5 maneiras de lavar o rosto para evitar e métodos sugeridos para melhorar

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Lavar o rosto mais de duas vezes ao dia ou deixar o produto de limpeza na pele por mais de 1 minuto pode danificar a barreira protetora natural da pele, causando ressecamento e desequilíbrio do pH.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

Você só deve lavar o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite. (Fonte: Shutterstock)

1. Lavar o rosto muitas vezes ao dia

A limpeza é uma etapa importante que não pode ser ignorada para ajudar a pele a ter as condições necessárias para se regenerar. No entanto, o excesso de limpeza danificará a barreira protetora, deixando a pele sensível e facilmente irritável.

Você deve lavar o rosto apenas duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Em outros momentos do dia, se precisar limpar o rosto, use uma toalha macia ou jogue água na pele para remover o suor e a sujeira.

Mesmo que você tenha pele oleosa, não exagere no uso do produto de limpeza, mas pode lavar com água limpa entre cada uso.

2. Deixar o limpador na pele por muito tempo

Ao usar demaquilante ou limpador, não os deixe na pele por muito tempo, pois podem facilmente desgastar a barreira protetora natural da pele e desequilibrar o pH. É melhor não deixar esses produtos na pele por mais de 1 minuto.

3. Uso excessivo de produtos esfoliantes

Algumas pessoas se preocupam com a pele do rosto, então costumam usar produtos de limpeza facial com propriedades esfoliantes na esperança de uma limpeza profunda. No entanto, esse método de esfoliação física geralmente contém partículas esfoliantes que podem facilmente causar danos se não houver atenção à frequência e intensidade do uso.

Esfoliar e esfregar demais pode deixar a pele sensível, propensa a vermelhidão e irritação. Seja no rosto ou no corpo, você não deve esfoliar mais de 3 vezes por semana.

Dermatologistas recomendam o uso de um limpador suave adequado ao seu tipo de pele. Para esfoliação, use um esfoliante químico para limpar profundamente os poros.

4. Lavar o rosto com água muito fria ou muito quente

No verão, você gosta de usar água fria para lavar o rosto, e no inverno, água quente é a melhor escolha. No entanto, água quente ou fria não é uma escolha adequada, pois pode facilmente causar "choque térmico" na pele, causando irritação e vermelhidão.

A melhor temperatura da água para lavar o rosto é próxima à temperatura corporal, cerca de 37 graus Celsius.

5. Limpe o rosto após a lavagem

Isso não é errado, mas é importante ressaltar que você deve usar uma toalha de algodão macia para absorver delicadamente o excesso de água da pele. Evite usar uma toalha de rosto para esfregar ou esfregar com força na pele, pois isso cria muita pressão, o que pode causar danos e deixá-la mais sensível.

Além disso, você também precisa prestar atenção na lavagem e secagem das toalhas, pois elas também são itens que acumulam facilmente bactérias, sujeira e suor.

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