GĐXH - Nivelurile ridicate ale enzimelor hepatice după Tet nu sunt o problemă neobișnuită și pot provoca efecte grave asupra sănătății dacă nu sunt controlate prompt.
După sărbătorile de Tet, în care s-au savurat mâncăruri delicioase și au fost petreceri lungi, mulți oameni cad într-o stare de oboseală, pierderea poftei de mâncare, balonare, icter... Aceste semne pot fi o manifestare a unor niveluri ridicate ale enzimelor hepatice sau a unor boli hepatice.
Dr. Tran Van Son, Spitalul General Phu Tho a împărtășit cum să recunoaștem când organismul prezintă semne de enzime hepatice ridicate, în special după fiecare sărbătoare.
Fotografie ilustrativă
Ce înseamnă enzime hepatice ridicate?
Enzimele hepatice sunt enzime produse de ficat și joacă un rol important în metabolism și detoxifiere. Atunci când celulele hepatice sunt deteriorate, acestea eliberează enzime în sânge, determinând creșterea nivelului enzimelor hepatice.
Nivelurile ridicate ale enzimelor hepatice reflectă starea de afectare a celulelor hepatice. Dacă enzimele hepatice cresc puțin mai puțin de 2 ori, pacientul nu prezintă aproape niciun simptom evident. În acest stadiu, abuzul de alcool va distruge celulele hepatice foarte puternic. Dacă nivelurile ridicate ale enzimelor hepatice nu sunt tratate, se va ajunge la hepatită cronică, ciroză și chiar cancer hepatic.
Cauzele enzimelor hepatice ridicate după Têt
Mâncatul și traiul necontrolat în timpul lui Tet sunt principala cauză a nivelului ridicat de enzime hepatice:
Consumul excesiv de alcool : Ficatul este responsabil pentru metabolizarea alcoolului, dar dacă este consumat excesiv, ficatul se suprasolicită, ducând la hepatită și creșterea enzimelor hepatice.
- Alimentația nesănătoasă : Alimentele bogate în grăsimi, zahăr și grăsimi animale pot provoca steatoză hepatică, crescând enzimele hepatice.
- Lipsa somnului suficient : Statul treaz până târziu și activitățile neregulate afectează funcția ficatului, reducând capacitatea de detoxifiere.
- Abuzul de droguri : Utilizarea prea multor tonice hepatice și remedii pentru mahmureală fără prescripție medicală poate dăuna ficatului.
- Creștere bruscă în greutate : Mâncatul excesiv și exercițiile fizice reduse determină acumularea de grăsime în ficat, ceea ce duce la steatoză hepatică și creșterea enzimelor hepatice.
Fotografie ilustrativă
Semne ale enzimelor hepatice crescute
Nivelurile ridicate ale enzimelor hepatice nu au adesea simptome evidente în stadiile incipiente, dar dacă sunt prelungite, pot apărea simptome precum: oboseală, pierderea poftei de mâncare, greață; durere în hipocondrul drept; îngălbenirea pielii și a ochilor; urină închisă la culoare; balonare, indigestie...
Dacă aveți semnele de mai sus, ar trebui să faceți un control medical pentru a evalua funcția hepatică și pentru a lua măsuri de intervenție la timp.
Cum să controlezi și să previi creșterea enzimelor hepatice după TET
Pentru a reduce riscul de enzime hepatice crescute și a proteja sănătatea ficatului, trebuie să luați următoarele măsuri:
- Fă un control medical din timp : Dacă tocmai ai avut o sărbătoare de Tet cu multă bere, alcool și alimente grase, ia inițiativa de a face un control medical pentru a-ți verifica funcția hepatică.
- Limitați alcoolul : Dacă nu îl puteți evita complet, beți cu moderație, nu beți când vă este foame și combinați-l cu alimente sănătoase.
- Mănâncă științific : Adaugă legume verzi, fructe, bea multă apă; limitează alimentele prăjite și cele procesate.
- Creșterea activității fizice : Exercițiile fizice regulate ajută la arderea excesului de grăsime și susțin funcția eficientă a ficatului.
- Dormiți suficient : Mențineți un program regulat de somn, astfel încât ficatul să aibă timp să se odihnească și să se regenereze.
Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-men-gan-cao-sau-tet-nhung-nguoi-nay-tuyet-doi-khong-duoc-chu-quan-172250213100005835.htm
Comentariu (0)