5 morgendliche Warnzeichen für Bluthochdruck

Bluthochdruck kann sich über einen langen Zeitraum unbemerkt entwickeln, ohne ernsthafte gesundheitliche Probleme zu verursachen. Viele Menschen leben mit Bluthochdruck, ohne es zu wissen. Laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Healthline ist die Blutdruckmessung die genaueste Methode, um Bluthochdruck festzustellen.

Starker Durst nach dem Aufwachen am Morgen kann ein Anzeichen für Bluthochdruck sein.

Zu den Anzeichen, die morgens auftreten und vor Bluthochdruck warnen, gehören:

Nasenbluten

Obwohl selten, leiden manche Menschen mit Bluthochdruck unter Nasenbluten. Dies liegt daran, dass Bluthochdruck die kleinen Blutgefäße in der Nase empfindlicher macht, was zu Nasenbluten und häufigem Wiederauftreten führt.

Eingeschränktes Sehvermögen

Bluthochdruck, der sich über einen längeren Zeitraum unbemerkt verschlimmert, schädigt allmählich die Blutgefäße in den Augen und kann schließlich zu Sehstörungen führen. Wenn jemand morgens mit Sehstörungen wie verschwommenem Sehen, Doppeltsehen oder sogar plötzlichem Sehverlust aufwacht, ist dies höchstwahrscheinlich auf Bluthochdruck zurückzuführen. Betroffene sollten so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Zudem kann Bluthochdruck die Netzhaut schädigen und zu einer hypertensiven Retinopathie führen. Unbehandelt kann diese Erkrankung zur Erblindung führen.

Durstig

Häufiges Aufwachen in der Nacht, um Wasser zu trinken, insbesondere mit starkem Durst am Morgen, kann ein Anzeichen für Bluthochdruck sein. Dies liegt daran, dass eine salzreiche Ernährung den Blutdruck erhöhen und Durst verursachen kann.

Die American Heart Association erklärt, dass übermäßiger Salzkonsum dazu führt, dass der Körper Wasser einlagert, um das Salz zu neutralisieren. Dies führt zu einem erhöhten Blutvolumen. Das bedeutet, dass mehr Blut durch die Blutgefäße fließt, was letztendlich den Blutdruck erhöht.

Übelkeit und Erbrechen

Übelkeit oder Erbrechen direkt nach dem Aufwachen können Symptome von Bluthochdruck sein. Denn wenn das Blutvolumen im Körper ansteigt, fühlen wir uns unruhig und ängstlich.

Müde

Experten zufolge ist übermäßige Müdigkeit am Morgen ein Symptom von Bluthochdruck. Denn chronischer Bluthochdruck schädigt die kleinen Blutgefäße in den Nieren, was zu Nierenfunktionsstörungen und der Ansammlung von Giftstoffen im Körper führt. Laut Healthline äußert sich dies in Müdigkeit, geschwollenen Knöcheln oder juckender Haut.

Quelle: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm