Efeitos da raiz de gengibre
O gengibre é usado fresco, seco, em pó ou em suco. Segundo a medicina tradicional, o gengibre é picante, quente e afeta os três meridianos dos pulmões, baço e estômago; tem o efeito de dissipar o frio, aquecer o estômago, parar o vômito, reduzir a produção de líquido, acalmar a tosse, parar o vômito, reduzir o catarro e desintoxicar.
O jornal Health & Life citou o BSCK2. Huynh Tan Vu, da Universidade de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, dizendo que o aroma picante característico e as propriedades quentes do gengibre são as características que o tornam amplamente utilizado na culinária e na medicina tradicional.
O gengibre fresco é uma erva medicinal classificada como uma erva que dissipa o vento e o frio. Na medicina oriental tradicional, em países como China, Índia, Vietnã, etc., o gengibre é um ingrediente indispensável.
Comer uma fatia de gengibre fresco todas as manhãs é muito bom para sua saúde.
Qual é o efeito de comer uma fatia de gengibre fresco todas as manhãs?
O jornal Lao Dong citou Aboluowang dizendo que abaixo estão 3 benefícios para a saúde se você comer uma fatia de gengibre todas as manhãs.
Aumentar a resistência
Se nosso corpo não estiver saudável por muito tempo, isso afetará nossa condição física e reduzirá nossa resistência. Portanto, devemos comer um pedaço de gengibre pela manhã para ajudar nosso corpo a se sentir mais confortável e saudável.
Antisséptico e anti-inflamatório
O gengibre contém uma grande quantidade de gingerol e curcumina, que têm certos efeitos na saúde. Os elementos presentes no gengibre também podem combater a inflamação e a esterilização. Ao mesmo tempo, o gengibre também ajuda a reduzir certas dores da prostatite em homens.
Bom para o cérebro e refrescante para a mente
Na sociedade moderna, ficar acordado até tarde é um fenômeno normal, mas certamente todos sabem dos efeitos nocivos de ficar acordado até tarde para a saúde humana.
Ficar acordado até tarde por muito tempo pode prejudicar a saúde, fazendo com que sintamos tonturas constantemente. Se você acordar todas as manhãs e comer uma fatia de gengibre, isso pode clarear sua mente e revigorar seu espírito.
Portanto, tanto para a saúde física quanto mental, devemos comer um pouco de gengibre pela manhã.
[anúncio_2]
Fonte: https://vtcnews.vn/moi-sang-an-mot-lat-gung-tuoi-co-tac-dung-gi-ar910866.html
Comentário (0)