Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ارتفاع سكر الدم - صحة VnExpress

VnExpressVnExpress10/03/2024

[إعلان 1]

يحدث ارتفاع سكر الدم عندما لا ينتج الجسم الأنسولين أو يستخدمه كما ينبغي، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم (السكر).

ارتفاع سكر الدم حالة شائعة لدى مرضى السكري. يُعدّ التحكم في سكر الدم أمرًا أساسيًا لعلاجه. قد يؤدي ارتفاع سكر الدم غير المُسيطر عليه إلى العديد من المضاعفات.

تصنيف

يمكن أن يحدث ارتفاع سكر الدم بعد تناول الطعام أو بشكل مستقل عن الطعام.

ارتفاع سكر الدم غير المرتبط بالطعام: بعد 6-8 ساعات من الامتناع عن الطعام أو الشراب، يكون مستوى سكر الدم لديك أعلى من 130 ملغ/ديسيلتر (مليغرام/ديسيلتر)، مما يعني إصابتك بداء السكري. إذا كان مستوى سكر الدم أثناء الصيام 100-125 ملغ/ديسيلتر، فأنت في مرحلة ما قبل السكري.

ارتفاع سكر الدم بعد الوجبة: يميل سكر الدم إلى الارتفاع بعد ساعة أو ساعتين تقريبًا من تناول الوجبة، وقد يتجاوز مستوى السكر في الدم 180 ملغ/ديسيلتر. قد يكون هذا نتيجةً لتناول طعام غير صحي وعادات غذائية غير صحية. ارتفاع سكر الدم المستمر وغير المنضبط قد يُسبب تلفًا في الأعصاب والأوعية الدموية وأعضاء أخرى في الجسم.

سبب

يُحلل الجسم الطعام إلى كربوهيدرات، ثم إلى سكر يُسمى الجلوكوز، وهو ما يُوفر الطاقة. يدخل الجلوكوز إلى مجرى الدم بعد تناول الطعام، ويحتاج إلى الأنسولين (هرمون يُفرزه البنكرياس) ليدخل إلى خلايا الجسم حتى تتمكن من استخدامه.

عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، يُفرز البنكرياس الأنسولين، الذي ينقل الجلوكوز إلى الخلايا. يُخزّن الكبد والعضلات فائض الجلوكوز، مما يُحافظ على مستويات السكر في الدم طبيعية. ومع ذلك، عندما يُقاوم مُصاب السكري الأنسولين أو لا يُنتج كمية كافية منه، تُعطّل هذه العملية، مما يُؤدي إلى بقاء السكر في الدم.

مقاومة الأنسولين: السبب الرئيسي لارتفاع سكر الدم هو مقاومة الأنسولين. الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وقلة ممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة المصنعة الغنية بالكربوهيدرات والدهون المشبعة، هم أكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين. كما أن أدوية مثل الكورتيكوستيرويدات وبعض علاجات ضغط الدم، وفيروس نقص المناعة البشرية، والصحة النفسية، يمكن أن تؤدي إلى مقاومة الأنسولين.

ظاهرة الفجر: تميل مستويات السكر في الدم إلى الارتفاع صباحًا (من الرابعة إلى الثامنة صباحًا). تشير بعض النظريات إلى أن الجسم يُطلق هرمونات معينة (هرمون النمو، والكورتيزول، وغيرها) خلال الليل، مما يزيد من مقاومة الأنسولين وارتفاع سكر الدم. تحدث ظاهرة الفجر غالبًا عند تناول جرعة خاطئة من دواء السكري في الليلة السابقة، أو تناول الكثير من الكربوهيدرات قبل النوم، وما إلى ذلك.

ارتفاع سكر الدم عند الأشخاص غير المصابين بالسكري : قد يكون السبب متلازمة كوشينغ (اضطراب الغدد الصماء)، أمراض البنكرياس، متلازمة تكيس المبايض... مما يسبب تغيرات في الجسم تؤدي إلى ارتفاع سكر الدم.

الأعراض

- عطشان.

- صداع.

- صعوبة التركيز.

- عدم وضوح الرؤية.

- كثرة التبول.

- مرهق.

- خسارة الوزن.

- نسبة السكر في الدم أعلى من 180 ملجم/ديسيلتر.

المضاعفات

- التهابات المهبل والجلد.

- الجروح والقروح تلتئم ببطء.

- ضعف الرؤية.

- تلف الأعصاب مما يسبب الألم أو البرودة أو الخدر في القدمين، أو تساقط الشعر في الأطراف السفلية، أو ضعف الانتصاب.

- مشاكل المعدة والأمعاء مثل الإمساك المزمن أو الإسهال.

- تلف في العين والأوعية الدموية والكلى.

عوامل الخطر

- عدم تناول كمية كافية من الأنسولين أو أدوية السكري الأخرى.

- عدم حقن الأنسولين بشكل صحيح أو استخدام الأنسولين منتهي الصلاحية.

- عدم إتباع نظام غذائي خاص لمرضى السكر.

- كسول لممارسة الرياضة .

- الإصابة بمرض أو عدوى.

- استخدام الأدوية مثل الستيرويدات أو الأدوية التي تساعد على التحكم في الجهاز المناعي.

يمنع

يساعد شرب كميات كبيرة من الماء على إزالة السكر الزائد من الدم عن طريق البول، مما يجنب الإصابة بالجفاف.

تساعد التمارين الرياضية على خفض مستويات السكر في الدم.

غيّر عاداتك الغذائية بإعطاء الأولوية للفواكه والخضراوات، والحد من الكربوهيدرات والحلويات. قل لا للكحول والتبغ.

في حالة ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب تناول الدواء، يجب على المريض استشارة الطبيب لتغيير الدواء إلى دواء آخر أو تعديل الجرعة وفقًا لذلك.

آن تشي (وفقًا لموقع WebMD )

يطرح القراء هنا أسئلة حول مرض السكري ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر

تعليق (0)

No data
No data

نفس الموضوع

نفس الفئة

لا تزال الزهور "الغنية" التي تكلف مليون دونج لكل منها تحظى بشعبية كبيرة في 20 أكتوبر
الأفلام الفيتنامية والرحلة إلى جوائز الأوسكار
يذهب الشباب إلى الشمال الغربي للتحقق خلال موسم الأرز الأكثر جمالًا في العام
في موسم صيد عشبة القصب في بينه ليو

نفس المؤلف

إرث

شكل

عمل

يجني صيادو كوانج نجاي ملايين الدونغ يوميًا بعد الفوز بالجائزة الكبرى في صيد الروبيان

الأحداث الجارية

النظام السياسي

محلي

منتج