Razões pelas quais os idosos sentem tonturas

A tontura em idosos pode ser causada por insônia, tumores cerebrais, enxaquecas, disfunção vestibular ou espondilose cervical, que comprime as raízes nervosas.

Tonturas são um problema comum entre os idosos. Os sintomas que as acompanham frequentemente incluem dor de cabeça, zumbido no ouvido, visão turva, vômitos, náuseas, palpitações, pânico, desorientação e quedas.

Segundo o Dr. Le Van Tuan, diretor do Centro de Neurociências do Hospital Geral Tam Anh, na cidade de Ho Chi Minh, a tontura em idosos pode ser causada por diversas condições médicas subjacentes.

Condições neurológicas como epilepsia, tumores cerebrais, enxaquecas, distúrbios do sono, isquemia cerebral, malformações vasculares cerebrais, etc., podem causar tonturas.

A doença de Ménière causa distúrbios no ouvido interno, com sintomas que incluem tontura, perda ou diminuição da audição e zumbido, que pode ser descrito como o zumbido de insetos ou o ruído de uma mó de moinho. Os médicos costumam prescrever medicamentos antieméticos, anti-histamínicos ou benzodiazepínicos para ajudar a controlar os sintomas e aconselham uma dieta com baixo teor de sódio.

Segundo o Dr. Tuan , quase 50% das pessoas com mais de 60 anos apresentam disfunção vestibular. Os distúrbios vestibulares que causam tontura em idosos podem incluir danos vestibulares periféricos, labirintite na cóclea, oclusão vascular cerebral na região cervical posterior, traumatismo craniano, neurite vestibular e outras lesões na cabeça.

Idosos que utilizam medicamentos como antibióticos, antiepilépticos, sedativos, etc., também são propensos a tonturas devido à redução da função vestibular.

A espondilose cervical causa compressão da raiz nervosa. Essa condição, causada pela degeneração da coluna cervical, envolve a compressão de vasos sanguíneos e raízes nervosas, um problema muito comum em idosos. Isso leva à isquemia cerebral, causando tonturas prolongadas, dores no pescoço e nos ombros, dores de cabeça e outros sintomas relacionados.

Outras condições, como doenças cardiovasculares, diabetes, insuficiência renal, aterosclerose e pressão arterial alta ou baixa, também podem causar dores de cabeça e tonturas em idosos. Certos fatores, como mudanças climáticas, intoxicação alimentar e estresse prolongado, também podem desencadear dores de cabeça e tonturas em idosos.

Segundo o Dr. Tuan, a tontura não só causa desconforto, como também aumenta o risco de quedas, podendo levar a fraturas, traumatismos cranianos com hematomas e lesões cerebrais traumáticas. Ao sentir tonturas, os idosos devem deitar-se confortavelmente ou sentar-se numa cadeira macia com encosto para evitar forçar-se a continuar a caminhar. Devem evitar mudanças bruscas de postura, como de sentado para em pé ou de deitado para sentado. Devem também evitar atividades que envolvam máquinas, condução de veículos ou subir escadas.

Aumente a ingestão de água e inclua mais vegetais verdes na sua dieta diária para melhorar a sua saúde. Limite o consumo de alimentos salgados ou doces para evitar desequilíbrios hídricos no organismo, que podem dificultar o controle da glicemia e causar tonturas.

Relaxar e descansar em um ambiente confortável, praticar meditação e fazer exercícios leves também são maneiras de reduzir o estresse e aliviar a pressão, melhorando assim a tontura. Se a tontura persistir, os idosos devem consultar um médico para determinar a causa e encontrar o tratamento adequado.

Huy Van

Os leitores podem fazer perguntas sobre distúrbios neurológicos aqui para que os médicos respondam.

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