เหตุใดการรับประทานอาหารกับครอบครัวในวันฝนตกจึงสำคัญมากกว่าที่เคย?
ขณะที่พายุไต้ฝุ่นวิภาพัดถล่มทั่วทุกแห่งในช่วงปลายเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2568 หลายครอบครัวต่างพยายามกักตุนอาหารและอยู่บ้าน ด้วยเหตุนี้ ไม่มีอะไรจะสร้างความอบอุ่นและความสัมพันธ์ในครอบครัวได้ดีไปกว่ามื้ออาหารที่ครบเครื่องและปรุงง่าย
ไม่ว่าจะเป็นซุปผักร้อนๆ สักถ้วย ปลาเค็มๆ สักจาน หรือไข่ดาวหอมๆ สักสองสามชิ้น ล้วนให้ความรู้สึกคุ้นเคย น่าจดจำ และสงบสุข เมื่อฝนโปรยปรายลงมา มุมหนึ่งของบ้านก็อบอุ่นขึ้นมาทันทีด้วยไอน้ำจากข้าวสวยร้อนๆ ที่ลอยขึ้นมาจากหม้อ และทุกคนก็มารวมตัวกัน
การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวไม่ใช่แค่มื้ออาหาร แต่เป็นการสร้างสายสัมพันธ์ทางอารมณ์ เป็น อาหาร ที่เยียวยาความเหนื่อยล้าท่ามกลางวันที่พายุพัดกระหน่ำ ในบทความนี้ เราจะแนะนำ 10 มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่คุณสามารถทำร่วมกับคนที่คุณรัก เพื่อหลีกหนีพายุ เอาชนะวิภาได้อย่างหมดจด และอิ่มอร่อยกับรสชาติอาหารเวียดนามที่เข้มข้น
มื้ออาหารครอบครัวในวันพายุ: 10 เมนูแนะนำอบอุ่นหัวใจที่จะช่วยให้คุณและครอบครัวผ่านพ้นพายุวิภาไปได้
อาหารอร่อย1
- ถั่วทอด
- ถั่วซอสมะเขือเทศ
- ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ
- ซุปปูใส่สควอช
- มะเขือยาวดอง
- ข้าวขาว
มื้ออาหารอบอุ่นของครอบครัวในช่วงวันพายุทางเหนือ
อาหารอร่อย 2
- ปีกไก่ทอดน้ำปลา
- หมูสามชั้นทอดกรอบ
- หัวไชเท้าดอง
- ซุปผัก
- ข้าวขาว
อาหารหลบพายุวิภา รสชาติดั้งเดิม อิ่มรักครอบครัว
อาหารอร่อย3
- ไส้กรอกหั่นบาง
- ไส้กรอกหมูหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- กุ้งนึ่ง
- ซุปมะเขือเทศลูกชิ้นและเนื้อ
- มะเขือยาวดอง
- ข้าวขาว
- ส้มแมนดารินหวาน
ทำอาหารทานเองที่บ้านกับเมนูอร่อยๆ ในวันฝนตกเย็นๆ
อาหารอร่อย4
- ปลานิลทอด
- เต้าหู้ราดซอสมะเขือเทศ
- เนื้อผัดกระทะ
- ไข่ดาวใส่เนื้อสับ
- ซุปผักโขมมะละบาร์
- มะเขือยาวดองเกลือ
- ข้าวขาว
- เนื้อนึ่งกะปิ
มื้ออาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่ครบครันขณะอยู่บ้านเพื่อหลีกเลี่ยงพายุ
อาหารอร่อย 5
- ดอกกะหล่ำต้ม
- เนื้อนึ่งกะปิ
- เนื้อผัดสับปะรด
ซี่โครงเปรี้ยวหวาน
- ของหวานสับปะรดและกีวี
มื้ออาหารในฤดูฝนช่วยให้ทั้งครอบครัวผูกพันกันและปลอดภัยในช่วงพายุ
อาหารอร่อย 6
- ถั่วกับหัวหอม
- ซุปฟักทอง
- ปอเปี๊ยะกะหล่ำปลีใส่เนื้อ
- ผัดดักแด้
- เนื้อย่าง
- ข้าวขาว
เคล็ดลับทำอาหารครอบครัวง่ายๆ มีประโยชน์ในช่วงฤดูฝน
อาหารอร่อย 7
- ซุปซี่โครงเปรี้ยวใส่เผือก
ปอเปี๊ยะย่างราดเส้นหมี่
- ไข่ตุ๋นใส่เนื้อ
- ปลาตุ๋น
- ยำมะม่วงกุ้งสด
- กุ้งผัดไข่เค็ม
เมนู "ชาติ" แสนอร่อยบนถาดอาหารวันฝนตก
อาหารอร่อย 8
- ปอเปี๊ยะทอด
- ยำมะม่วงกุ้งสด
- ซุปหอยลายเปรี้ยว
- ซี่โครงหมูตุ๋นพริกไทยในหม้อดิน
- เนื้อตุ๋นพริกเขียว
- ซอสกุ้งมะขาม
- ข้าวขาวหอม
- เนื้อผัดผักรวม
เมนูแก้เบื่อที่ทำให้มื้อฝนตกอร่อยยิ่งขึ้น
อาหารอร่อย 9
- เต้าหู้ทอดกับหัวหอม
- กะหล่ำปลีดอง
- มีทโลฟทอด
- มะเขือยาวดอง
- ซุปซี่โครงเปรี้ยว
ซุปข้าวสวยร้อนๆ กับผัก เมนูคุ้นเคยที่ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นในวันที่มีพายุ
อาหารอร่อย10
- ปลาผัดขมิ้น
- แตงกวา
- ผัดผัก
น้ำปลาหวานเปรี้ยว
รสชาติแห่งบ้านบนถาดอาหารกันพายุ เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความรัก
ในวันที่พายุรุนแรงอย่างพายุไต้ฝุ่นวิภา เราอาจต้องเลื่อนนัดหมายและหยุดพักกลางคัน แต่การรับประทานอาหารร่วมกันกับครอบครัวคือสถานที่อันเงียบสงบสำหรับการกลับมาเสมอ มื้ออาหารที่เปี่ยมไปด้วยความรักไม่เพียงแต่ช่วยคลายความหนาวเย็นจากภายนอก แต่ยังช่วยเติมความอบอุ่นในใจของทุกคนอีกด้วย
หวังว่าคำแนะนำข้างต้นจะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจมากขึ้นในการเตรียมอาหารมื้อใหญ่ให้ครอบครัวในช่วงฤดูพายุนี้ ไม่ว่าสภาพอากาศภายนอกจะเป็นอย่างไร ตราบใดที่ยังมีไฟในครัวและความรักในหัวใจ เราก็สามารถผ่านพ้นพายุไปได้
โปรดแชร์บทความนี้หากคุณพบว่ามีประโยชน์ และอย่าลืมบันทึกไว้เพื่อวางแผนเมนูของคุณสำหรับวันฝนตกครั้งต่อไป!
ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/goi-y-nhung-mam-com-gia-dinh-ngon-cho-ngay-tranh-bao-wipha-nhin-la-muon-lao-ngay-vao-bep-172250721154532866.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)