせないでください。
公共のプールを利用する場合は、早朝に子供を泳がせるのが賢明です。水しぶきの音や人混みの騒音は子供を怖がらせ、泳ぎを習得する上で障害となる可能性があるためです。また、家族は子供に泳ぎを教える時間を設けることも重要です。早朝は日差しが穏やかで、肌へのダメージも軽減されます。子供が泳ぎに不安を感じている場合は、すぐに泳ぎを中止し、無理強いは避けてください。子供が水を怖がっている場合は、1ヶ月ほど待ってから再度泳ぎを始めましょう。
お子様を水泳教室に通わせる際は、水泳の技術だけでなく、水中でのサバイバルスキルも指導してくれるインストラクターを選ぶことが重要です。塩素消毒されたプールは、下気道感染症やアレルギーのリスクを高める可能性があるため、お子様を連れていくのは避けるべきです。
チリ（ Momjunction、親によると）
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