Zde je několik věcí, které byste neměli pít s kávou:
Léky proti bolesti s paracetamolem
Užívání léků proti bolesti obsahujících paracetamol s kávou je pro játra velmi škodlivá kombinace. Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) uvedl, že paracetamol je jednou z hlavních příčin akutní otravy jater v USA, zejména pokud je užíván v předávkování nebo v kombinaci s jinými látkami, které ovlivňují játra, jako je alkohol nebo kofein.
Pití kávy s léky proti bolesti bude mít negativní účinky na játra.
ILUSTRACE: AI
Káva zvyšuje aktivitu jaterního enzymu CYP1A2, který urychluje metabolismus léků a vytváří více toxických meziproduktů. Pokud játra nedokážou tyto látky včas zpracovat, způsobí jim poškození jater, uvádí Eating Well .
Přidejte více rafinovaného cukru
Zatímco hořká káva je pro některé lidi známou chutí, jiní ji pít nemohou. Přidávají cukr, aby zmírnili hořkost a užili si chuť kávy. Pokud se však přidá příliš mnoho cukru, zejména rafinovaného, šálek kávy už pro játra nebude prospěšný, uvádí web Eating Well (USA).
Strava s vysokým obsahem cukru, zejména fruktózy v sirupech a bílém cukru, je hlavní příčinou nealkoholického ztučnění jater. Když se v kávě rozpustí velké množství cukru, játra přeměňují přebytečný cukr na tuk, což vede k dlouhodobému hromadění tuku v játrech.
Krém
Smetana se často používá k dodání krémovitosti a hladkosti kávy, zejména v obchodech s instantní kávou. Ve skutečnosti je však při nadměrném použití škodlivá pro játra.
Mnoho zmrzlin obsahuje trans-tuky. Příliš mnoho těchto tuků může zvýšit riziko hepatitidy, vysoké hladiny lipidů v krvi a zhoršené funkce jater. Zmrzlina také obsahuje řadu chemických přísad, zahušťovadel a syntetických aromat, které vaše játra budou mít potíže s jejich zpracováním.
Pokud chcete chránit svá játra, vyhněte se používání průmyslové smetany, místo toho používejte s mírou neslazené ořechové mléko nebo bio čerstvé mléko.
Alkohol
Někteří lidé mají ve zvyku míchat silný alkohol, jako je whisky nebo rum, s kávou. Tato kombinace však způsobí větší poškození jater.
Americká Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádějí, že alkohol je hlavní příčinou cirhózy, hepatitidy a chronického selhání jater. Když je alkohol smíchán s kávou, kofein maskuje pocit intoxikace, což nás nutí pít více alkoholu, aniž bychom si to uvědomovali, a způsobuje vážné poškození jater bez včasných varovných signálů. Kromě toho alkohol i kofein dehydratují tělo. To vyvíjí dodatečný tlak na filtrační a detoxikační procesy jater.
Zdroj: https://thanhnien.vn/4-thu-khong-nen-tron-voi-ca-phe-vi-gay-hai-gan-185250728120858413.htm
Komentář (0)